多动症和Adderall干涉孩子们的睡眠

患有ADHD的儿童和青少年的睡眠问题是很平常的事情。有时处方兴奋剂药物,比如阿得拉,影响睡眠。有时伴随ADHD的不安导致入睡困难。无论哪种方式,你的儿子或女儿可能会经历挑战与睡眠不足有关,包括缺乏注意力和情绪问题。从长远来看,儿童和青少年缺乏睡眠可能“崩溃”,需要很长时间的睡眠为了补上他们所需要的休息。

的关键是什么帮助你的孩子睡觉吗?你的挑战是要找到一个快乐的媒介之间1)当你孩子的药物已经完全消失(也使他不安的睡眠)和2)当孩子的药物在起作用,但仍然太刺激了睡眠。这个过程可能需要一些试验和错误,但在医生的帮助下,你的孩子的参与,你可以解决这个问题。

睡眠剥夺和青少年

“限制在总睡眠时间,青少年恶化进展通过高中12年级学生明显比七年级学生睡眠不足。崩溃是必然的,比每四个月,可能发生更频繁”Helene a . Emsellem,医学中心主任Chevy Chase睡眠失调,马里兰州的作者小睡…或失去!十个没有战争的方法来改善你的孩子的睡眠习惯。

睡眠和多动症

Emsellem博士说,重要的是要注意添加/多动症症状重叠和睡眠不足。

“困难与注意力,专注和浓度是关键嗜睡和添加/多动症的症状。睡眠不足的存在将加剧添加/多动症的症状。如果症状恶化管理较高的药物剂量而不是急需的睡眠然后症状可能雪球。”

如何帮助你的孩子睡觉吗

一定要跟你孩子的医生关于你的问题。也许他或她可以调整药物的剂量和时间。这是特别重要的”,以避免溢出效应在晚上小时这可能会让你的孩子很难放松和入睡,“Emsellem博士指出。

“这可能是一个挑战为适当的剂量调整,以便晚上学习,但不干扰睡眠发作。“这些都是你要与医生讨论问题。