焦虑的身体症状

焦虑带来了心理和身体症状 - 这两者都可能是压倒性的。预期未来的威胁,身体齿轮战斗或飞行时刻:大脑激活心脏,肺和肌肉,因此您将准备好参与或逃离。有了这个,心跳得更快,你开始出汗,你的肌肉紧张,在其他不自主的反应中。

焦虑症的特征是持续和强烈的身体症状。考虑这些反应在诊断焦虑症时尤为重要。事实上,满足了广义焦虑症(GAD)的正式标准例如,焦虑必须与多个相关联身体症状。在儿童中,甚至存在这些症状中的一个足以进行诊断。

有几种类型的焦虑障碍。看看可能经历的身体症状g可以给你一种可能的感觉。

肌肉张力

女人揉着她的脖子

Tom Merton / Ojo图像/盖蒂图像

与之相关的肌张力正常焦虑可能涉及在威胁通过时的背部和颈部的短暂紧张。另一方面,用Gad的人描述的肌肉张力可能包括过于活跃的肩部,背部,颈部和下颌肌肉的无疼痛和疼痛。张力也可能包括紧张的缠绕紧张的紧张腿或磨牙

这些肌肉张力的表现不会在没有威胁的情况下消退;相反,他们持续直到采用特定的放松或谨慎技能,或者促进放松的药物被采取。

消化问题

肠道也持有并表达焦虑。这可以采取非特异性令人不懈的胃,彻底的恶心,便秘或腹泻的形式。消化问题可以对日常运作产生特别负面影响。

除了在自己的权利中不舒服和破坏性,这些症状可能会使医疗疾病的存在造成担忧。

头痛和头晕

与Gad相关的心理困扰涉及慢性担心大多数人醒着的时间。思想可能会争夺预期和恐惧对一个主题,或者可能会从一个问题或情景中不断反弹到下一个问题。这种心理经历可以从字面上造成疼痛的头脑和头晕。

edginess

与GAD相关的EDGINESS可以在行为上表现出令人烦恼或身体上的颤抖和颤抖。在某些情况下,对观察者来说比观察者更加明显,令人烦躁或烦躁不安。

疲劳

慢性担心,简单地放了,正在疲惫,所以对Gad的人来说是常见的。但是,有时候,焦虑的担忧或其他身体症状使其难以下降或留下来。在短期内,这可以对身体和心理健康的其他方面来造成损失。

对于甚至体验轻度睡眠中断的人来说,焦虑治疗可能涉及到睡前常规的变化。

气促

随着心率的增加,血压升高,出汗和/或头晕,可能发生呼吸急促。作为焦虑症状的呼吸急促症状更有可能发生作为a的一部分惊恐发作,不是简单的gad。

来自粗糙的一个词

如果由于存在医疗条件,则身体症状仅被认为是焦虑的表现。因此,医疗专业人员和心理健康提供者的仔细评估是区分其原因的最轻松的方式。万博手机客户端

焦虑症是非常常见的,但经常不起作用和未经治疗。由于女性往往比男性更频繁地体验症状,专家现在建议在常规预防考试期间筛选13岁及以上的所有妇女和女孩的焦虑。如果您正在经历症状以来,请与您的医生交谈,因为焦虑随着时间的推移可能会恶化。早期干预可以改善您的日常运作和心理健康。

对焦虑问题有症状的物理投诉并不令人不舒服,而不是归因于医疗状况。幸运的是,随着你接受治疗焦虑,症状和你的工具应付他们会改善。

如果你或亲人正在努力焦虑,请联系药物滥用和心理健康服务管理局(Samhs万博手机客户端a)国家帮助热线1-800-662-4357有关您所在地区的支持和治疗设施的信息。

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