如何与你的另一半一起解决勃起功能障碍

勃起功能障碍(ED)是一种广泛存在的性功能障碍，仅在美国就影响了大约3000万男性。

如果你生活在勃起功能障碍的环境中，你的性生活和能力的不确定性是难以控制的。然而，你有一个秘密武器可以帮助你抵御风暴，有些人可能无法接触到你的伴侣。

当谈到这个问题时，你的伴侣是你第一个打电话告诉你升职的消息，家庭庆祝的消息，以及你最想在周五晚上与谁共进晚餐的人。

如果你愿意和他们分享美好的事情，把他们留在一些不那么美好的时刻的循环中，这样你们的关系才能加强——尤其是当涉及到直接影响他们的事情的时候。

然而，由于这可能是一个棘手的话题，我们将分享一些关于勃起功能障碍的信息，以及与你的另一半讨论这个话题的最佳方式。

什么是勃起功能障碍?

这种情况可能是由于阴茎的血液供应问题或内分泌（激素分泌）系统问题造成的。如果你患有糖尿病、高血压或多发性硬化症，你也可能与勃起作斗争。

勃起并不总是亲密关系的保证部分——每个有阴茎的人都有不能完全勃起的时候。然而，这是完全正常和预期的。

在其他情况下，你的勃起困难可能与对性生活表现不佳的恐惧有关，抑郁症，甚至自卑．

不管你的情况是什么原因造成的，勃起功能障碍对你的性和身体健康的潜在影响需要专业的关注和诚实的对话来妥善处理这种情况。

如何与伴侣讨论你的勃起功能障碍

首先要承认的是你是多么勇敢地分享。这并不总是最容易讨论的话题，所以关注你的关系和性生活来讨论它是非常值得称赞的。

开展真正有效的沟通当你和你的伴侣谈论勃起功能障碍时，你可以遵循下面的指导方针。

找到合适的时机

在选择与伴侣讨论性生活的时间时，必须仔细考虑，以确保它是正确的. 例如，你可能不想在他们工作了一整天后进门时对他们大发雷霆。同样，在公众面前脱口而出，让别人完全听到，可能不是向你的爱人提起这个话题的最理想方式。

相反，要在他们放松的时候抓住他们，因为他们最有可能对你的担忧格外敏感。这对你们的讨论很有好处。这个话题可以是在一起看电视的时候，一起散步的时候，甚至是在一起吃晚饭的时候。

虽然在发生性行为时提出勃起困难似乎是一个简单、几乎不言自明的举动，但它可能并不总是最合适的环境。等到做爱后再讨论任何问题可能是提出这个话题的另一个合适时机。

轻轻地破冰

既然你已经找到了合适的谈话时机，那么说出合适的话可能是另一个需要克服的挑战。

克服这一点的一个简单方法是，通过首先向你的伴侣保证你对他们的爱，以及你对他们的身体、精神和其他属性的坚定不移的吸引力，轻轻地介绍这个话题。

在给出你的保证之后，下一步就是放松你的性生活。在开始讨论话题之前，概括地谈谈你喜欢的事情，也许要注意包括一起度过的难忘时刻。

承认问题

当你完成了你演讲的主题性生活，你现在可以突出某些在性爱中很难进入摇摆状态的环节。再一次，你可以利用这个机会向你的伴侣保证你在每一刻都对与他们发生性关系感兴趣，但尽管如此，你还是发现很难实现和保持勃起。

在这一点上，你可能想要暂停一下，让他们谈谈和分享他们对你的性生活的感受。

避免分配责任

当你和你的伴侣分享你的病情时，一个最大的禁忌是奠定了责备因为你对任何一个人的困难。

正如你已经知道的，因为你的功能障碍而指责你的另一半是错误和不准确的。但同样容易的是，把责任推给自己，无论是因为你认为这个问题是软弱的表现，还是你本应该能够克服的问题，都会对自己很残酷。

谈下一步

遵循和你的搭档讨论关于这个问题，请给问题和共同安慰留出空间。

在这之后，下一件事就是分享你正在考虑的让病情得到控制的举措。你可以选择团队合作，共同研究和分享可能的治疗方案。

或者，你可以询问他们对你已经遇到的管理可能性的看法，记下他们对其效果和成功几率的看法。很重要的一点是，在你控制这一障碍的过程中，你要带着你的伴侣。

谢天谢地，有多种治疗方法，你都可以考虑帮助跳起。性生活又来了。

勃起功能障碍治疗

有控制这种情况的不同方法. 这些措施包括：

• 药物
• 注射用药品和栓剂
• 真空设备

药物

• 伟哥
• 希爱力
• Stendra
• 艾力达

这些药物有助于放松阴茎肌肉，在性刺激后增加血液流动。

注射用药物和栓剂

男性可以通过向阴茎注射处方药来增强勃起。这有助于它充满血液。同样地，栓剂也可以插入尿道，然后很快就会勃起。

真空设备

这个装置被插入阴茎以鼓励血液被吸入。这一动作有助于勃起，勃起强度足以进行性交。

来自Verywell的一句话

拥有阴茎的人在性生活中面临的最具挑战性的环境之一是勃起功能。但是，几乎和患有勃起功能障碍的生活一样艰难的是，必须通过对话来解决这个问题。然而，在照片中有一个伴侣的情况下，这场讨论不仅是为了澄清你性生活中的事情，也是为了让你作为一对夫妻更亲密。

和你的伴侣谈论勃起功能障碍应该在合适的气氛中进行，用安慰的讨论来让对方明白你的意思。

这种功能障碍并不一定意味着你性生活的结束。在你伴侣的爱和支持下，结合正确的治疗方法，它可以得到适当的管理。