缓解压力乐趣投票

如何应力影响你的饮食习惯？

压力会影响几个方面我们的饮食模式，而其中大部分都是不好的。在本次调查的问题是：如何应力影响你的饮食习惯？下面是结果：

为33％（2478票）我吃得过饱。当我强调，我无意识地咀嚼。我倾向于当我连饿了，甚至在深夜吃。

27％（1990）我是一个情绪化的食客。我爱吃甜食或具有空热量，过多的盐或脂肪过多的食物。

22％（1607）我顾不上吃饭。我只是得到这么忙，我忘了吃饭，或者直到我饿死我也不去接近它。

9％（697）我吃快餐。我太忙计划的饭菜，让我经历得来速或获取方便食品，是不是完全健康。

7％（521）一点也不。我总是在家里吃的健康，平衡膳食，拥有完善的，水果和蔬菜，瘦肉，纤维丰富的搭配，和所有的好东西。

只是为了好玩，这将你最想？

这一个是只是为了好玩。事实上，问题是：只是为了好玩，你想大部分：金钱，性，或放松？因为“压力较小”是胜利者，我已经链接到与大将军压力管理技巧的文章。万博manbetx是正规公司吗结果如下：

35％（1343票）更少的压力

为33％（1274）更多钱

31％（1200）更多的性生活

你是乐观主义者还是悲观主义者？

与所有配备的心态机身正面的证明的好处，是值得的一个乐观主义者！然而，它并不总是容易看到光明的一面。所以，问题是：你是乐观主义者还是悲观主义者？查看结果：

为33％（2379票）我绝对是个乐观主义者！

27％（1975）如果被迫选择，我想我有点比较乐观。

24％（1726）如果被迫选择，我想我“米有点悲观。

14％（1068）哦，我是一个悲观主义者总！

谁做你谈谈当你感到有压力？

在你的生活管理压力的一个重要途径是拥有强大的社会支持。有朋友一个支持的朋友或团体提供了许多压力管理的好处。万博manbetx是正规公司吗然而，有你可以谈谈压力没有显著人可以把你的倦怠风险增加。现在的问题是：你有任何你能谈谈你在生活中感觉到压力？该反应是：

32％（716票）是的，我有一个或两个人，我可以谈谈我的感受。

29％（665）不，我真的没有任何人，我觉得我可以谈的时候我在压力下我。

14％（327）是的，我有几个人，我可以谈任何事情，当困难时刻。

14％（311）有点。我有朋友，我可以谈谈肤浅的东西，但没有这样的事情的感受和挫折。

9％（200）我看到应力治疗师。

你是一个完美主义者？

完美主义似乎是一个积极的特质 - 努力成为您最好的 - 但它实际上是沉重的，增加的压力给你的生活和你的生产力减损实际！你有完美主义倾向？我提出了一个问题：是否哟一个完美主义者？

55％（2774票）是。

31％（1567）是的，但我正在努力去克服它。

13％（653）没有。

你是否经常会发生冲突与他人？

你觉得你和别人相处得更好或更差高于平均水平？你有时想，如果你被比其他人更多的冲突包围？我决定要提出这个问题，看看人说的话：你有没有跟别人经常发生冲突？他们说：

31％（685票）有时候，我不得不与人在我生命中的分歧，但是我们正常工作的事情了。

30％（676）我没有与人很多冲突，但我认为这是因为我不站出来为自己和问我需要什么。恐怕让人们跟我心烦意乱的，所以我把自己的需要放在我自己的。

19％（430）我有很多的人，我遇到，有时候友谊丢失冲突。

18％（415）几乎没有。我“米能保持与人的边界，而不会造成硬盘的感情，我努力尊重别人的需要，以及。