阻止酒精渴望与John Umhau博士的秘密

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遇见约翰umhau博士

John Umhau是一家医生和成瘾的医学专家。他的远程医疗实践侧重于通过饮食，药物和药物治疗酒精使用障碍辛克莱方法。

他在国家酒精滥用和酗酒学院的高级临床调查员中花了20多年。

他撰写了超过50个科学出版物。他的一些研究专注于测量必需ω-3脂肪酸DHA的大脑更新以及之间的联系维生素D缺乏和自杀。

umhau博士为什么是精神强壮的

Umhau博士不仅规定了药物。在建议患者之前，他对治疗方案进行了研究。他愿意分享各种方法的利弊，他并不担心对制药行业的某些做法表达担忧。

他还采取了自己的建议。他谈到了他自己生活中从欧米茄-3脂肪酸中获得的好处。

他愿意以一些不那么传统的方式帮助他的患者。他谈论营养超过大多数医生，他在大流行前提供了远程医疗使其受欢迎。

你会在节目中听到的

• 为什么药物在遏制酒精的渴望方面如此有效
• 为什么很多人仍然不知道药物可能会有所帮助
• 简单的饮食变化可以在大脑中产生巨大差异，减少某人对酒精的渴望
• 即使你不喝酒，为什么omega-3脂肪酸对你的大脑都有好处
• 如何“辛克莱方法”改变大脑，所以人们不再想喝酒
• 纳曲酮和其他可用于减少问题饮酒的药物
• 酒精如何耗尽基础维生素和营养素的大脑和身体
• 如何建立一种促进更健康习惯的生活方式，为什么这对长期成功至关重要
• 维生素D在降低抑郁风险方面的重要性
• 为什么有些文化有比其他文化更少有酒精问题
• 为什么更多的意志力不是打败成瘾的解决方案
• 每个人都需要了解炎症，肠道细菌和饮食
• 如果你喝酒，在哪里可以找到帮助

你会学到瘾的东西

医疗专业人员经常告诉人们在不给予他们退出工具的情况下停止使用物质。因此，许多人试图减少饮酒或停止使用毒品。

放弃成瘾或改变破坏性行为的斗争并不一定源于缺乏精神力量。从遗传到脑化学的遗传范围的组合在剧中。

找到可以根据您的特定需求建议治疗的医生或心理健康提供者很重要。万博手机客户端治疗需求成瘾差异很大，并且没有单尺寸适合 - 所有解决方案。

来自Umhau博士的报价

• 当你有一个人被酒精捕获的人时，他们无法想象不喝酒。这就像他们会死，如果他们没有饮料。
• 当您饮用时，脑途径正在开发出促进饮酒。所以你将酗酒的想法与乐趣联系起来。你让你去酒吧和享受乐趣。你将所有的葡萄酒和酒精品味和享受乐趣。所以你的大脑有线接通。
• 酒精脑比健康的大脑非常不同。和酗酒的人，当他们停止喝酒时，他们对ω-3脂肪酸有更大的需求。
• 生命太短暂，无法浪费化学乐趣。寻找灵性的乐趣。寻找朋友和亲人的乐趣。

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