多动症教练可以帮助青少年和成年人是如何被聚焦

个人教练的想法来帮助个人注意力缺陷多动症在?的一篇文章中首次提出爱德华·哈洛韦尔医生在1995年的文章“教练：一种辅助治疗多动症基于哈洛韦尔医生的临床经验，作为一个心理医生与病人患有多动症的工作，”是。

哈洛韦尔博士与他无法提供更密集的支持，这是常常需要帮助他的病人管理的挑战和日常生活的并发症启发了他的无奈。

概观

哈洛威尔博士指出:“虽然大多数患者想要成功，但他们的症状一直困扰着他们。”“他们的问题不在于评估应该做什么，而在于坚持到底。大多数多动症患者可以告诉你他们想做什么，他们的问题在于怎么做。”

这是一个训练有素的教练可以帮助，提供指导，支持，问责制，并补充治疗。多动症教练的领域已经走过了很长的路要走，因为1995年的教练专业协会相继成立，具体的培训和认证标准已经制定，该领域的研究正在兴起，以及有关这一主题的许多书籍已被写入。

什么多动症教练不

按照多动症协会多动症教练（ADDA）小组委员会，“多动症教练支持他们的客户开发多动症的性质和多动症对生活的他们的客户的质量的影响有全面的了解。

为什么一个教练需要

许多患有多动症的人缺乏组织能力，经常会丢东西或承担过多的义务。他们可能在管理自己的时间、安排优先次序、计划、坚持完成任务以及保持实现目标的动力方面挣扎。注意力缺陷多动障碍教练处理这些和类似的实际问题。

多动症教练Jodi sleep - triplett说:“教练提供了一种支持性的、非评判性的合作关系，鼓励客户制定合理的、可实现的目标，并制定行动计划来实现这些目标。赋权与多动症青少年。

十几岁的例子

梦之 - 普雷特列出了一些共同的挑战患有多动症的青少年和年轻人可能面临包括:

• 由于同时有太多的任务而使自己不堪重负的倾向。很多时候什么都没有完成，或者只完成了工作的一部分。尽管可以提供住宿，但这些学生不愿意寻求帮助，他们更愿意“单干”，避免让自己看起来和同龄人不一样。
• 人生规划技能是有限的或不现实的。财务管理、时间管理、优先排序和计划技能没有得到充分发展。青少年和年轻人需要建立一种结构来支持他们的执行功能缺陷。
• 可怜的组织能力导致家庭作业丢失，丢失的书籍，丢失手机，服装制品，忘记约会，挫折和混乱每天的基础上。
• 自我护理是常常被忽视。青少年和年轻的成年人有不一致的睡眠习惯，不良的饮食习惯，忘记服药。
• 从中学过渡到高中或高中到大学是具有挑战性的。随着年轻人变得更加独立，责任和结构可能会发生变化。
• 在准备高中或大学毕业时，年轻人需要指导，以寻找符合他们的兴趣和适应他们的多动症的学术道路或职业道路。不恰当的职业选择导致了频繁的改变或失败的大学和不良的工作记录，使“再试”变得越来越困难。

成人例子

患有ADHD谁寻求教练的成年人经常有那些青少年和年轻的成年人报告了类似的问题，指出梦之-特里普利特。挑战可能包括与焦点，可怜的斗争执行功能技巧、难以维持关系经济问题和缺乏自理能力。

“多动症教练可以帮助成人ADHD提高他们的自我意识，找出自己的长处和支持自我探索的过程中，”梦之 - 普雷特说。“他们一起确定重点发展和变化的领域。与客户端的教练合作伙伴设置合理，可实现的目标和监测这些目标并定期进步“。

“和多动症教练一起工作的过程拯救了我的生命，从某种意义上说，它让我的生活走上正轨，”杰夫·汉密尔顿说，他是一名患有多动症的成年人，在销售和市场领域工作。“对我来说，在开始药物治疗阶段后，教练是我的下一步，我知道这是我需要的一块拼图。当教练对我有很大的影响。”

发现多动症教练

多动症的教练大卫Giwerc他同时也是该公司的创始人和总裁添加教练学院他建议，任何有兴趣聘请教练的人应该面试至少三位教练，以确定:(1)他们的注意力缺陷多动障碍的知识基础，(2)它是如何融入教练的，(3)他们促进教练过程的技能能力水平。

“一个潜在的教练应该能够告诉你他们的执教理念，他们将如何与您合作，在会议期间，你应该期待什么，” Giwerc说。“大多数教练会为您提供免费的会话你来体验的教练。在如何教练感到连接，怎么舒服，你和这个人分享会话计？

他们是否授权您或给予意见？我们没有多大的进展使会话？有什么新的认识没有我我的会话过程中获得什么？难道我了解如何教练，这个过程可以向前移动吗？才知道我的多动症的方式如何得到？”

下面是一些组织，多动症教练的名单目录：

• 国际教练联合会（ICF）
• AD / HD教练组织（ACO）
• 添加教练学院
• 边缘基金会
• 国家多动症协会（ADDA）
• 儿童和成人多动症（CHADD）
• 多动症教练专业协会（PAAC）