童年孤独可以有长期的心理健康影响万博手机客户端

根据现有童年孤独的现有证据的新审查，在大流行中陷入困境的孩子或在流行病中的几周或几个月可能会面临心理健康的影响。万博手机客户端

发表的83条文章的快速系统审查美国儿童学院杂志杂志。发现孤独与儿童的抑郁和焦虑有关，那些感到孤独的时间更长的时间可能会受到更大的影响。

“有证据表明，寂寞与后期心理健康结果有关，最多9年后，”万博手机客户端Maria Loades.，临床心理学医生，审查的共同作者和浴室大学万博maxbetx官网登陆心理学部的高级讲师。“寂寞可能影响自尊，自信，也是幸福的影响。”

审查的调查结果

基于现有证据，研究人员发现，儿童和青少年更有可能在强迫孤立期间和后期和后期之后遇到心理健康症状。万博手机客户端它说，这些症状也可能增加，如果继续执行的隔离，也可以增加。

“我们知道，在大流行期间，儿童和年轻人有限的机会可以特别看到他们的同龄人......，”装载。“我们整理的证据表明，在锁定期间经历长期孤独的人可能会受到精神健康问题的影响万博手机客户端焦虑和抑郁症，无论是短期和长期长期。“

审查也列出了“持续时间隔离，感染恐惧，无聊，沮丧，缺乏必要的供应，缺乏信息，财务流失和耻辱“作为”似乎“增加了负面心理结果的风险。”学校关闭可能导致孤立，也可以增加焦虑的风险萧条。

这对照顾者和老师来说这意味着什么

据介绍，父母，监护人和学校工作人员应该从审查中获取两个关键点Anthony Puliafico，博士学位，哥伦比亚大学医疗中心（精神病学），博士学位，哥伦比亚大学医疗中心与审查万博maxbetx官网登陆无误。

首先，社会联系对于儿童的发展很重要，孩子们应该在大流行期间定期以安全的方式进行社交方式。

其次，“我们需要平衡措施，以尽量减少Covid-19与策略传播，以支持我们儿童的社会间谍健康，”Puliafico说。“所有儿童和青少年都不一定要亲自参加学校，事实上，孩子们可能对这个来年期间有时会上学可能并不是安全的。然而，对于没有身心上学的孩子来说，这是重要的建立并保持其他有意义的社会机会。“

他建议通过在线小组聊天，视频通话或社交媒体帮助儿童进行社交。普拉亚法斯说：“鉴于亲自社会化的选择有限，父母对他们的孩子在这些在线活动中花费的时间更加灵活，”普罗米特说。

尽管如此，父母仍然应该关注孩子的在线活动，以确保他们以积极的方式使用它们，这将保持社会联系。“例如，被动地观察他人的社交媒体帖子增加少数人的孤独感，“他说。

如果你的孩子挣扎，该怎么办

父母或监护人的第一件事之一如果他们的孩子感到孤独或经历抑郁或焦虑的症状就是与他们交谈。Puliafico建议定期与他们一起签到他们的感受和问他们如何帮助他们感到不那么孤独。“确保您的孩子们在学校或学校以外的地方有一些Covid安全的社交网点，”他说。“如果你担心你感到社会孤立，那么与孩子的学校沟通，即使你的孩子没有身体上学，他也会被孤立。”

孩子们也可能受益于与治疗师交谈。“喜欢的方法认知行为治疗（CBT）帮助年轻人培养管理他们的想法的方法，并试图做出不同的方式，以帮助他们感觉更好，使他们能够做出他们想做的事情，“装载是还有暂定的证据占用新的爱好可以帮助年轻人感到不那么孤独。

Puliafico说，照顾者，教师和精神卫生专业人员万博手机客户端也应该保持灵活性，当涉及到大流行期间的儿童。“帮助我们的孩子在此期间与同龄人建立和保持联系，”他说。“这些联系可能看起来与过去的不同，特别是他们可能涉及更多在线社交，但他们对我们的孩子的健康发展和福祉仍然至关重要。”