5个万博手机客户端心理健康用途CBD

大麻植物被用于药用已有数千年的历史。这种植物含有80多种不同的化合物，被称为大麻素。而四氢大麻酚（THC）是最丰富的，以其精神活性而闻名，是第二大发现的化合物，大麻二酚（中央商务区）没有精神作用。

近年来，人们对CBD潜在的心理健康益处越来越感兴趣。2019年由万博手机客户端JAMA网络开放报道称，美国互联网上搜索CBD的次数大幅增加。虽然搜索率在2004年至2014年间保持稳定，但在2016年至2017年间增长了125.9%。仅在2019年4月，谷歌就有640万次搜索CBD信息。

使用

尽管需要更多的研究来确定CBD的潜在影响和益处，但CBD有许多条件是有帮助的。现有的一些研究表明，CBD在治疗包括抑郁、焦虑、癫痫和睡眠问题等多种疾病方面有希望。

癫痫

CBD似乎对神经系统疾病有一系列好处，包括降低癫痫发作的频率和严重程度。其中一些疾病，如Dravet综合征和Lennox-Gastaut综合征（LGS），可能对抗癫痫药物反应不佳。近年来，CBD治疗有效缓解癫痫发作的病毒片段在社交媒体上被广泛分享，研究支持了这些治疗的有效性。

一项关于CBD治疗儿童癫痫的大规模研究发现，在43%的Dravet综合征患者中，CBD使癫痫发作频率降低了50%以上。美国食品和药物管理局（FDA）最近批准了一种含有CBD的大麻衍生药物Epidiolex，用于治疗某些儿童癫痫。

焦虑

焦虑是许多人的共同问题。据估计，每年有19.1%的美国成年人患有焦虑症。一些研究表明CBD可能有助于缓解焦虑症状。有一项研究着眼于CBD减轻糖尿病症状的可能神经基础社交焦虑症.

2015年发表在《华尔街日报》上的一项研究神经疗法分析了CBD治疗焦虑症的现有临床前研究，发现CBD对许多焦虑症有效，包括：

• 广泛性焦虑症
• 强迫症（强迫症）
• 惊恐障碍
• 社交焦虑症
• 创伤后应激障碍（创伤后应激障碍）

然而，该研究的作者指出，虽然这种物质具有相当大的潜力，但还需要进一步的研究来更好地确定其治疗益处和长期效果。

抑郁

据美国国家心理健康研究所（National Institute of Ment万博手机客户端al Health）统计，抑郁症是美国最常见的精神障碍之一，每年约有1730万成年人受到影响。有效治疗尽管近年来人们对辅助治疗和替代治疗的兴趣也在增长，但这些治疗方法包括心理治疗和药物治疗。

CBD已被研究具有潜在的抗抑郁作用。一些抗抑郁药作用于大脑中的血清素受体。低血清素水平可能在抑郁症的发展中起作用，动物研究表明CBD可能对这些受体产生影响，这些受体可能产生抗抑郁作用。

2018年的一项研究发现，CBD产生的抗抑郁类作用取决于大脑中的血清素水平。Cannabidiol似乎不会增加血清素水平，而是影响大脑对已经存在于你体内的血清素的反应。

睡眠困难

因为CBD可能有镇静作用，它也可能在治疗睡眠困难方面有希望。睡眠是心理健康和幸福的重要组成部分，然而疾病控制和预防中心（CDC）报告说，三分之一的美国成年人每晚睡眠不足。这是有问题的，因为睡眠不足与抑郁症、2型糖尿病、肥胖症和心脏病等健康状况有关。万博手机客户端

一项对有焦虑和睡眠不良症状的成年人进行的研究发现，65%的人在平均每天服用25毫克CBD一个月后，睡眠质量得分有所改善，尽管这些得分随着时间的推移而波动。需要进一步的研究来确定CBD对睡眠的可能影响。

创伤后应激障碍

创伤后应激障碍影响了大约6.1%的美国成年人。它的特征是症状包括再次经历创伤事件、侵入性思维、噩梦和避免可能触发创伤记忆的事情。

一些研究表明，CBD可能有助于减轻这种情况的症状。在一项发表在替代与补充医学杂志研究人员发现，除了常规的精神病治疗外，口服CBD也能减轻PTSD的症状。

你应该试试CBD吗？

虽然CBD是有希望的，但最近对研究的全面回顾表明，对CBD在心理健康方面的应用的支持仍然不够。这项2019年的研究发表在万博手机客户端柳叶刀精神病学研究了83项使用CBD治疗精神疾病的研究。

