是与Add / Adhd的青少年交易

青春期对任何人来说都是一段艰难的时期。青少年在他们的生活中开始了一个过渡时期，从童年走向成年。压力增加。期望是提高。学术和社会问题变得更加复杂。自我意识和不安全感可能会提高。自尊往往更脆弱。

同龄人在青少年的生活中越来越重要，甚至比父母更有影响力。同伴压力起了更大的作用。当他们开始经历越来越多的自由和独立，青少年可能会从事危险的行为。必须对酒精、吸烟、毒品和性行为做出决定。行为往往是冲动的。

患有多动症的青少年

虽然很多人认为ADHD是一种儿童疾病，症状会持续到青少年和成年期。根据美国国家心理健康研究所(National Institute of Men万博手机客户端tal Health)的数据，大约80%的儿童需要治疗多动症的药物，在青少年时期仍然需要。一个正在学习如何应对青春期所带来的所有其他变化和增强的独立性的青少年也有额外的生活问题注意力缺陷多动症．

患有多动症的青少年可能会把这个世界当成令人沮丧的旋风。提前计划、完成工作、按计划进行、组织活动、跟踪谈话——这些任务往往需要付出令人筋疲力尽的努力。障碍似乎是不可逾越的。患有多动症的青少年可能会有躁动不安的感觉。

策略来帮助

面对如此多的挑战，父母如何帮助患有多动症的孩子保持积极的方向和平稳的状态?虽然没有什么能让你轻松度过青少年时期，但一些简单的策略可以带来很大的不同。以下是一些帮助管理这种体验的建议:

• 有规律的例行程序、每日计划和清单都很有帮助。减少杂乱，整理好家里和学校的物品。
• 保证充足的睡眠．许多青少年睡眠不足。所有的青少年，无论他们是否患有多动症，都需要充足的睡眠。体育锻炼和良好的营养也很重要。良好的幽默感是必不可少的。
• 青少年有助于获得清晰和特定的频繁反馈。专注于优势和使用的优势总是比仅关注底片更有效。

如果你的孩子患有多动症，一定要与他们保持良好的沟通你孩子的老师．培养与青少年的关系，并为他提供充足的支持和爱情。