牙龈：对女人的恐惧

牙龈恐惧症被定义为对女性的强烈而非理性的恐惧。它可以表征为一种形式特定恐惧症。

特定的恐惧症涉及以特定的触发物体或情况为中心的恐惧，在牙龈恐惧症是女性的情况下。担心人们的经历与他们面临的任何实际危险的比例远远不成比影，而这种恐惧症的人可能会认出他们的焦虑是过度的。然而，理解恐惧是不合理的，并没有阻止有特定的恐惧症的人感到高度焦虑甚至惊慌失措。

牙龈不应该与厌恶症混淆，这是仇恨，蔑视，或偏见针对妇女或女孩。虽然牙龈焦虑是基于焦虑的，涉及恐惧反应，但最重要的是一种有害的学习文化态度。

原因，触发和危险因素

虽然牙龈恐惧症的确切原因尚不清楚，如其他特异性恐惧症，但遗传和环境因素都可能发挥作用。牙龈恐惧症可能受到环境和经验的严重影响。涉及女性的消极或创伤体验往往在这种恐惧症的发作中发挥着最大的作用。例如，涉及女性的精神，身体或性虐待可能导致对妇女周围的恐惧或焦虑的感觉。

还有许多风险因素可能会增加一个人将开发牙科病症的可能性。其中一些包括：

• 年龄：一般来说，儿童更容易发生大多数恐惧症的发展。
• 遗传学：如果他们有焦虑障碍或其他恐惧症，人们也更有可能开发恐惧症。
• 气质：比其他人更敏感的人或者普遍悲观的前景可能会增加恐惧症发展的风险。

症状

一些患有牙龈恐惧症可能经验的症状包括：

• 立即，压倒性地担心或思考女性
• 避免活动以防止与女性的互动
• 当你越来越近于一个女人或者你接近一个你可能要与一个人互动的情况而越来越焦虑

这种情况也可能导致惊恐发作，通常包括以下一些身体症状：

• 出汗
• 胸痛
• 恶心或胃部不适
• 呼吸困难
• 头晕或晕眩
• 心跳加速

与其他特异性恐惧症一样，这些症状必须长期持久，足够严重，以影响您的学校，工作，教育或个人生活被认为是真正的恐惧症。虽然症状通常出现在10岁以下，但如果没有治疗，它们可以继续进入成年。

诊断

对女性的恐惧往往不孤立并不呈现，并可能反映更广泛的情绪，人​​格或精神病问题。虽然牙龈恐惧症在精神障碍的第五版中未列出，而精神障碍的诊断和统计手册DSM-5）因此，不认为是一种不同且诊断的疾病，其症状可能会符合特定恐惧症的诊断标准：

• 不合理，过度的恐惧
• 对恐惧源的立即焦虑反应（在这种情况下，女性）
• 避免在遇到的物体或极度痛苦
• 对个人的生命和功能的能力产生重大影响

诊断还需要症状至少六个月，而不是由另一个病症引起的。

治疗

正如牙龈恐惧症没有特异性原因一样，也没有专门为这种情况设计的治疗方案。然而，仍有许多不同形式的治疗形式，可以帮助您改善牙龈疾病的许多症状，包括治疗和药物。

暴露疗法

暴露治疗是对伯酚最有效的治疗之一。通过暴露治疗，您可以制定健康的应对机制和脱敏自己对你的恐惧得到支持。在牙龈恐惧症的情况下，一个人将逐渐接触到妇女，直到减少与妇女有关的恐惧感。

暴露治疗是渐进的，并以小步骤开始。例如，该过程可以始于提示思考女性或通过查看女性的图像。在练习期间，您的治疗师将指导您练习放松技术，以帮助缓解所产生的焦虑症状。该过程将继续一步一步，进展到更令人焦虑的刺激，如听力妇女的音频谈话，看着女性的视频，以及最后，妇女所在的地方。

认知行为治疗

认知行为治疗（CBT）结合曝光疗法和其他治疗技术来改变你的潜在信念。它可以帮助您改变涉及女性的思想，感受和行为。

逐渐挑战你的恐惧和掌握放松技巧可以给一个牙龈的人在面对女性时对他们的焦虑进行控制的感觉。

药物

暴露治疗和CBT等治疗方法通常是治疗牙龈的推荐方法。然而，如果牙龈导致显着焦虑，您的医生可能会降低药物。

目前，有三类药物认为可用于管理恐惧症的症状：

• Beta-opleters.：这群药物有时用于治疗焦虑的身体症状，例如快速心跳，高血压和震颤（摇动）。他们通过改变身体对肾上腺素的反应，与压力相关的激素来改变。研究还表明，一些β受体阻滞剂也可能改变身体召回的回顾和响应恐惧的记忆。
• 抗抑郁药：常用于治疗情绪障碍，选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIS）还可以帮助预防恐慌发作并减少与牙龈相关的焦虑症状。
• 镇静剂：苯二氮卓类动物中的镇静剂有时可用于短时间以减少与恐惧症相关的急性焦虑。

药物主要关注解决恐惧症的症状，而不是潜在的原因。

并发症

牙龈恐惧症似乎似乎是一个严重的问题，但它可以妨碍你的日常活动，并使不可能过分生活。一些牙龈的并发症包括：

• 社交隔离：牙龈恐惧症的人可能不仅避免了妇女可能存在的社交场合，而且还可以避免出于同样的原因寻求医疗。
• 萧条：与牙龈相关的挫折和分离可以导致抑郁症的感觉。
• 物质滥用：患有牙龈症状的人可能会开始服用药物或其他有害物质来试图控制他们的焦虑。

预后和预防

没有与牙龈治疗有效性有关的数据，但长期预后可能与其他噬菌体的治疗有关。研究表明，曝光的治疗可以特别有效地治疗特异性酚醛磷脂。所有形式的这种治疗都比没有治疗更好，但在大多数情况下，已经发现体内（或现实生活）暴露比想象的暴露更有效。

无法预防恐惧症。然而，在创伤经验或焦虑症状的第一个迹象后立即寻求帮助可以帮助确保挥之不去的恐惧不会升级到恐惧症中。您越早寻求专业的待遇，越好越来越好克服恐惧症。

父母也可以通过学习以健康的方式来管理他们的压力来帮助避免将他们的恐惧症转向他们的孩子。当你学习如何容忍压力时，你会又要教你的孩子如何应对焦虑挑衅的情况。

来自粗糙的一个词

牙龈恐惧症可能在一个人的日常生活中引起许多困难，并且当留下未经处理时，它可以特别致残。好消息是它是可治疗的，因此尽快寻求专业帮助是很重要的。

请记住，从牙龈恢复是一个需要时间的过程。拥有支持系统，寻求适当的治疗，并患者与自己患者可以确保您正在采取措施克服你的恐惧。