研究人员专门研究了六种不同的障碍：抑郁障碍、焦虑障碍、注意力缺陷多动障碍、抽动秽语综合征、创伤后应激障碍和精神病。这篇综述回顾了1980年到2018年的研究。

研究确实发现，药物TCH（无论是否有CBD）与患有慢性疼痛和多发性硬化症等其他疾病的人的焦虑症状的轻微改善有关，尽管这一证据被认为是低质量的。

这并不意味着CBD不一定有效；在所审查的研究中，大多数只包括少数参与者，对参与者进行了短时间的跟踪，不到一半是随机对照试验。

相反，这项研究表明，目前还没有足够的高质量的证据支持使用CBD治疗精神疾病。随着更多研究的开展，这种情况在未来可能会改变。

许多专家仍然乐观地认为，CBD可能被证明对一系列心理健康状况有用。”国家药物滥用研究所所长Nora D.Volkow在提交参议院国际麻醉品管制核万博手机客户端心小组的证词中建议说：“CBD在一系列焦虑和压力动物模型中显示出治疗效果，减少了压力和焦虑的行为和生理（如心率）指标。”。

类型

CBD有许多不同的形式和产品。大麻二酚可以从大麻和大麻植物中提取，两者在CBD和THC的提取量上有所不同。

大麻植物的CBD只含有少量的THC，不足以产生主观的心理效应。然而，从大麻植物中产生的CBD可能含有不同数量的THC，从而产生不必要的影响。

CBD主要有三种类型。

• 孤立仅包含CBD
• 全光谱含有大麻植物中发现的其他化合物，包括THC
• 广谱含有大麻植物中的其他化合物，但不含THC

人们可能会选择服用全谱产品，因为研究表明，当大麻素（包括THC和CBD）一起服用时，会放大治疗效果，这种现象被称为环境效应。研究还表明，CBD实际上可以抵消THC带来的负面影响。

与全谱CBD一样，被标记为广谱的产品也含有多种大麻素，这些大麻素被认为可以提供环境效应的治疗效果，而不具有THC的精神活性作用。

CBD的一些使用方法包括：

• 口服：这包括油（用载体油注入大麻二酚制成）、油酊（将CBD与酒精或水混合制成）、喷雾剂和胶囊。
• 专题：这包括涂抹在皮肤上的药膏或乳液
• 食物：这包括糖果、口香糖和饮料。
• 吸入：一些CBD油是专门配制的，用作抽吸油，尽管人们越来越担心抽吸油对健康的危害。

外用溶液可能产生局部效应，但只有口服的才有可能产生任何心理健康效应。值得注意的是，虽然市场上有各种各样的此类产品，但FDA尚未批准任何非处方药（OTC）CBD产品。这些产品中的许多可能因其所含成分、效力和有效性万博手机客户端而有所不同。

可能的副作用

虽然CBD可能有一些好处，但考虑一些可能的风险也很重要。研究表明，CBD在高达600毫克的剂量下似乎具有良好的耐受性。

虽然CBD似乎耐受性良好，但这并不意味着它没有副作用。虽然这些可能因个人而异，但一些报告的副作用包括：

• 焦虑
• 情绪变化
• 食欲变化
• 恶心
• 头晕
• 睡意

然而，由于缺乏法规和生产指南，很难理解潜在的副作用，这意味着在纯度和标签方面缺乏一致性。换言之，很难确定不同产品、配方和剂量的副作用是否相同，因为通常很难确定目前市场上的产品中到底有什么。

潜在隐患

如果你正在考虑服用CBD产品，与医生交谈是很重要的。这是特别真实的，如果你有一个现有的医疗或精神状况，或如果你目前正在服用任何药物或补充剂。

在服用CBD之前需要考虑的其他一些问题：

• 药物测试：有报道称，有人在使用被标注为不含THC的CBD产品后，药检不合格。虽然大多数CBD产品只含有微量THC，但这些产品仍有可能在药物试验中产生阳性结果。同样重要的是要记住，全谱CBD产品确实含有不同数量的THC。
• 标签错误：标签的准确性似乎也是一个常见的问题。一项研究发现，近70%的CBD产品网上销售的标签错误，并含有大量的THC。这可能是有问题的，如果你是采取CBD来解决心理健康状况，如焦虑，因为THC可能会有不必要的心理作用。标签错误也可能导致药物万博手机客户端检测结果呈阳性，特别是如果产品含有的THC超过其声称的含量。
• 其他可能的风险：最后，重要的是要记住，研究人员仍然不知道所有可能的风险或好处采取CBD。需要更多的研究来了解CBD对精神和身体的长期影响，所以在使用CBD之前，你应该谨慎使用并咨询你的医生。

维利韦尔的一句话

如果你正在经历心理健康状况的症状，你应该与医生或心理健康专业人士交谈。使用CBD或其万博手机客户端他补充剂进行自我药物治疗可能会导致治疗延迟，从而导致症状恶化。CBD也有可能加重一些症状，如焦虑、睡眠问题和精神病。

如果你仍然有兴趣尝试CBD作为你的常规治疗的补充，与医疗保健提供者谁可以帮助监测你的症状。您的医生可能会根据您的症状和正在服用的任何药物推荐适当的产品和剂量。在你停止服用CBD之前，一定要注意任何潜在的副作用，一定要和你的医生谈谈。