一份非常愉快的报告：父母对孩子的心理健康越来越担心万博手机客户端

在COVID-19大流行期间，心理健康问题呈万博手机客户端上升趋势，这并不奇怪。但令一些人惊讶的是，研究显示较老的人口在心理健康方面似乎表现最好，而年轻人经历的情感痛苦最多。

We decided to dig a little deeper to learn about the types of mental health concerns parents have about their kids.

我也想知道孩子们在做什么孩子们的13件事- 我最近的书的主题。我想更好地了解孩子们在大流行期间的思想，感受和行为如何挣扎。

父母和孩子都有压力

从学校关闭到失业，大多数家庭今年对他们的生活产生了严重的扰乱。许多家庭经历了正在进行的变化，因为他们调整到远程学习，以及作为活动的持续不确定性被无限期推迟。

家长们肯定感受到了长达一年的流感大流行带来的心理压力。大多数父母（59%）说他们至少有适度的压力，44%说他们的孩子也有这种感觉。

当被问及他们的困难时，72％的父母表示，他们在上个月内经历了与大流行相关的某种困难。

COVID seems to be taking a toll across the board, but parents say it has most impacted their social lives, their ability to develop a work/life balance, and their friendships.

父母关心孩子的心理健康万博手机客户端

万博手机客户端心理健康美国报告称，更多年轻人（11至17岁）在大流行期间正在在线筛查测试。该年龄组比任何其他小组更有可能获得中度至严重的分数depressionand焦虑.

But it wasn’t clear whether kids were accessing those resources on their own or parents are directing them to those sites.

我们想知道父母对孩子的心理健康有多关心。我们的调查发现，五分之一的父母现在非常关心他们孩子的心理健康，60%的父母至少适度关心。万博手机客户端

父母还报告他们日益越来越关心他们的孩子作为大流行的幽灵。超过一半的父母说，他们现在更关心他们的孩子的心理健康，而不是他们在大流行的开始。万博手机客户端

75％的父母已经注意到他们的孩子在4和18岁之间开始展现大流行开始以来的令人不安的行为。

大流行期间出现的最常见症状/问题是：

• 寂寞(26%)
• Anxiety (24%)
• 悲伤（23%）
• 睡眠问题（21％）

孩子们很担心

思想孩子的类型极大地影响了他们的感受以及它们的行为方式。例如，一个问题的孩子可能会遇到高焦虑。因此，他们可能会努力坚持坚持下任务 - 或者他们可能会避免完全困难的情况。

其他kids might experience a lot of negative thoughts—and they might exaggerate how awful things are. This can cause them to feel sad and depressed, which in turn might decrease their motivation to do anything.

The way kids think greatly impacts their mental health. So we asked parents what they’re noticing about their kids' thinking patterns.

父母说他们的孩子们的思维最大的斗争是：

• 一遍又一遍地担心事物（35％）
• 怀疑自己（28%）
• 夸大事情的糟糕程度（27%）

Kids Are Having Trouble Calming Down

对于孩子们能够体验广泛的情绪并拥有所需的能力来健康，这是健康的，他们需要管理不好的情绪。情绪调节是心理健康状况良好的关键组成部分。万博手机客户端

愿意一步一步地面对恐惧可以帮助害羞的孩子在全班同学面前做陈述。知道如何冷静可以帮助愤怒的孩子以健康的方式解决冲突。

谈到感情时，父母现在说他们的孩子三个最大的挣扎是：

• 心烦意乱时难以平静下来（30%）
• 当他们紧张时，管理他们焦虑的问题（28％）
• 过于担心未来（28%）

孩子们正在与动力作斗争

Behavior is also a strong indicator of mental health. And while kids are supposed to break the rules and struggle to do their work sometimes—after all, they’re still learning—knowing how to take positive action is important.

It takes mental strength to push through hard tasks and to do activities that might not be pleasant—like chores or homework.

当然，在流感大流行期间，保持积极性和坚持工作是很困难的，即使对成年人也是如此。

父母说这些是三个最大的行为斗争孩子们现在面临着：

1. 完成家务/作业（41％）
2. 继续执行任务（39%）
3. 激励自己去做不想做的事情（37%）

有迹象表明孩子们可能在与精神力量作斗争

Mental health and mental strength arenot the same thing.但建立更多的精神力量可能会阻止一些心理健康问题，并且可能会减少现有的症状（类似于使用权重的方式可以帮助万博手机客户端您增长更健康，但它不一定是防止所有身体健康问题）。

当谈到坚强的孩子所做的13件事时，80%的父母说他们的孩子至少在这些精神力量的标志中挣扎。

Here are the things kids are struggling with most:

• Persisting at difficult tasks – 27% of kids are quitting too soon
• 拥有他们的错误 - 26％的孩子正在隐藏他们的错误
• 适应变化——25%的孩子正在努力适应
• 失败后再尝试——25%的孩子在失败一次后就放弃了

虽然一些家长说这些东西是斗争before the pandemic, others say these struggles are new. Parents report these struggles started after the pandemic began:

• 难以适应变化（16%）
• 隐藏错误（15%）
• 戒烟太快了（13％）

家长乐于助人

父母认识到他们现在支持他们的孩子的重要性。89％的人表示他们至少有点准备帮助他们的孩子应对大流行的压力.

谈到帮助孩子们管理特定技能时，父母的含量较少。以下是父母觉得不确定的东西：

• 31% struggle to teach their kids how to take productive action when faced with challenges
• 34%的孩子努力向他们展示如何控制自己的情绪
• 34% struggle to help their kids manage negative/unhelpful thoughts

维利韦尔的一句话

这是一个好的迹象，家长们意识到孩子们现在压力很大，家长们也在关注心理健康问题。家长们至少已经准备好帮助孩子度过这段紧张的时光，这也是有希望的。万博手机客户端

如果他们看到抑郁，焦虑或心理健康问题，父母应该毫不犹豫地毫不犹豫地伸出专业帮助。万博手机客户端早期干预可能是帮助孩子们管理心理健康的关键万博手机客户端与治疗师交谈可能会给父母和他们的孩子一些有益的策略，帮助他们增强精神力量，保持心理健康，对抗压力。

方法

Verywell conducted the above research as on online survey, fielded to 1,000 parents over the age of 18 who have children ages 4 to 18 who are living in the home. The survey was conducted from March 11 to March 16, 2021.

Demographics were as follows:

• 年龄：Z一代3%|千禧一代53%| X一代38%|婴儿潮一代或以上6%
• 性别：男50%，女50%
• 种族/民族：白人68%|黑人或非裔美国人14%|西班牙裔或拉丁裔18%|亚裔7%|夏威夷土著或其他太平洋岛民1%|美洲印第安人或阿拉斯加土著2%
• 地区：南38％|西24％|东北17％|中西部20％|美国地区1％·
• Household Income：<2.5万11%| 2.5万-5万16%| 5万-7.5万14%| 7.5万-10万17%| 10万-15万24%|>15万15%