什么不对饮食失调的人说

在空的板材前面的妇女与卷尺约束

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最熟悉的人和爱有人努力或恢复的人神经性厌食症神经性贪食症或者另一个饮食失调旨在帮助和支持。然而,有时即使是最富裕的人也可以说出不仅无益的东西,而且甚至可以触发。考虑这些建议一个开始考虑不说的地方的地方。

你为什么不吃东西?

饮食障碍是令人费解的疾病。它们也是严重的精神疾病。有人无法滋养他们的身体的想法似乎是不合逻辑的,而不是对许多人的理解。

当你所爱的人不会吃时,它会令人困惑。这是诱人的,“你为什么不吃?”许多患有饮食障碍的人都非常聪明,并在其生活中的所有其他领域都有能力,导致人们认为逻辑论点可以“修复它”。

然而,在游戏中存在复杂的生物学,遗传和社会文化问题,使得该人无法吃适当的金额。有厌食症的人害怕吃东西。问他们为什么不会吃的人都没有帮助。它似乎也似乎责备和令人羞耻。

你为什么不停止呕吐?

如果一个厌食症的人或贪食族与自我引起的呕吐斗争,他们可能想要停下来。向他们询问为什么他们不仅可以增加他们可能已经遇到的耻辱和有罪的数量。不幸的是,羞耻和内疚(以及其他消极或困难的情绪)可能是未来的触发狂欢和吹扫剧集

你看起来很棒/健康/比以往更好!

这个似乎应该是有助于说的东西。但是,患者再次报告时间和时间,这是一个令人难以置信的触发评论。

不幸的是,饮食障碍可以改变一个人认为不同词语的方式。因为有厌食(或贪食症)的人可能需要获得重量作为治疗的一部分,饮食失调将导致任何评论注意到外观的变化是确认体重增加。因此,为了吃饮食的心灵,健康的手段脂肪。

你在哪些饮食?

我们的社会称赞减肥,人们不断地了解最新和最佳的减肥方式。但是,如果一个患有饮食障碍的人失去重量并从其他人获得积极的反馈,这可以鼓励饮食行为紊乱。

最好不要评论外表。专注于欢迎来看人或者心情愉快。或者,询问人的其他非外观相关品质。

你看起来不健康

这些似乎是关注的言论,但饮食失调的心灵经常等同于不健康的稀释剂。稀释剂是饮食失调的目标。一般来说,避免对人的大小,形状或重量的任何引用是一个很好的政策。

我很高兴你吃了

避免评论患有饮食障碍的人除非是治疗计划的一部分,如基于家庭的待遇(Maudsley)。厌食症和贪食症的人们经常相信其他人正在观看他们正在吃的东西并为其判断它们。评论他们吃的东西只能确认他们的饮食失调。

即使家庭使用FBT方法,也不会加强进食的成功。这是因为这种评论增加了患者在不服从饮食失调的情况下的内疚。

这让我看起来很胖吗?

关于你自己的“胖胖”。许多患有饮食障碍的人都是超意识到他们周围的人正在吃东西,他们的重量是多少,他们如何看待他们的衣服。

对自己的身体产生负面评论可以使一个人具有厌食症或贪食症的人更加专注于体重和食物问题。相反,专注于接受自己。

身体正面的人们对饮食障碍的人有帮助。即使你不认为你知道有饮食障碍的人,消除谈话中的脂肪谈话。

来自粗糙的一个词

请注意,个人或甚至重复的评论并非自己引起饮食障碍。所以,如果你对你所爱的人说过上述任何东西,请不要打败自己。相反,专注于更加支持的前进。

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文章来源
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  1. 国家饮食障碍协会。如何帮助亲人

  2. 国家心理健康研究所。万博手机客户端饮食障碍。2016年2月更新。

  3. 国家心理健康研究所。万博手机客户端饮食障碍:超过食物。更新2018年。