为什么你会有性幻想以及它们的含义

虽然人、主题和频率可能会改变，但性幻想是完全正常的。

事实上，它们太正常了一项调查甚至发现大多数人都有七种常见的幻想之一。这项调查还考虑了人们在性幻想中对自己的身体和个性所做的改变，以及这些改变与现实生活的比较。

在这篇文章中，我们将看看这项调查的一些结果，包括不同的人在性幻想中对他们的身体和个性所做的共同改变。我们还将探讨你的幻想在适当的时候意味着什么。

最常见的性幻想

没错，有七种性幻想会一次又一次地出现在不同的人身上。社会心理学家贾斯汀·莱赫米勒博士对4175人的幻想进行了调查，确定了这些幻想。

调查包括350多个问题关于性幻想，我们为什么会有性幻想，它们意味着什么。在调查的最后，莱赫米勒发现有七个主题是最常见的。

1. Multipartner性:不，这并不意味着与不止一个人约会并与两个人睡觉，这是指同时与多个人发生性关系。
   
2. BDSM（束缚、纪律、支配、屈服、施虐和受虐）：这是第二常见的幻想，这表明，虽然这可能是禁忌，但很多人对此感到好奇。
3. 新奇、冒险和多样性：这仅仅意味着人们对做一些对他们来说陌生的事情有幻想。例如，在不同的环境或姿势下做爱。
4. 禁忌性行为:这是指做一些社会或文化上禁止的事情。因为这取决于特定的文化，行为本身可以根据不同的人认为什么是或不是社会上合适的而改变。
5. 激情、浪漫和亲密:这指的是情感上的联系，与伴侣相爱或被欣赏它并不只适用于恋爱中的人。如果你是单身，这些幻想仍然会出现。
6. 处于非一夫一妻制关系中：摆动,一夫多妻制观看伴侣与他人发生性关系，或拥有开放的关系都属于这一类。
7. 性别扭曲和同性恋：这些幻想集中在突破性取向的界限上。这可能意味着你对你的性别身份、角色、表情或行为以外的事物产生幻想性身份．

人们在幻想中改变了自己什么

这项调查的一个更有趣的发现涉及到人们在性幻想中是如何看待自己的。

首先，几乎所有接受调查的人（97.1%）都说他们有自己的性幻想。也就是说，人们改变了关于自己的其他主要因素，这些变化对于男性、女性和性取向来说既常见又不同。

• 与男性相比，女性更有可能改变他们的身体在他们的幻想;然而，同性恋和双性恋男性比异性恋男性更容易幻想自己身体的变化。
• 男性比女性更可能幻想改变自己生殖器的外观。虽然这适用于所有男性，但同性恋和双性恋男性更为普遍。
• 年龄经常会出现，但男性幻想的是年轻时的自己，女性幻想的是未来的自己。莱赫米勒还发现，男性比女性更容易有性后悔，所以他们幻想回到更年轻的时候可能与他们错过的机会或“错过的机会”有关。
• 同性恋和双性恋男性最有可能在性幻想中报告个性的变化。
• 男性报告说，他们幻想变得比平时更顺从，而女性报告说，他们幻想变得更具支配力。

性幻想意味着什么?

在研究了这些性幻想，特别是将这些幻想与现实生活中人们的性行为进行比较之后，莱赫米勒在博客中解释道幻想反映了一个人的个性、依恋方式和文化身份。

性格

莱姆勒发现，许多幻想反映了人们现实生活中的相反性格。例如，性格内向的人幻想自己更具支配力，而性格内向的人更神经质幻想着改变自己的身体和性格。

最不可能以任何方式改变自己的人是外向者。另一个有趣的发现是，更有责任心的人更注重细节，更关注幻想的细节，而不是自己。

附件样式

调查发现，患有焦虑症和焦虑症的人回避依恋方式更有可能在各个方面改变自己。这些依恋类型表示害怕被抛弃(焦虑型)和回避任何形式的亲密(回避型)。

莱赫米勒假设，这是因为焦虑型的人幻想的是一个不太可能被抛弃的人，而回避型的人选择成为其他人，以避免任何亲密行为。

另一项研究支持这些发现，并补充说，具有回避依恋风格的人通常不会有涉及浪漫的性幻想。

文化

最后，幻想清楚地说明了我们的文化。例如，女性、同性恋和双性恋男性最有可能专注于改变自己的身体素质。男性在幻想中更有可能提升他们的生殖器，这是对文化中的身体理想的明显反应。

一项研究研究还发现，性幻想通常反映的是浪漫电影和小说，甚至是性视频中对男女的描述。

一项研究甚至发现对于女性来说，性幻想可以帮助她们获得性唤起，甚至在与伴侣做爱时达到性高潮。

什么时候对性幻想采取行动

正如莱姆勒所指出的，幻想往往只是毫无意义的幻想。这就是说，如果你注意到你经常改变你自己的东西，你希望在现实生活中看到改变，这些可能是值得考虑的方面。

因为它们是幻想，我们经常创造自己的理想化版本。也就是说，如果缺乏自信或害怕被抛弃阻碍了你实现理想的自我，那么也许是时候改变了与治疗师合作找出如何解决这些消极的思维模式。