我的食欲不振进食障碍吗?

你的食欲是正常的波动,你的身体调整你需要多少能量摄入。艰苦的锻炼,疾病,和情绪都扮演一个角色在短期内对食物的欲望。

但是你怎么知道你当你的食欲丧失信号是一个更严重的问题?在某些情况下,食欲损失可能是一个饮食失调的迹象。

了解饮食失调

原因有很多你可能会经历一场损失食欲。您可能想知道如果它是一个饮食失调的表现;然而,它是可能的,这是一个其他潜在问题的迹象。

关于心理方面的疾病,患有饮食失调症的人的精神状态与追求苗条的消耗。大部分的思想和行动围绕失去另一个英镑。他们会做任何事情来实现这一目标,包括对他们的健康危险行为。

食欲丧失本身并不是代表一个饮食失调

记住的东西是有一个饮食失调的人并没有失去食欲。一个常见的误解是,这些处理神经性厌食症从来都不饿了。这是不真实的,每个人都经历饥饿的感觉。

然而,有人处理厌食症是抵制饥饿以达到的目的越来越薄。进食障碍不仅仅是食欲不振,这不是节食。当一个饮食失调是图片的一部分,几乎从不满意自己身体的人,不管他们的体重。

其他导致食欲丧失

如果你担心失去你的食欲,考虑下面的一些常见原因。

抑郁症

抑郁会导致食欲的变化。对一些人来说,这可能意味着增加吃的欲望,特别是舒适的食物。对另一些人来说,他们可能会经历大大减少饥饿。

抑郁症患者食欲下降的报告发现了他们的症状,脑岛的血流量减少,大脑的一部分参与应对食物线索。

其他人与抑郁症描述,他们的确会经历饥饿,但根本不吃“感觉”。这是缺乏动力,满足他们的需求。

你应该知道,有些人可以沮丧和不联系的悲伤和焦虑,当我们想到抑郁症。

食欲不振,失眠、脑雾和疲劳是别人可能会注意到。所有这些症状可能表明抑郁症可能发挥作用在减少食欲。

药物治疗

你的药物治疗方案可能是一个因素在食欲不振。一些药物如阿片类止痛药缓慢运动的食物在胃肠道系统,导致长时间的感觉丰满和潜在的便秘。这些副作用可以使食物完全没有吸引力。

兴奋剂,通常用于地址注意力缺陷障碍(ADD),另一个潜在的罪犯,可以让你选择你的下一顿饭。

难怪,在过去,兴奋剂规定实际上是为了减少兴趣的人想减肥或管理的症状暴食症(床)。

老化

渴望减少食物的另一个原因是衰老。大约15%到30%的老年人有什么被称为衰老的厌食症。”这似乎是在女性中更为常见和养老院或辅助生活设置。

减少兴奋的食物

有几个可能的原因包括时间可以沉闷的感觉。你有多兴奋的食物你有食欲的一个因素。怎么用餐口味、气味和看起来是多么吸引人的扮演者不可或缺的角色。

我们知道饼干的味道刚从烤箱或汉堡的外观堆满了所有的附件能加速胃引擎。随着年龄的增长,你可以体验视力下降,嗅觉和味觉。所有这些可以远离你的能力真的很感谢食物,吃饭少了很多有趣的。

较低的能量

此外,随着你的年龄,你的能源需求可能下降。在某种程度上,这是由于骨骼和肌肉的损失。平均来说,你可以失去每年高达1%的骨骼肌。除了体力活动少,这可以减少你的热量需求,这样你会发现自己随着时间的推移自然少吃。

咀嚼困难

咀嚼困难由于削弱了面部肌肉,可怜的齿列,或减少唾液分泌吃可以成为不愉快或其他原因你年纪越大征税。多达30%的老年人在一项研究中被发现唾液分泌减少,虽然,这是由于一个或更多的药物。

食欲下降可以在老年人之间存在严重的营养不良的风险。市场上有几种液体餐,是为了获得足够的热量,蛋白质,甚至纤维更简单。这些是广泛使用,有各种各样的口味,增加他们的吸引力,可以成为一个伟大的解决方案的需求下降。

孤独

我们中的许多人把食物与社交、有趣,假期与家人。这些都是使食物和烹饪乐趣和节日和给食物一些情感意义。独自吃在常规的基础上可以感觉到无聊和乏味的和吃的挤出所有的快乐。对一些人来说,单独进餐是不快乐的,可以让吃的行为觉得单调乏味的苦差事。

疾病

急性疾病,如感染可引起体内化学物质称为细胞因子的释放,从而导致炎症和降低食欲。短期疾病也会导致疼痛和/或恶心、可以你把你的鼻子在三明治。

慢性疾病如心脏病、甲状腺功能减退,慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肾功能衰竭、慢性肝病、帕金森病和某些癌症都能引起生理变化,从而减弱食欲。

一个词从Verywell

持续减少你的欲望或能力完成餐可以吃一个信号,与你的身体或精神健康有地方出了问题。万博手机客户端

急剧下降食物摄入可以导致重要的维生素和矿物质的不足。记住,你不需要减持营养风险。做你的医生检查一下如果你正经历着持续的食欲不振,以排除任何严重的根本原因。