什么是性别表达?

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性别表达指的是一个人向世界展示自己性别的方式。一个人的着装可以是性别表达的一种形式，但它也可以包括外表和行为的其他方面，包括发型、身体特征、兴趣、肢体语言的声音,代词和习惯。

当许多人表达自己的方式与社会刻板印象有关的性别和性别时，其他人可能会选择不同于人们期望的表达方式性别认同．

多年来，人们一直认为性别和性别是密不可分的。如今，人们越来越多地认识到事实并非如此，性别表达并不一定与一个人的生理性别一致。

然而，在许多文化中，社会期望和刻板印象，如何根据分配的性行为行为，连衣裙，并表达自己仍然非常严格。以不符合关于性别的社会或文化期望的方式表达其性别的人可能会受到欺凌，歧视和骚扰。

性别表达与性别认同

性别通常被描述为具有三个维度。首先是生物学或物理维度，这是指一个人的解剖学和出生时分配性。其次是一个人的身份，这是指自己的内部性别意识。最后，是表达，或者一个人向外呈现自己以及如何介绍如何代表和与社会和文化刻板印象的互动。

性别表达可能受到一个人的性别认同的影响，但重要的是要记住，这两件事不一样。

一个人的性别认同是他们对性别的内在体验。有时人们的性别认同与他们的出生性别(即顺性别)相匹配，但情况并不总是如此。一个人的出生性别并不总是与他们根深蒂固的性别认同一致，在这种情况下，他们可能是跨性别者。

性别认同不能基于一个人的解剖或外貌来假设。性和性别不是一回事。sex指的是一个人的生物学特征，gender指的是与男性特征、女性特征和非二元身份相关的社会和文化特征。

区分性别表达和性认同也很重要，性认同指的是一个人被谁吸引。一个人如何表达自己的身份并不意味着他们的性别身份。一些性别表达不符合刻板印象或期望的人可能被认为是”+，但其他人可能不会。

性别表达通常是指一个人如何经历和表达男性和女性两性二元性的各个方面。性别表达也可包括下列特征:

重要的是要注意，这些表达受到社会角色和文化刻板印象的影响，这意味着它们并不静态，可以随时间转移和变化。

行为、衣着、甚至肢体语言都是被贴上男性化或女性化标签的社会结构。这二进制会限制人们以他们想要的方式表达自己因为害怕负面反馈。

有些人可能会强烈地识别特定的性别，而其他人可能会有更多的中立或混合感受。一个人的内部性别身份感也可能与他们的外部性别表达也不符。在出生时被指定的人可以确定男性，但继续通过刻板上被认为是女性特征，行为和角色表达的性别。

一项研究发现，同性恋男人和双性恋的妇女更有可能与许多人都基于他们的性别认同预期的性别表达不同。

如果一个人的性别表达不同于人们对其性别或性别认同的预期，那么他就更有可能遭受欺凌或其他形式的不宽容偏见．研究表明，跨性别者或性别不一致者更有可能面临严重的歧视。

性别通过外观，连衣裙和行为的表达可以在你的身份和自我意识中发挥重要作用。然而，由于歧视，负面反应，甚至暴力威胁，许多人无法根据其性别认同表达自己。这不仅会影响一个人的自我意识，也会影响他们的心理健康和幸福。万博手机客户端

研究还表明，性别表达可以在人们获得的医疗保健中发挥作用。性别表达与其出生性别不匹配的个人会受到更多的医疗保健提供者的歧视，这可能会影响保健的获得和质量。

如果您正在努力与与性别表达有关的问题，那么您可以帮助一些事情可能会有所帮助。

与专业人士交谈:与主张性别平等的心理健康专家交谈，可以帮助你探索自己身份和性别表万博手机客户端达的不同方面。
照顾你自己注意你的健康对你的幸福很重要。找时间做你喜欢的事情，循序渐进，确保自己的身体和心理健康。万博手机客户端
寻找表达自己的方法即使你还没有准备好以你想要的方式来表达你的性别，你也可以做一些事情。尝试不同形式的性别表达，只要你觉得舒服或快乐。例如，改变你的发型和穿不同的衣服，是你开始表达自己的方式。
找到支持如果你的朋友、家人和导师能够理解你对自己性别表达的感受，他们会对你有所帮助。如果你生活中的人不支持你，在你的区域或网上寻找一个团体。