当您的伴侣体验勃起功能障碍时如何回应（ED）

当勃起功能障碍（ED）第一次发生时，任何涉及的人都可以感到惊讶或混淆。之前的人们从未经历过这一点可能会担心他们的健康状况和他们的性生活意味着什么，因为它似乎无处不在 - 而他们的性伴侣经常关注。

合作伙伴可能不确定谈论他们对勃起功能障碍的担忧是否适合，以及他们自己的不安全或误解有时会云他们支持并确认与ed的浪漫和性伴侣的能力。

常见的是，缺乏吸引力或兴趣是问题的一部分，但情况并不总是如此。

向前迈进的最佳方式是了解和接受彼此的机构和需求，清楚地沟通性遭遇的期望，并创造解决任何问题的计划。

开始一个对话

这可能会让伴侣感到不舒服，因为他们不习惯脆弱地提出这样一个私人和敏感的话题，许多人希望尊重彼此处理的空间。

对于那些患有创伤，情绪痛苦和与身体形象，性别或性行为相关的触发器的人，即使在冰被破坏后，这可能是讨论的艰难话题。Jesse Kahn，LCSW-R，CST，提醒合作伙伴，“踩踏，但不要避免它。”

这个话题对任何遇到ED的人来说都是一个挑战，不管他们的性别经历如何戏剧性的毒性和僵硬的定义，将它们提高与与ED相关的羞耻和尴尬的风险增加。

Kahn是一名性治疗师，他说:“通常，如果有人因为ED来我的办公室，医疗原因已经被排除(或正在被解决)，在那一点上，我们处理的是与ED相关的羞愧、尴尬、焦虑和抑郁。”即使发现了与心理健康无关的原因，谈论勃起功能障碍是如何影响万博手机客户端生活和人际关系的，并开始检查个人的历史、信仰和与勃起功能障碍、性和性行为有关的经历，也是一种解放。

梳理出ED可能的医学联系或潜在原因，以及遇到这种新体验时的情绪，对个人和他们的伴侣都很重要。了解ED患者可能会觉得他们生活中非常私人的一面和他们的身体是很重要的。他们可能想要谨慎行事，并要求不要与朋友或网上群组分享这个话题——这些要求应该得到尊重。

这可能很难谈论，但重要的是要认识到某些性需求和欲望由于ED而难以满足。伴侣不应该感到沉默，如果他们自己的性生活或精神健康也受到影响，可以寻求支持。万博手机客户端

学习勃起功能障碍

成为一个支持性的合作伙伴，受过教育很重要。如果你正在努力谈论经验，收集新信息可以帮助获取对话开始或消除误解，有时会使它难以首先进行交谈。合格的治疗师，性教育者或支持性医生可以帮助消除谣言或错误信息并直接回答问题。

了解勃起

当血液涌入阴茎或阴性组织时发生勃起，这种组织通过难以造成努力，并且无法根据需要努力地获得这些腺体可能导致性挑战。所有的家长和所有生殖器类型的人都可以让勃起 - 甚至是Cisbender女性 - 因此可能会遇到勃起功能障碍，但大多数人都将术语与无法实现或维持足够强的渗透性或射精的阴茎勃起。

MBChB的海伦·韦伯利博士说，勃起功能障碍是常见的，强调所有年龄、性别认同、性取向和伴侣类型的人都可能遇到它。她补充说，所有人都需要获得更多关于ED的可靠信息，并指出年轻人应该知道这种经历是正常的。性驱动器尽管性功能障碍仍可高，而伴侣不应假定不感兴趣。

变性人可能会在接受激素替代疗法或性别确认手术后出现勃起变化。他们可能还会发现，与性别确认干预之前相比，他们的生殖器不再那么敏感，这可能会导致勃起功能障碍。

其他与健康相关的原因也有关联，包括最近的手术、各种药物(包括治疗精神健康问题的药物)、激素变化或波动、性传播疾病和其他疾病。万博手机客户端所有这些问题都可以咨询医生。对这些疾病进行治疗或调整目前的治疗方法可能会有所帮助。

Kahn说的感觉羞耻,内疚或低自尊,和焦虑也会导致埃德。Webberley博士补充说,宗教和文化的影响对性或相关的创伤可能是一个因素,但也可以个人原因甚至相关主题或生活经历完全与性无关。例如，新生活事件——如分娩和为人父母——可能是一个原因。

如果伴侣不确定他们为什么会遇到ED，记录生活方式的变化——比如工作量或锻炼习惯、饮食——包括酒精，以及情绪、药物和与ED相关的模式，可以帮助专业人士认识和解决潜在的原因。

一起解决问题

一些有勃起功能障碍的人在试图更多地了解自己的身体和性行为时，更喜欢隐私和空间。然而，如果伴侣们在发现的过程中彼此包容，一起工作可能会产生亲密感共情．

卡恩解释说，有时勃起功能障碍是人际关系问题的标志，这是很重要的辨别是否压力的关系或者压力可能是一个因素。但在没有沟通的情况下，永远不要认为这就是原因。最重要的是要公开谈论人际关系的动态，这样才能解决问题。对于伴侣来说，听到关系的某一方面不是原因，如果是人际关系问题，他们会感到安心是现在，解决它将防止它恶化。

如果勃起对于性伴侣来说是很重要的事情，可靠的干预可以让它发生。韦伯博士解释说，药膏、药丸和注射都可以启动勃起，这些额外的帮助可以减轻人们因表现压力而感到的压力。

合作伙伴可以互相帮助追踪出现的模式，以帮助确定连接，首选位置或刺激技术的最佳时间，以及可能促进勃起的其他因素。

宣讲教育

如果身体无法获得或保持勃起的人，可能不需要找到“解决方案”对勃起功能障碍的可能性不希望满足于他们的经验。合作伙伴应尊重任何拒绝干预的决定，而是考虑如何以新的方式联系。Kahn说，“性治疗师可以帮助您集思广益。”

韦伯利医生说:“性玩具和色情材料可以帮助你让事情进行下去，或者让你的思想保持在正确的轨道上。把这些看成是有趣的，而不是肮脏的!找出适合你和你的伴侣的方法。”卡恩提醒我们，即使是插入性行为也不需要勃起，也不需要以高潮结束。Kahn补充道:“当我们质疑性意味着什么时，我们就能减轻自己表现的压力。”

尽管勃起功能障碍会让性爱变得可怕或紧张，韦伯利医生提醒道，“不要忘记享受乐趣!”感到紧张没关系，慢慢来。在新的经历中笨拙地摸索，一路大笑，这没什么。重新集中注意力、花时间放松、甚至完全停止对性的追求也同样重要。

来自粗糙的一个词

任何人都可能因各种原因而出现勃起功能障碍。支持你的伴侣，鼓励他们寻求医疗建议或治疗，并确保你在需要的时候也能得到支持。一起努力寻找新的联系方式。这可能会让你对自己的身体和兴趣有新的发现!