GAD和适应障碍之间的区别

人们经历显著焦虑有关改变他们的生活情况可能会混淆他们是否只是具有变化的正常反应或正在经历的焦虑问题一样的开始广泛性焦虑症（GAD）。为了使事情变得复杂进一步，GAD常常混淆像其他精神健康问题万博手机客户端调节障碍。下面是你应该知道的广泛性焦虑障碍和适应障碍之间的区别是什么。

什么是GAD？

GAD的主要标志是关于一个广泛的生活场景和事物显著，执着，和无法控制的焦虑和担忧。你的焦虑将是普遍的和不相称的甚至可以什么都没有造成的，和情况。你可能会觉得灾难的每一个角落虎视眈眈。您的朋友和家人可能把你看做是“杞人忧天”或“神经”。

举例来说，如果你有GAD，你可以坚持你的亲人打电话给你，当他们回家。如果他们不给你打电话，你可能会认为，他们已经在一场车祸中。如果你去逛街或者出去吃，你可能会担心你的信用卡被盗或有人在跟踪你。有些人可能会发现，你为不合理的约有多担心你的每一天。

GAD可以使你感到恶心字面上。您可能会遇到焦虑躯体症状如：

• 注意力不集中
• 头痛
• 失眠
• 易怒
• 内存问题
• 肌张力
• 强调

GAD可以是非常虚弱，无法享受生活，损害人际关系限制你。

什么是适应障碍？

当人们体验他们的生活发生重大变化，他们可以通过各种方式作出回应。有时，这些变化的应力导致显著情绪或行为改变，影响正常工作。

在这种情况下，该人可能有失调症，这是一套三个月变化的内发展和可能涉及显著焦虑症状。焦虑失调症常常是担心，紧张，焦虑，烦躁的发生很可能涉及到一个特定的事件。

适应障碍的症状包括：

• 注意力不集中
• 频繁的哭泣
• 不堪重负的感觉
• 感到伤心或绝望
• 故障管理日常任务
• 从朋友或回抽活动

适应障碍往往是由创伤性事件，如的死引发爱的人或失去工作。它可以显著影响您处理日常职责的能力，并在某些情况下，它可能会导致自杀或自残的念头。

如何辨别真假的区别

对于患有GAD，往往是具有约各种各样的事情，焦虑和担心的一个长期和一贯的历史。与适应障碍的人，在另一方面，只有体验他们的症状在压力或变化的时代。

人们可以，但是，有两个障碍，和GAD可制成通过改变恶化和适应新的程序。与适应障碍的人会经常看到他们的焦虑的大量减少，因为他们适应生活的变化，而焦虑是不断为那些与GAD。

不论您是否拥有GAD或调节障碍，重要的是要知道，治疗可用并且恢复是可能的。看到一个训练有素的治疗师可以帮助你管理你的症状和学习应对技巧在你的日常生活中使用。在某些情况下，治疗和抗焦虑药物的组合可以帮助您重新获得控制权。