为什么它有利于您成为精神科医生Mark Goulston更好的听众

现在订阅：Apple Podcasts./Spotify/谷歌播客/RSS

马克Goulston见面

Mark Goulston是一位精神病学家他们懂得了倾听的价值。他的智慧使他成为许多主要组织的顾问和人质谈判培训师。

他也是几本畅销书的作者，包括《Just Listen》、《Get Out of Your Own Way》和《Talking to Crazy》。

为什么马克·古尔斯顿精神强大

古斯顿医生在心理健康治疗中使用了一些非传统的方法。万博手机客户端他不是简单地给每个人开药方，而是致力于提高自己的倾听技巧。他发现倾听别人的故事对他们变得更好的能力有很大的影响。

虽然他本可以把倾听的超能力留给自己，但他选择了与世界分享他学到的东西。他相信我们所有人都有能力以一种改变生活的方式交流。

你将在节目中听到什么

• 这三种方式杜尔斯顿博士倾向于患者
• 倾听是如何拯救人们的生命的
• 为什么他选择倾听人们的故事，而不是在诊断和治疗的框框上打勾
• 他从倾听别人中得到的好处
• 为什么分享我们自己的故事感觉这么好
• 在决定和别人交谈多长时间时，你应该遵循的规则
• 下面这些策略可以帮助你成为一个更好的倾听者
• 如何评估自己的听力技能
• 如何提高你的听力技能加深你的关系和改变生命

关于心理健康和心理力量，你将学到什么万博手机客户端

当有人陷入困境时，很容易跳入其中，为他们提供解决方案。但有时候，你能为别人做的最好的事就是倾听。
当你表现出你愿意倾听他们的故事，并给他们空间谈论他们的困境时，你就给了他们一个机会来发展他们自己的解决方案。

只要倾听，它需要精神力量。和一个痛苦的人坐在一起很难。在不分享自己的故事的情况下听不到倾听并不总是感到好。

但是成为一个更好的倾听者可以帮助你变得更强。它还有助于加深你的人际关系。这对其他人也有好处，因为当人们能够坦率地交谈而不用担心被评判时，他们的心理健康可能会得到改善。万博手机客户端

引用自Goulston博士

• “听比你说话更多。”
• “听着某人和倾听某些东西之间存在差异。”
• “我学会了倾听别人的眼睛。”

更多关于播客

在所有流万博手机官网媒体平台上都可以提供粗糙的介意播客。如果你喜欢这个节目，请请在苹果播客上给我们留下评论．

评论和评级是鼓励其他人倾听的好方法，帮助他们优先考虑他们的心理健康。万博手机客户端