校园饮食失调:你应该知道的

每年，当高中生毕业并将注意力转向大学时，他们和他们的父母可能会面临如何在未来几年管理饮食失调的艰难决定。

如果你是大学生或者一个大学生的父母或即将成为大学生进食障碍,你可能会寻找更多的信息关于饮食失调出现在大学生的一些征兆是什么,以及如何获得帮助的大学生进食障碍。

为什么饮食失调在大学校园如此普遍?

饮食失调,包括神经性厌食症，暴食症，暴食症,其他特殊喂养或进食障碍，在大学校园中相对普遍。它们影响大约11％至17％的女学生和4％的男学生。此外，大多数大学生 - 20％至67％ - 经济亚阈值患者症状。

饮食障碍通常常常在迟到的少年期间开始，这与大学招生的共同年龄恰逢其当。饮食障碍是由遗传和环境因素的复杂相互作用引起的。然而，特定于大学经历的某些方面可能有助于开发饮食失调。

大学的环境

首先，大学吸引的是那些可能有临床完美主义这一特征与饮食失调的发展和维持有关。大学是充满压力的，而过渡本身可能是艰难的。

此外，校园环境为学生提供了一些新颖和具有挑战性的情况。他们经常第一次离开父母生活，没有家庭提供的结构和支持。他们经常必须适应和室友住在一起，失去个人空间和隐私。对于大多数大学生来说，学习环境比高中更有挑战性。

食物环境也不同了。学生食堂可能是学生第一次可以无限制地享用如此丰富多样的食物。以前被限制在家的学生可能会发现食物的供应是暴食的诱因。学生他们的饮食习惯僵化可能会对食堂里的食物感到焦虑，和以前在家里吃的相比，他们对自己的食物缺乏控制。

有新的社会压力需要应对，包括适应的压力。毒品和酒精更常见，姐妹会和兄弟会也会增加顺从的压力。一个纽约时报2012年的一篇文章强调了女大学新生为了在女生联谊会中成功竞标而感到的减肥压力。饮食文化在大学校园里很流行，人们普遍害怕“新生15岁”。

受影响的是谁?

尽管人们普遍认为男性比女性患饮食失调的可能性要小得多，但男性饮食失调的患病率比以前认为的要高——他们也有患病风险。

此外,变性人据报道，大学生出现饮食失调的比例大约是顺性同学的四倍。

什么是警告标志？

饮食障碍的一些潜在症状包括：

• 跳过饭菜或消除食物群体以减肥
• 与食物和/或身体思想的关注
• 害怕或避免与同龄人或用餐厅一起吃饭
• 每天锻炼超过一个小时(除非是为了体育锻炼)或不能休息几天而不感到内疚
• 在短时间内吃了大量的食物，并且感觉失控
• 清除
• 减肥
• 饮酒前限制进食，以减少饮酒对体重的影响

如果你的孩子住在外地上大学，你可能无法观察到这些症状。不幸的是，这可能会给饮食失调的发展空间，在你了解它之前变得更严重。

如果你的大学生休息后回家，体重减轻了，或者出现了上述症状，你要尽最大努力与他们展开对话，讨论发生了什么，然后如果需要，代表他们寻求帮助。

有饮食障碍的大学生有哪些服务?

不幸的是，在大学校园里，没有足够的资源和服务来治疗这些常见和严重的饮食失调。根据一项研究，在饮食失调筛查呈阳性的大学生中，只有20%接受了治疗。

在大学校园里护理的障碍包括各种心理健康问题的学生人数增加，以及大学咨询中心的人手不足。万博手机客户端其他的障碍包括耻辱治疗干预措施的时间密集性以及财务成本。

饮食失调通常应该由多学科团队治疗，包括治疗师，营养师和医生。一些学院有饮食失调专家和涵盖这三个学科的专业团队。更常见的情况是，大学咨询中心负担过重，只提供短期咨询，将许多需要饮食失调护理的学生转到社区的服务提供者那里。

治疗师执照的性质是另一个复杂的问题。许多家庭不知道执照是按州颁发的。大多数州确定治疗，包括视频会议，发生在患者的物理位置在会议的时间。因此，在其他州上学的学生可能不得不在他们的家乡和他们上大学的州分别请一位治疗师。

饮食失调对大学生的影响

饮食失调和亚临床饮食失调可能与严重的健康问题有关，并可能对学生的社会生活、学业成绩和整个大学经历产生负面影响。如果未适当地治疗饮食障碍，可能会有长期的医疗后果。最重要的是，正在进行的治疗可能是耗时的，并且可能会干扰参加完整的大学生体验学生和家庭希望。

的饮食失调与酗酒的相互作用这种行为在大学校园中相对普遍，高达46%至58%的大学生至少“有时”会有这种行为。酒精滥用与饮食失调的相互作用可能会导致更严重的身体问题。

如果您是一个患有饮食障碍的学生的父母

如果你打算送一个学生上大学，而他们有饮食失调或表现出饮食失调的迹象，请告诉我仔细考虑一下，现在发送邮件是否是最好的决定为他们的健康。当他们离开你的视线时，你就很难确定他们在做什么。

尽管大学充当了家长的角色，但它们永远不会提供与家长同样水平的监督。虽然你可能会感到有压力，让他们按时和同龄人一起去上大学，但考虑一下他们是否可能从间隔年中受益，在增加大学环境的挑战之前，他们可以加强恢复。

如果你真的寄了，建议你寄的时候附上大学合同:家长和学生之间的书面协议，明确留在校园的具体标准(如保持健康的体重，避免饮食紊乱行为，与治疗提供者保持预约)，以及如果不满足标准将会发生什么。后者的例子是，家长可能去学校监督膳食，或学生可能被要求搬回家或进入更密集的治疗。

你可能想要考虑学费保险，这是一种涵盖学费的政策，如果学生因严重的心理健康问题等原因退出。万博手机客户端这将减少你和他们的压力，在他们生病不能留在学校的情况下留在学校。

在医疗保险方面，美国的住宿学院通常会要求学生要么加入学校的学生健康计划，要么继续留在父母的政策下。你可能想要考虑社区的治疗资源和学校附近的供应商，提前考虑为你的孩子使用哪种保险政策。

记住，你的年轻人可能对大学经历更感兴趣，可能对治疗感到矛盾。因此，如果他们确实需要治疗，有方便的提供者将使其更容易导航。

来自Verywell的一句话

如果你是一名学生，担心自己可能患有饮食失调症，寻求帮助是很重要的。联系你的学生咨询中心，预约做评估。请遵循治疗建议。

有时可能需要从大学抽出时间来专注于治疗。如果是这样，请不要觉得你失败了!饮食失调是精神疾病，不是任何人的错。经过时间和治疗，大多数人都能康复。如果你需要的话，请假是可以的——你可以随时回到学校。