西番莲的保健作用

西番莲(西番莲)是一种生长在世界某些地区的植物。在草药中，西番莲的地上部分长期以来被用来治疗某些健康状况。

健康福利

在替代医学方面，西番莲的支持者声称这种草药可以帮助：

• 焦虑
• 失眠症
• 戒断症状
• 神经痛
• 癫痫

迄今为止，缺乏临床证据支持西番莲的治疗用途。虽然西番莲作为一种温和的镇静剂已被世界各地的人们使用了几个世纪，根据国家补充和综合健康中心（NCCIH），没有足够的科学证据证实其有效性。

NCCIH引用的一些初步研究表明，西番莲可能在治疗焦虑和睡眠障碍等健康问题方面显示出前景。然而，研究结果还远没有定论，还需要进一步检验，以确定这些说法是否有可取之处。2001年的一项小型研究发现西番莲有助于控制阿片类药物的戒断症状，但也承认还需要更多的研究。

焦虑

在2008年发表的一项研究中，60名患者被随机分为西番莲组和西番莲组安慰剂手术前90分钟。研究结果表明，那些接受西番莲有较低的焦虑水平，导致研究人员得出结论，口服西番莲可以减少焦虑不诱导镇静。

然而，在2007年发表的一篇系统综述中，作者得出结论，检验西番莲治疗焦虑症有效性的随机对照试验太少，无法得出任何结论。2013年发表的一篇系统综述也得出了类似的结论。研究发现，含有草药制剂的产品对人体的影响西番莲新的临床试验应该用更严格的方法进行。

阿片类药物戒断

在上述2001年的研究中，研究人员将65名鸦片成瘾患者分为西番莲提取物加可乐定（一种用于治疗戒断症状的药物）或可乐定加安慰剂治疗14天。研究结果表明，这两种方法在治疗儿童的身体症状方面同样有效戒断综合征. 然而，西番莲加可乐定在处理精神健康症状方面显示出明显优于单独可乐定。万博手机客户端

西番莲用于阿片类药物戒断的其他研究也缺乏。2013年发表的西番莲停药使用回顾2015年仅引用2001年的研究和其他一项。

可能的副作用

尽管西番莲通常被认为是安全的，但已经报道了以下不良反应的发生率：

• 快速心律
• 恶心
• 呕吐
• 睡意
• 头晕
• 认知功能受损
• 血管炎
• 失去协调

由于缺乏研究，长期服用西番莲补充剂的安全性和效果知之甚少。然而，根据NCCIH的说法，食用西番莲“通常被认为是安全的，但可能会引起嗜睡。”

西番莲也可能产生有害影响时，结合某些药物和物质，包括苯二氮卓类，抗凝剂和酒精。

此外，没有足够的科学证据建议在怀孕或哺乳期间安全使用任何剂量的西番莲。

剂量和制备

重要的是要记住，与FDA批准的药物不同，补充剂没有经过安全性测试，膳食补充剂基本上是不受监管的。由于科学数据有限，西番莲只能在医生或保健人员的指导下使用。

一定要咨询医疗专业人员的建议剂量以及。在2008年的术前焦虑研究中，参与者被给予500毫克西番莲手术前90分钟。在2001年的阿片类药物戒断研究中，除了可乐定外，参与者每天三次服用60滴西番莲提取物。

在某些情况下，西番莲补充剂的剂量可能不同于每种草药的规定剂量。在其他情况下，产品可能受到其他物质（如金属）的污染。此外，孕妇、哺乳期母亲、儿童、有疾病或正在服用其他药物的人服用补充剂的安全性尚未完全确定。

寻找什么

西番莲补充剂通常以粉末形式提供，可以原样食用或浸泡泡茶。它也作为液体提取物或酊剂出售。

重要的是要注意，自我治疗的条件和避免或延迟标准的护理可能会有严重的后果。如果你正在考虑使用西番莲，一定要先咨询你的医生。

其他问题

西番莲也是常用的美容护肤成分。支持者声称，它可以治疗许多皮肤疾病，包括干燥，黯淡的肤色和痤疮。尽管研究正在兴起，但仍需要更多的证据来支持这些说法。