能苯海拉明是用于焦虑？

你可以使用苯海拉明（苯海拉明）焦虑？这可能是你，如果你患有焦虑和不喜欢传统的药物或还没有访问过你的医生的问题。除了苯海拉明，也有其他过度的非处方（OTC）药物，你可能会考虑使用焦虑。

但问题是，他们是安全的？做他们的工作？优缺点都有什么？而且，您可以用它们来补充您可能会收到其他治疗方法？让我们考虑每个问题下面来帮助您排序通过焦虑过度的非处方药方面的选项。

OTC药物治疗焦虑

首先第一件事情：你可能当谈到治疗焦虑想知道如果过度的非处方药，甚至工作。为了考虑这个问题，首先让我们来考虑不同过度的非处方药苯海拉明，因为是只是其中之一，你可以使用焦虑。

抗组胺药和其他镇静剂

抗组胺药如苯海拉明，苯海拉明中的活性成分，用于管理过敏反应，但它们也可以引起镇静的副作用。有些人拿苯海拉明，因为在镇静和诱发睡眠的副作用，它可以有焦虑。然而，这些影响都小于你将与处方镇静剂如体验苯二氮卓。

苯海拉明大约需要15到30分钟开始的工作和其峰效应发生约2至4小时。一个成年人的剂量，以获得镇静作用是毫克25和50之间。

除了抗组胺剂的镇静作用，其他过度的非处方药可以引起镇静和嗜睡，最显着的销售作为肌肉松弛剂或安眠药。

草药

有一个数字，通常被认为是安全的和可提供的焦虑症状有所减轻的草药。其中一些包括：

• （5-HTP）-5-羟基色氨酸
• 黄春菊
• 薰衣草
• 柠檬唇膏
• L-茶氨酸
• 西番莲
• 头盖骨
• 缬

这些草药在茶，喷雾剂，丸剂，油，或酊剂的形式，普遍发现。草药也可有镇定作用，但这些通常是温和的。

感冒咳嗽药和止痛药

各种止痛药可能作用于参与情绪上的痛苦经历的大脑部位。事实上，从加拿大不列颠哥伦比亚大学的一项研究得出结论认为，过度的非处方药，如泰诺（对乙酰氨基酚）对情绪困扰和焦虑触发的影响。

维生素和矿物质

大多数人都知道，维生素和矿物质是身体健康很重要，但可以把他们减少焦虑？不幸的是，除非你有一个特定的维生素或矿物质（由医生决定）的缺陷，这是不可能的服用维生素或矿物质补充剂会减少焦虑。话虽这么说，有在采取日常多种维生素，支持你的医生的指导下，您的整体健康没有危害。

非处方药的安全性焦虑

过度的非处方药焦虑的安全性通常取决于你所购买的，以及你如何使用它。一些安全问题，你应该考虑的问题包括：

• 药物相互作用：总是告诉你的医生你正在服用的非处方药和补品，因为总是有互动的补充剂之间或与你可能会服用其他药品的风险。
• 有可能的使用：大多数过度的非处方药，你可能采取的焦虑，如抗组织胺药，而根据食品和药物管理局（FDA）的外汇局批准，还没有被批准用于减轻焦虑症状。
• 长期影响：大多数OTC药物和补品不打算采取长期和经常，很少有长期使用没有研究。其结果是，他们携带的副作用风险，并有潜在的滥用。
• 规：草药补充剂不能以同样的方式作为疗效和安全性的药物和长期研究调控往往缺乏。然而，大多数补充剂是安全的，因为他们的影响是温和的医生的指导下使用。
• 副作用：对于一些补品，如卡瓦根，存在严重的副作用，如肝功能损害的关注。要知道的任何草药补充剂的潜在副作用，你拿，并联系您的医生是很重要的，如果你遇到这些。

优点和焦虑OTC药品的缺点

虽然有一些优势，采取补救措施OTC焦虑，也有一些潜在的缺点的考虑。在你采取任何药物治疗OTC为你的焦虑，一定要告诉你的医生，以帮助避免不良反应和药物相互作用。

好处

苯二氮类，一类处方药是常用的处方管理严重焦虑症状，可导致依赖性，公差和退出，特别是当他们经常采取的一段较长的时间，所以场外期权可以为人们担心这些抗焦虑药物的潜在成瘾有吸引力的选择。OTC的补救措施是不太可能出现这种类型的风险，虽然苯海拉明确实有被滥用的可能。

对使用非处方药的最大优点，如苯海拉明治疗焦虑的是，这是速效，方便。如果您需要快速降低轻度焦虑症状这可能是有益的。由于苯海拉明导致许多人感到昏昏欲睡，它也可以帮助有助于睡眠。

缺点

然而，同样重要的是要记住，像苯海拉明抗组织胺药也能有令人不快的副作用。有些人可能会出现严重的嗜睡，疲倦，头昏眼花。

同样重要的是要记住，这些场外的补救措施不应该被用来治疗严重的焦虑或可作为一个长期的解决方案。这些药物和补品，也没有FDA批准用于治疗焦虑症。如果你正在经历的焦虑症状，谈谈你的医生你的治疗方案。

OTCS以补充其他治疗焦虑

其他类型的，你可能会接受焦虑治疗可能包括谈话疗法（如认知行为疗法，正念，和验收为主治疗）和处方药（如苯二氮卓或选择性血清素再摄取抑制剂）。

您可以使用理论上过度的非处方药焦虑而接受其他治疗。但首先，问自己为什么。一些常见原因继续使用过度的非处方药与其他治疗方法包括：

• 你是在治疗和需要一些额外的救济从您的急性症状，但你是谨慎服用处方药。
• 你正在服用的处方药，但等待它生效并希望短期缓解。
• 你已经在使用一种替代治疗，并希望在过度的非处方药补充。

在所有这些情况，很可能是你将关闭与你的医生咨询更好。他们可以帮助您确定最佳的治疗过程中为您服务。如果你只接受谈话疗法和希望短期解决方案，轻度焦虑困扰你大多都是在晚上，然后过柜台的解决方案可能会有所帮助。

谁应该使用过的非处方药？

690名德国药剂师的一项研究确定，人们寻求焦虑和抑郁以上的非处方治疗：

• 更可能是年轻
• 有疾病持续时间较短
• 有症状较轻
• 被怀疑精神药理学

然而，这项研究想知道这是否对这些问题的逻辑或成本效益的解决方案。 Most people purchasing over-the-counter treatments for anxiety would probably benefit from professional help in the form of talk therapy or prescribed medication. The exception might be for cases of very mild anxiety that seem to be helped by herbal remedies that offer relaxation at bedtime.

一个字从Verywell

虽然它可能看起来像一个快速简便的解决方案来运行到药店拿起抗组织胺或止痛药采取边关闭每次你的焦虑需要保持时间，还有与此相关的做法很多风险。一定要与你的医生或心理健康专业人士讨论你的症状，并得到他们的指导下使用OTC药物和草药补充剂，如果这些选择万博手机客户端对你来说最好的行动过程。