银杏毕洛波巴的健康益处

银杏Biloba是一种富含抗氧化的草药，用于增强大脑健康并治疗各种条件。虽然膳食补充剂通常含有植物叶子的提取物，但银杏叶片种子通常用于中药中的治疗目的。

银杏含有许多黄酮类化合物，这种支持者的化合物可以通过改善血流来保护与痴呆症等衰老相关的问题脑以及其他好处。

对健康的益处

据说银杏毕洛波巴有助于治疗或预防以下健康问题：

• 年龄相关性黄斑变性
• 阿尔茨海默氏病
• 焦虑
• 哮喘
• 支气管炎
• 沮丧
• 勃起功能障碍
• 疲劳
• 青光眼
• 高血压
• 胰岛素抵抗
• 多发性硬化症
• 外周动脉疾病
• 女性性功能障碍
• 耳鸣

此外，据说银杏毕洛波巴据说保存记忆以及促进中风的恢复。

科学研究支持一些，但并非所有银行的福利。以下是银杏叶潜在健康益处背后的科学：

大脑健康

到目前为止，测试银杏毕洛波巴对脑部健康中衰老相关的影响的研究产生了混合结果。使用标准化银杏叶提取物EGB 761的研究综述发现补充剂在大多数阿尔茨海默病的病例中比安慰剂更有效，以及血管或混合痴呆。

审查无法确定使用银杏叶治疗神经精神病症的一致益处。

眼睛健康

银杏Biloba在治疗青光眼和其他眼部疾病的情况下显示承诺。银杏毕洛波巴包含充当的自然属性抗氧化剂并改善血流量。已经显示出这种效果来减少视网膜变性。还有糖尿病视网膜病变患者产生彩色视觉改善的银杏叶片的证据。

血压

根据一项研究评论，这是一个太早告诉银杏叶是否可以帮助治疗高血压。植物医学2014年。虽然九次审查的临床试验中有六种发现，但佩京毕洛波巴可能有助于降低血压，但药草并未对其他三项试验中的血压产生显着影响。

由于大多数审查的研究都有很大缺陷，因此审查的作者说明了在Ginkgo Biloba可以推荐用于血压控制之前需要更严格的研究。

可能的副作用

银杏叶可能会引发以下副作用：过敏皮肤反应，腹泻，消化问题，头晕，头痛，肌肉弱点和恶心。

由于银杏叶可能会影响血液凝固，因此人们不应该被出血障碍或服用药物或服药的人使用补充影响血液凝固，如华法林，阿司匹林，大蒜，维生素E和非甾体抗炎药（NSAIDs）。

一些出血案件发生在不在另一种血液稀释剂上的个人中。癫痫或糖尿病的个体也应该避免使用银杏叶，除非草本植物是在医疗专业人员的监督下进行的。孕妇不应该采取银杏。

银杏含有一种称为Ginkgotoxin的化合物。虽然GinkGotoxin在银杏螺母中最大的量被发现，但它也存在于叶子中的少量。在结构上类似于维生素B6，已发现嵌段维生素B6活性。

根据一个案例报告，一个女性在吃大量银杏螺母后开发了广义的滋补克隆癫痫发作，并降低了血液维生素B6水平。在治疗后，其中包括维生素B6药物，她的症状解决了，没有癫痫发作。

剂量和制备

Gingko Biloba没有建立的标准剂量。已在研究草本植物对各种条件的研究方面使用不同的配方和剂量。您的正确剂量可能取决于几个因素，包括您的年龄，性别，病史和使用的制定。

要找什么

Gingko被许多其他名称所知，包括白族叶，银河和化石树。但补充剂最受普遍称为Gingko Biloba，您最有可能在标签的商店架子上看到它。许多健康食品市场和维生素商店出售此产品。

确保你得到适当的剂量，国家健康研究院（NIH）建议您在购买的产品上寻找补充事实标签。该标签将包含重要信息，包括每个服务的活性成分的量。您还可以了解其他成分是否已添加到产品中，例如填料，粘合剂和调味剂等产品。

最后，该组织建议您寻找一个产品，其中包含提供质量测试的第三方组织的批准印章。这些组织包括美国Pharmacopeia，CondererLab.com和NSF International。

这些组织中的一个批准的批准并不能保证产品的安全或有效性，但它确实提供了该产品的适当制造的保证，含有标签上列出的成分，并且不含有害污染物水平。