使用大麻来治疗焦虑

随着越来越多的国家大麻合法化，既药用和娱乐使用，越来越多的人正在转向大麻管理焦虑或广泛性焦虑障碍（GAD）的希望。虽然在这方面的科学研究仍然很少，但有创造一个平静的经验，暂时缓解焦虑症状对许多人来说大麻的传闻和新的科学报告。

大麻作为自我药疗

你把它当自己随时使用一种物质来治疗或医疗问题或症状处理，它被称为自我药物治疗。通常，自我药物治疗产生的不舒服的症状的立即缓解，从而加强其使用。

自我用药的问题在于，尽管大麻的使用越来越被人们所接受，但人们对这种药物在特定医疗条件下的功效以及其长期后果的了解还不够。

潜在益处和风险

优点

科学界最近已开始审查对焦虑大麻的效果，而结论是短期利益确实存在。

华盛顿州立大学的科学家们发表了一份研究报告研究了杂志情感障碍该发现吸食大麻可显著减少在短期内抑郁，焦虑和压力的自我报告的水平。然而，重复使用似乎并没有引起任何症状的长期减少，并且在一些人可能会增加抑郁症随着时间的推移。

风险

大麻会影响你的身体在很多方面超越只是让你高。之后，你可能会遇到高感吸烟或摄入大麻是由于四氢大麻酚（THC），给出了它的大麻精神作用的化学化合物。

THC的效果也并不是没有风险，长期或频繁使用已被相关的几个潜在的副作用。

精神疾病的更高的水平

这是可能的，尽管他们可能会在这方面与短期使用已经看到任何改进，谁使用大麻的时间过长的人有较高的水平和抑郁症的症状。

一些研究还表明，在青春期（特别是在十几岁的女孩）大量使用大麻可能是抑郁和焦虑的预测后来在一个人的生命。某些易感个体也处于精神病的开发与使用大麻的风险。

心理依赖

使用大麻作为一种焦虑的应对工具的中心问题是，它可以建立在物质的依赖心理。

长期记忆丧失

一些研究发现，长期吸食大麻可导致记忆力减退。发生记忆障碍，因为大脑，海马，负责记忆形成的面积的THC涂改之一。它也可以让大脑的动机系统带来的不利后果。

增加的症状

THC可以提高你的心脏速率，而如果你有焦虑，可能会让你感到更加焦虑。使用太多的大麻也可以使你感到害怕或偏执。

在某些情况下，大麻也可诱发体位性低血压，血压突然下降，站立时，可引起头晕或淡淡的感觉。大麻也可引起头晕，恶心，神志不清，视力模糊的感受，这有助于焦虑。

大麻剧吐综合征

经常吸食大麻，尤其是今天的更有效株罕见的后果，是大麻剧综合征（CHS）。这涉及周期性恶心和呕吐。

这是自相矛盾的，而且很难诊断，因为在癌症治疗中，大麻曾被用来减少恶心和呕吐。患者有时会在热水浴和淋浴中得到缓解，但最终，对大麻的戒除是长期改善的必要条件。

需要越来越

你可以开发一个宽容大麻。这意味着你使用它的越多，你最终需要得到同样的“高”早先的经验。

替代大麻

请记住，焦虑一定程度上是正常的，甚至是有益的，当你面对那种感觉威胁你的东西。然而，心情焦躁的时候变得普遍和难以控制，现在是时候寻求专业帮助，讨论其他形式的焦虑管理。

治疗

积极主动的应对策略，通过咨询了解到，支持团体，以及自助书和教育网站，可以创造持久的改变，而不带来长期使用大麻的负面影响。

认知行为疗法（CBT）和其他形式的治疗可以帮助你确定你的焦虑的根本原因，并更有效地管理它。 Work with your doctor to develop a treatment plan that is right for you.

与心理治疗师来管理你的焦虑的工作会给你从长远来看，你的情况更好地处理。

药物

某些处方药的使用，如选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)已经被公认为是安全有效的焦虑症治疗方法。

处方药也优选大麻由于长期风险已经好研究，并有潜在少显著相比，长期吸食大麻。一些抗焦虑药物每天服用，有的则是在极端焦虑或惊恐发作期间不定期服用。

大麻二酚（CBD）油

CBD油，这往往是分散用滴管舌头下一个大麻提取物，不含THC，所以它不会给你相同的致幻效果大麻。有一些开始的证据表明，CBD可能是焦虑和网瘾治疗有帮助的，但在这方面需要更多的临床试验和研究。

一个字从Verywell

焦虑症状是可以治疗的。研究表明，心理治疗和药物治疗是有效的大多数人，而自我药物治疗与大麻的长期影响仍有待明确确立。如果您最近开始使用大麻来治疗你的焦虑试验，一定要告诉你的医生。