应对鹿角恐惧症或被触及的恐惧

秋葵，或恐惧触摸，是一种罕见但经常毁灭性恐怖症。它在称为特定恐惧症的伯爵群体中，这是对特定对象或情况的恐惧。如果你有哈皮菲亚，你害怕被任何人抚摸，虽然有些人只是害怕被对面性别的人感动。

幽灵队和幽默的人对你来说非常困难。遗憾的是，当你害羞的时候，提供触摸的人可能会遭到拒绝。

原因

性侵犯或其他创伤可能会引导芙堇鱼片，但更常见的是，似乎没有任何已知的原因发展。对于许多特定恐惧症的情况，这是正确的。大多数不能追溯到特定事件的大多数人都在童年早期的恐惧中发挥了恐惧，但在任何生命时期都可能发生触发情况。

症状

对触摸你的某人的一个非理性恐惧是不寻常的，因为它没有特别联系在其他相关的条件下，例如社交恐惧症（社交焦虑症）或害怕脆弱或亲密关系。许多有霍芙鱼的人可以形成温暖，与他人紧张的债券，尽管他们可能担心这些债券因无法表现出身体而受到风险。

霍普菲亚的症状因严重程度而变化，具体取决于恐惧程度。有些人有这个恐惧症可能：

• 在很长一段时间内建立足够的信任来克服一个或两个特定人员的反应
• 任何形式的触摸都保持不舒服
• 容忍他们启动或表达其他人发起的明确许可

如果您有Haphephobia，您对遇到触发器的反应可能与具有任何其他特定恐惧症的人相似。

你可能：

• 哭
• 冻结
• 跑步
• 摇
• 汗

特定恐惧症的症状经常包括避免。在秋葵的情况下，这可以表现为避免：

• 握手和拥抱通过避开你的手饱满
• 你认为对你有浪漫的兴趣
• 社交互动，你担心人们可能期望某种形式的身体互动

治疗

特异性恐惧症的成功治疗率约为80％至90％。建议认知行为治疗作为特异性恐惧症的有效治疗方法。

此外，夫妻或家庭治疗可以帮助您最接近了解您的恐惧，并开发对您对您感情的替代方式。寻找一个与您能够发展信任的治疗师治疗性规则，并期望这个过程需要一些时间。您可能永远不会完全舒适，但努力工作，您可以学会管理您的可怕反应。