什么是亲密关系?

夫妻在沙发上一起笑

Jamie Grill / Getty Images

什么是亲密关系?

《牛津英语词典》定义了“亲密”一词作为“最内在的思想或感情;发自、关于或影响一个人内心深处的:非常私人的。”

虽然亲密关系无疑存在于浪漫关系之外,但它通常适用于约会和婚姻。“亲密”这个词来源于拉丁语“intimus”,意思是“内在的”或“最内在的”。在大多数浪漫语言中,“亲密”这个词指的是一个人最内在的品质。

亲密可以让人们在许多层面上相互联系。因此,它是健康关系的必要组成部分。

这篇文章涵盖了不同类型的亲密,以及如何在你们的关系中创造更多的亲密。

关系中的亲密类型

一听到这个词,你可能马上就会想到身体上的亲密,但其他形式的亲密也同样重要,尤其是在浪漫关系中。让我们来看看一些不同形式的亲密。

肉体上的亲密

拥抱或牵手都是身体上的亲密,但这一类型最常用于与性有关。虽然性是很重要的在人际关系中,你也可以展示肉体上的亲密通过亲吻、牵手、拥抱和肌肤接触。

虽然这些小的身体上的爱的表现可能看起来平凡,但它们可以帮助你和你的伴侣培养亲密感。

说到性,亲密的一部分就是和你的伴侣有足够的安全感来分享你的好恶。确保你是在向你的伴侣询问同样的信息。这样,你们就能营造一个安全的环境,在那里你们都能很舒服地分享彼此内心深处的想法和愿望。

情感

情感上的亲密是一段关系中最重要的因素之一。一份期刊将情感亲密定义为“一种与他人亲密的感知,允许分享个人感受,伴随着对理解、肯定和关心的期望。”

要培养情感亲密,就采取行动时间听和你的伴侣分享每一天。同时,记下那些能让你想起另一半的特殊时刻或事情,让他们知道你在想他们。

研究表明,自我表露可以建立亲密感婚姻,这会让你们的关系更牢固。//m.wenxuezihua.com/compassionate-and-passionate-love-2795338的一个重要部分就是诚实地分享你的想法和感受,并在你的伴侣做同样的事情时倾听他们。

知识

听着,你们不需要每晚一起看《危险边缘》,但和你的搭档进行理性的对话是很有趣的,尤其是如果你们在不同的领域工作的话。寻找新的话题谈论;简单的谷歌搜索就能找到数百个对话启动器。

如果你努力在日常单调的生活之外进行对话,这可以让你们的关系保持新鲜。

经验

虽然夫妻之间不一定要亲密无间,但在健康的关系中,共同的经历是重要的。它们通常也是一段关系开始的方式,所以体验甚至可以增加对长期伴侣的怀旧元素。

如果你想要加深你的亲密体验在美国,这是一个绝佳的时间去预订一趟旅行,或者尝试你所在城市的一个有趣的新约会地点或活动。试着从你的伴侣身上了解一些新的东西。

精神上的

它可以指宗教思想和信仰,也可以指更深刻的东西,比如分享实际的信仰和价值观。你的价值观和信仰可以与宗教甚至健康相一致。无论如何,和你的伴侣分享这些重要的方面是很重要的。

这也是你和你的伴侣讨论你想扮演什么角色的机会灵性在你的生活中扮演角色,如果你有家庭的话。

如何建立亲密关系

无论你们在一起多久,建立亲密程度总是很重要的。这里有一些简单实用的方法来加强你们之间的亲密程度:

  • 如果你太累了甚至聊天,依偎在沙发上。
  • 计划一个你们都没去过的地方旅行。第一次体验新事物是很有趣的。
  • 放下电子设备,即使只是在吃饭或夫妻一起看节目的时候。事实上,如果你的伴侣跟你谈论他们的一天或一段经历,一定要这样做。
  • 说到听你搭档说话,你自己来情感上可用给他们。如果他们跟你说话时,你完全无法做到这一点,冷静地解释为什么,然后留出时间来听他们说什么。
  • 互相发文章,这样你就有一些有趣又新鲜的话题.这也有助于建立智力上的亲密关系,如果你有孩子或照顾另一个所爱的人,这可以给你急需的精神休息。

来自Verywell的一句话

无论你们是刚开始约会还是已经在一起很多年了,亲密在你们的关系中都扮演着至关重要的角色。要知道,如果你们的关系还是新的,这可能需要时间,但这是值得的工作,共同经历新的经历。

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