什么是权利感？

一个权利感是一个人格特质，基于某人为他们没有获得的某些东西而受到特殊待遇或表彰的信念。换句话说，有了这个心态的人认为，世界欠他们而没有任何回报。

在孩子身上看到的权利意识并不总是消极的。在整个发展阶段，儿童都要依靠他们的照顾者。然而，随着孩子们年龄的增长，变得更加独立，想要别人的帮助变得不那么实际，不利于实现自给自足。

在这篇文章中，我们将探讨权利意识的表现、权利意识的影响，以及在与他人打交道时应对这个问题的策略。

迹象

有什么迹象的权利？如果您不确定您认识的人是否有权利感受，请阅读以下特征，并查看是否适用。

一般来说，一个具有权利感的人具有自我吸收的世界观，并且很少考虑或共情因为他们对他人的影响。在极端情况下，权利意识可能是人格障碍的一部分(例如，自恋的人格障碍那反社会人格障碍)．

• 他们认为他们应该得到特殊的治疗。有权利意识的人希望在生活中得到优待和特殊照顾，而不考虑为什么他们应该受到特殊待遇。他们的观点是“世界欠我的”。例如，他们可能觉得组织的政策不应该适用于他们，因为他们应该得到特殊的待遇。
• 他们觉得自己值得拥有比现在更多的东西。无论他们拥有什么，他们总是相信他们应该得到更多。他们希望在没有投入所需的努力的情况下提升他们的生活方式。
• 他们觉得人们应该为他们做事，因为他们是谁或他们有多少钱/力量。如果他们已经达到了一定程度的成功，他们觉得每个人都应该向后弯曲以帮助他们。如果有人对他们有问题或者不同意他们所做的事情，他们会尽量让另一方感觉好像是错的，并且这是一个可怕的事情，不同意他们。
• 他们的个人需求比其他人的需求更重要。如果你需要什么，不要指望他们放下手头的工作来帮助你。他们认为，你的工作就是确保他们拥有他们需要的一切，即使这意味着你没有时间照顾自己的责任。
• 当有人不屈服于他们的要求时，他们就会引起大场面。当事情没有按照他们的意愿发展时，他们可能会非常戏剧化。如果你的朋友或家人有这样的行为，你知道当这种情况发生时最好避开他们。否则，他们会试图通过打击你来让自己看起来更好。
• 他们不是感激为他们生命中所拥有的一切。有权利意识的人可能不会对他们所拥有的东西说谢谢或表现出其他的感激之情。这是因为他们认为拥有一切是他们的权利，所以他们不珍惜任何东西。
• 他们有关于金钱，财产或朋友的享受感。一种权利意识在他们的生活中无处不在。如果一个人在一件事上如此行事，那么他在生活中的其他事情上也会如此行事。他们可能是贪婪的，或者将朋友视为理所当然，而不是感激。
• 他们表现得像受害者并责怪其他人或外部力量的问题。如果你生活中有人经常觉得不好的事情总是发生在他们身上，他们可能有一种权利意识。持这种态度的人认为世界亏欠他们，其他人有责任让他们的生活更美好。
• 他们经常需要别人的赞扬和赞赏。一种权利感也会携手共进自恋．众所周知的人，他们只考虑自己以及让他们感觉良好可能非常苛刻对别人的赞美和关注。
• 他们暗地里与不安全感作斗争。而有权利意识的人可能会给人留下傲慢的或者自信，这可能是对潜在的不安全感或对没有足够的钦佩、资源或支持的恐惧的掩盖。这种恐惧和不安全感也会随之出现抑郁症和自我隔离。

影响

题为人们有倾向于采用自我形象目标，往往会导致他们与他人冲突。虽然他们可能会在外表上表现得很好、很有礼貌，但研究表明，这只是做做样子;在内心深处，这并不是他们对自己或周围其他人的真实感受。

另一项研究表明权利可能是危险的。来自案例西方储备大学的研究人员发现，题为人们更有可能体验慢性失望，未满足的期望，以及一种自我加强的行为循环，使他们在心理上或社会上造成危害。

当人们认为自己高人一等时，任何挑战他们世界观的事情都会遭到防御和愤怒。这就形成了一个恶性循环:他们越是受到社会局限性的挑战，就越是对这些不公正感到愤怒。

克服权利感的提示

这并不总是容易的，但对于有权利意识的人来说，克服这种感觉并采取新的行为，以实现他们更加独立的目标是可能的。

以下是一些建议来克服权利感。

• 认识到权利的感觉。不要让它影响你的生活。如果你很难认识到这种感觉，想想其他时候你觉得有权利的时候，然后注意到那种感觉与你现在的感觉有多么相似。
• 你要明白，你没有资格得到任何东西。不幸的是，世界不欠你任何东西。生活是不公平的，这是你在生活中获得最好的工作，不要抱怨你应得的东西，但没有。
• 想办法帮助别人而不求任何回报。你怎么能在没有期待任何回报的情况下为他人服务？简单：志愿者你的时间。如果您想要为您的服务回报，请考虑您从知悉您帮助那些不太幸运的“幸福”。
• 了解需求和需求之间的差异。有权利意识的人很难区分需要和想要。这让你很难做出健康、合理的决定，因为你总是想要比你需要的更多。相反，专注于你生活中真正需要的东西，放弃你简单想要的东西。
• 关注你能控制的事情，而不是不能控制的事情。你只能控制自己的想法、感觉、行动和反应。不要关注别人在做什么或者他们是如何应对情况的。相反，专注于改变你已经拥有的东西影响你的生活．
• 实践感激之情无论在当时多么小或微不足道，都有一切都很好。考虑现在你生活中所拥有的一切：家庭，家人或朋友，身体健康等。花点时间感激你所拥有的一切，并意识到有很多人在那里愿意参加交易场所与你。
• 想想你的权利意识是如何影响你生活中的其他人的。你的权利意识对其他人有什么影响?你有没有因为他们没有达到你的期望而无意中让他们感到内疚或怨恨?如果是这样，记住别人有他们自己的生活和他们自己的感受。一个人对你的行为并不一定与你对他们的重要性直接相关。
• 照顾好自己，善待自己，因为没有人会替你这么做。它可能似乎是违反直观的，但是自权利一种方式是对自己的亲爱的．当你觉得自己有权利时，你可能很难或不可能满足自己的需求。相反，你可能会陷入自我忽视的境地，因为你期望别人照顾你。

来自粗糙的一个词

记住，做出任何改变都不是一段轻松的旅程。但这是值得的。如果你无法独自应对这些变化，可以考虑向心理健康专业人士寻求指导。万博手机客户端

他们可以帮助您发现导致权利感的问题根源。必须了解从治疗师或顾问寻求帮助并不是一种弱点的迹象。但是，一个迹象表明，你确定了需要改变的迹象，并且你希望改善你的生活和与他人的关系。

随着时间的推移，你可以学会如何处理权利问题，以及如何过上健康、平衡的生活。