当你有社交焦虑症时管理关系

Finding Love

Are you trying to find someone special to share your life with? Dating can be particularly challenging for those with SAD. This article offers a list of ideas for meeting potential romantic partners including through friends/family, community groups, volunteer organizations, at school and online.

第一次约会想法

规划第一次约会with someone doesn't have to be nerve-wracking—in fact, it can be downright fun! This article offers a list of potential ideas for activities on a first date, including going to the planetarium to sit under the stars, attending a play, or going to the aquarium to admire the dolphins.

一个梦幻般的第一个约会将保持你和你的爱情兴趣占据，并给你一个很棒的共享经验，你可以在第二次日期滚动时讨论。

How to Ask Someone on a Date

你太急吗？约会某人约会？在这里，您将找到一个描述如何将日期的想法介绍为随意的对话。

虽然没有保证你对浪漫感兴趣的人会有利，但是在约会时向某人询问某人的行为会让你练习和勇气再次尝试。

结婚

计划婚礼当你有社交焦虑症可能会压力。本文有与各种有用信息有用的有用信息的链接wedding-related topics包括新娘阵雨，说誓言，发表演讲和与客人交往;每个人都与这个人写着悲伤。

如何结交朋友

This is a step-by-step guide about如何结交新朋友。提供的一些提示包括如何提高自尊，使友谊更容易，迎接新朋友，如何与朋友保持联系，以及如何坚持友谊。

关于如何成为好朋友以及如何在友谊中具有健康的边界，也提供了提示。

5种方式成为一个悲伤的人的朋友

This article is written for those who有一个悲伤的朋友。成为社交焦虑症的人的朋友的方式包括保持联系，避免批评，了解更多关于这种疾病的信息，帮助他人获得帮助，并通过否认。

如果你认识悲伤或有一个你怀疑有社交焦虑的朋友，这些提示将是价值的。

How to Talk to Someone Who Has SAD

如果你认识某人在社会焦虑的人，有时可能很难know how to speak to that person。

本文提供有关如何让人患有社交焦虑症的人开放的提示，包括讲述对自己的故事，提出开放式问题，为人员留下足够的时间来应对，给予恭维，匹配肢体语言和制定计划再说一遍。

应对for Friends and Family

悲伤的朋友和家人经常有困难coping themselves。本文提供了在帮助经历社交焦虑的朋友或家庭成员时照顾好自己的提示。

Some ideas include keeping up outside interests, setting aside guilt, and seeking counseling or a family support group.