如何面对喜剧演员保罗吉尔玛琳的不舒服情绪

现在订阅：Apple Podcasts./Spotify./谷歌播客/rss.

满足保罗吉利丁

保罗吉利丁是一个喜剧演员。他是TBS的长期主持人晚餐和电影。他也出现在喜剧中心，MTV，HBO和VH1上。

他现在是一个受欢迎的播客所叫的主人精神疾病欢乐时光。他采访了名人，专家和日常人的创伤，精神疾病，成瘾和消极思维。

为什么保罗吉利丁是精神上的强势

保罗的幽默之下是他多年隐藏的黑暗。他挣扎着抑郁和酗酒。

他选择在2003年清醒。当他这样做时，他的抑郁治疗开始工作。

他继续谈论他的抑郁症和他现在所花费的步骤保持精神健康的措施。

他推出了他的播客，以帮助人们在斗争中感到不那么孤单。他说他的播客就像一个精神科医生的“候车室”，人们可以聚集和学习彼此。

你会在节目中听到的

• 为什么抑郁症的人经常被喜剧被绘制
• 当保罗争夺萧条时，恭维的恭维
• 当感到沮丧时，它就是“搞笑”
• 什么让保罗决定得到清醒
• 保罗发生了什么事他放弃喝酒时的抑郁症
• 让他在生活中所希望的事情
• 保罗的抑郁症是如何治疗的
• 为什么社会支持对良好的心理健康至关重要万博手机客户端
• 每个人都经历的情绪
• 即使你不相信上帝，祈祷的力量
• 如何开始识别和改变你的负面思维模式
• 为什么你必须超出你的舒适区感觉更好

你将学到心理健康和精神力量万博手机客户端

有时，人们在他们的头上有一个关于抑郁症“看起来”的形象。保罗不适合该描述。

他是一个成功的电视节目的喜剧演员。他让别人笑，他看起来像是从外面享受生活。

但往往是隐藏的精神疾病。只是因为有人没有“看起来沮丧”并不意味着他们不是。

你永远不知道有人面临的内部战斗类型。保罗证明人们经常善于隐藏他们的情绪斗争。

来自保罗的报价

• 焦虑和抑郁症就像船长和吉尔那。你通常通常会在一起找到它们。
• 精神科医生对我说，'当你每晚倒下你的喉咙时，我无法处理你的抑郁症。
• 坐在你的躺椅上，对自己迷恋，不会让你的生活更美好。
• 大脑是神经塑料的，可以重新加线。

更多关于播客

非常介意万博手机官网播客所有流媒体平台都可以使用。如果你喜欢这个节目，请向我们留下苹果播客进行评论。

评论和评级是鼓励其他人倾听的好方法，帮助他们优先考虑他们的心理健康。万博手机客户端