CBD油有助于缓解焦虑吗?

你可能已经注意到最近市场上大量涌入的CBD产品。有CBD软糖、苏打水、巧克力、茶、鸡尾酒、乳液、狗粮等等。人们服用CBD最常见的方法之一是将载体油混合在一起，放在舌头下，然后吞咽。

CBD油有很多好处——从治疗失眠、改善青光眼，到减少炎症和减轻焦虑。在这一点上，很少有研究得出关于CBD治疗效果的结论性结论。

那么，CBD油究竟是什么？如何（如果有的话）可以帮助减轻焦虑？

什么是CBD？

大麻（CBD）是来自大麻苜蓿植物的提取物。虽然它来自产生大麻的同一植物，但CBD不含四氢甘油蛋鼠，或THC，其是大麻中引发精神活性反应的组件，或者是“高”。

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虽然关于CBD油的积极作用有许多意义深远的主张，以及许多关于顾客快乐的轶事报道，但很少有结论性的研究。

焦虑是一种常见的、令人痛苦的、破坏性的状况。它的定义是一种极端的忧虑，伴有不愉快的症状，如感到紧张，易怒，或边缘，以及有即将到来的厄运或危险的感觉。其症状包括心率加快、呼吸急促、出汗或颤抖、感觉虚弱或疲倦、注意力难以集中、睡眠障碍和胃肠问题。

根据美国焦虑和抑郁协会(ADAA)，“焦虑症是美国最常见的精神疾病，影响着4000万18岁及以上的成年人，也就是每年18.1%的人口。”

虽然有许多治疗焦虑的药物，但人们仍然渴望和需要发现新的、更自然的疗法。对一些人来说，CBD就是这样一种治疗方法。

在2015年的学习，“大麻作为焦虑症的潜在治疗，”在期刊上发表神经病治疗,研究人员试图确定CBD在治疗焦虑相关疾病方面的疗效，包括广义焦虑症（GAD），恐慌症（PD），创伤后应激障碍（PTSD），社交焦虑症（悲伤）和强迫症（OCD）。

该研究的作者参考了49个初级临床前，临床或流行病学研究，并确定CBD的急性使用是有效减少焦虑。它没有造成焦虑的增加，在人类中耐受良好，没有对情绪，生命体征或精神运动技能（组合运动和思维的人）的负面影响。

该研究的作者指出，需要进一步的研究CBD对焦虑患者的生理和治疗效果以及慢性用途的影响。

它是合法的吗?

这2018年农业改良法案从受控物质作用中除去大麻，这意味着大麻及其衍生物（包括CBD）在联邦法律下不再是非法的物质。食品和药物管理局（FDA）有权调节CBD和其他大麻产品，他们表示，尚未获得FDA批准的CBD产品的治疗索赔将特别警惕。

2018年，FDA批准了一种名为Epidiolex含有CBD的，已被证明是对由两种罕见和严重的癫痫造成的癫痫发作的有效治疗。目前，这是唯一批准的CBD治疗使用。

Epidiolex中使用的CBD为医药级，每次剂量的用量受到严格控制。目前市场上出售的CBD产品并没有这样的规定，因此有报道称，每种产品和/或剂量中的CBD含量可能有很大差异。在极少数情况下，零售商可能不会提供或如实告知他们产品中的所有成分。

我应该尝试吗？

根据许多轶事报道，一些患有焦虑症的人在服用CBD油后，他们的焦虑症状有所缓解，或者有令人愉快的镇静效果。它可能会导致困倦，所以这一点很重要——事实上，许多人用它来帮助改善睡眠。

副作用是罕见和最小的，但可能包括食欲的变化，情绪变化，腹泻，头晕，嗜睡，口干，恶心，呕吐。还有一些担心的是，使用CBD可能导致肝酶的增加，这可以是肝损伤或炎症的标志物。

确保他们考虑到它是否会与你正在服用的任何其他药物，包括血液稀释剂相互作用。不建议孕妇或哺乳期妇女服用CBD。

虽然有许多治疗和药物治疗的选择来帮助缓解焦虑及其症状，但总是值得寻找新的选择。对一些人来说，CBD油已经成为他们治疗工具的一个极好的补充。