物质使用，心理健康问题上涨对肥万博手机客户端胖症的人

据一项研究，虽然在万博手机客户端普遍存在的人口中，在整个一般人口中都有普遍存在的普遍存在的普遍存在的普遍存在和更高的物质使用临床肥胖。人人

研究人员从689年6月1日至9月30日的589名参与者查看了在线调查答复，涵盖了药物，酒精和烟草等物质的使用。除了心理健康之外，参与者还被询万博手机客户端问购买其他行为，如购物食物，锻炼，吃健康的饭菜，以及获得优质睡眠。大约17％的时间在该时间框架中测试了Covid的阳性。

他们发现，在肥胖的人中，有大量的药物用途报告，特别是阿片类药物。参与者也睡得越来越难以入睡，发现健康的饮食更具挑战性，并储存更多的食物。超过40％的人报告至少一种心理健康状况，包括焦虑或抑郁症。万博手机客户端

肥胖和心理健康联系万博手机客户端

甚至在新冠肺炎之前，肥胖就与心理健康问题风险增加有关万博手机客户端一般精神病学的档案发现肥胖增加了情绪焦虑症的几率增加了25％。人但该研究还发现物质使用障碍的风险减少了25％。

然而，请记住，根据该研究的牵头作者，这些发现在大流行前进来了，莎拉弥赛亚，德克萨斯大学流行病学，遗传学教授，遗传学和环境科学教授。

“通过认知和生理机制，压力和肥胖之间存在关系，”她说。“在大流行期间，我们与患者的轶事临床经验表明，在该组中可能会更频繁地发生误用，而不是以前认为。”

她补充说，在查看了调查数据后，他们的怀疑得到了证实。COVID-19对心理健康产生了负面影响，并促使人们更多地使用药物来应对压力和创伤，从而对肥胖人群产生了重大影响。万博手机客户端

“这一提升的担忧是，因为压力水平很高，特别是在肥胖的人中，可能导致更加不良的应对性的应力饮食和食物储存，”弥赛亚说。““这可以使减肥目标更加困难，增加更多物质使用的可能性。”

更重量，更多的风险

除了像焦虑和抑郁等焦虑和抑郁等万博手机客户端的心理健康问题外，由于物质使用，那些由于压力而获得体重的肥胖可能面临其他问题的风险。最值得注意的是，肥胖增加了发展代谢综合征的机会，其中包括五个因素：

• 一个大的腰围
• 血糖水平升高
• 高血压
• 高甘油三酯水平
• 低水平的HDL胆固醇

研究函美国医学协会杂志得出结论，代谢综合征率在所有年龄组中升高，成年人的一半超过60次诊断出来。人人

然而，这一比例在年轻人中上升最快。研究人员指出，在过去五年中，20岁至39岁的人群中，自杀人数增加了5%，这是一个严重的公共健康问题。

此外，肥胖可能会改变对Covid-19的一个人的免疫反应，使得在最近发表的评论中，更难以抵抗病毒并增加并发症的风险内分泌学。人人

接下来要考虑的步骤

对于那些有肥胖或挣扎的人来说，甚至对甚至小的变化都会导致潜在的重要影响，建议Sharon McDowell-Larsen，博士，锻炼生理学家和教练在创意领导的中心。

例如，花时间移动更多，例如做短散步，可以帮助焦虑和抑郁症，特别是如果在新鲜空气中完成外面。与初级保健医生和心理健康顾问交谈也可能很重要，特别是如果您正在努力使用物质使用问题。万博手机客户端

所有通常的健康习惯都应考虑，例如：

• 吃大量的水果和蔬菜。
• 保持社交连接，即使是通过在线工具。
• 获得定期健康检查。
• 练习某种形式的思想或感激之情。
• 全天获得身体活动。

“要记住的主要事情是对自己温柔，并且知道现在的压力是非常正常的，”麦克多尔 - 拉森说。“你不必大修一切，一下子，因为这可能会感觉到一个更多的压力。相反，休息一下，与你的医生交谈，并为您的健康制定计划。“