Is Your Spouse's Porn Habit Damaging Your Marriage?

对于一些夫妻，观看色情内容（无论是单独的还是单独或在一起）是他们性生活的可接受的一部分，而对于其他人来说，这是一个交易破坏者。问题不一定是色情本身是否“坏”或“错误”，而是每位伴侣在其关系的背景下如何感受到它。

例如，如果一个配偶对此有道德反对的话，色情可能会在婚姻中成为一个问题，如果色情使用是秘密或强迫的，或者它会干扰保持健康的共享性生活。

What is Porn?

Pornography is difficult to define because it means different things to different people. Most commonly, it refers to sexually explicit printed or visual materials (such as videos, pictures, or writings) intended to arouse sexual excitement.

由于互联网，色情更容易和广泛可用。在以女性为中心的色情到有害物质，还有一个可能被视为色情的巨大频谱，这些材料描绘了残暴，暴力或虐待儿童。

色情问题

Research shows that many people watch porn—and that includes women.除了非法色情材料外，色情在所有关系中都可能不一定是一个问题。出现问题的是，当合作伙伴之间存在脱离时。

The question of whether porn is all right is a common one. There's nothing unhealthy or abnormal with watching legal adult material with consent, but some people use porn in unhealthy ways. Watching too much of it or becoming obsessed can be detrimental.

一些配偶可能会考虑色情，侮辱，有辱人格，甚至一种形式的作弊。但是，其他人可能感觉不一样，因此可能无法理解他们的伴侣的愤怒或伤害他们使用色情片。

警告有害色情使用的迹象

有害色情用途的明显迹象是婚姻中缺乏性行为。您配偶可能与色情不健康的关系包括：

• 他们允许方便地访问色情杂志,videos, and computer files to other family members
• 他们要求在计算机上不寻常的隐私
• They masturbate excessively
• 当无法访问色情时，他们似乎焦虑，压力或喜怒无常
• 尽管存在负面后果，他们无法停止观看色情片
• 他们似乎没有关心你对这个问题的感受
• They try to lie or hide porn use
• 他们忽视家庭，社会或工作义务来查看色情片
• 他们拒绝讨论这个问题
• 他们花了越来越多的时间看色情片
• They stay up late at night to spend time on the computer

If Your Partner Is Watching Porn

当你的婚姻显然受到色情和伴侣的伤害时，你的伴侣不会停止观看色情片，你可能不得不面对你可能无法改变行为的现实。但是，您可以尝试控制对关系的控制。

Here are some tips on how to broach the topic of porn with your spouse and get back on track:

• Try not to judge。如果您的伴侣使用色情片是有害或伤害的，第一步就是与他们交谈而不被评判。
• Let them explain。Ask your partner what they like about porn. Listen to what your spouse has to say calmly and respectfully. Perhaps there are things they want both of you to try, or maybe they are watching porn out of boredom or habit.
• 分享你的感受。花时间平静，清楚地清楚地表达为什么你感受到你对色情的方式。再次，以一种爱的非评判方式做到这一点。你不希望你的伴侣觉得他们被攻击或归咎于。
• 去咨询。Consider seeking the help of a couple's counselor or sex therapist if you can't resolve the issue alone. You can also seek marriage counseling to see if there are other problems in your marriage that may be leading to excessive pornography use.

谈论性和色情内容可能是困难，情绪上充电，甚至尴尬，但就像大多数一样difficult topics, getting on the same page is key.

来自粗糙的一个词

If you're thinking ofending your marriage由于色情使用，觉得自我怀疑，自尊心低，责备或内疚是共同的。咨询可以帮助您通过这些感受，无论您的配偶是否参与。离婚是困难和复杂的。但如果两个合作伙伴都愿意，你就可以治愈裂缝色情造成的。