应对您的配偶的Add / Adhd

当一个合作伙伴有注意力缺陷多动障碍（ADHD）时，它有时会在关系中产生挑战。配偶可以很容易地对他们的伴侣的混乱和注意力感到沮丧。当具有adhd的个人无法遵循他们的情感或实践义务时，感情会受到伤害。一个配偶有adhd.比平均成人更容易达到：

• 行为冲动而不是思考事物
• 在没有回火的情况下弄脏思想
• 被他们的伴侣的对话分心了
• 很难控制自己的负面情绪s
• Forget important events
• Neglect to follow through with promises

当这些问题出现 - 并且没有建设性地解决 - 可以容易地觉得自己的adhd合作伙伴故意造成伤害和痛苦。

ADHD行为如何影响婚姻

由于他们的ADHD合作伙伴behaviors，配偶可能觉得他们在婚姻中被迫培养育儿角色。非ADHD合作伙伴通常最终成为提供结构和提醒的合作伙伴。当他们的ADHD伴侣不遵守时，他们最终会感到沮丧，失望，厌倦了。

他们觉得他们迫切地分享与有价值的合作伙伴的责任，而且还通过困难和危机帮助他们的伴侣。配偶可能最终照顾难以为ADHD个人难以的繁琐的家庭任务：支付账单，调度约会，清洁和组织房屋，保持食品室和冰箱库存。它可以筋疲力尽。

How to Maintain a Good Relationship

Adhd是一种疾病，但adhd的人也有很大的优势。了解这种疾病及其症状非常重要，同时也记住您在第一位地区带来与您带来关系的美妙的事情。

了解adhd.

适合配偶对ADHD的良好理解是很重要的，症状可以影响婚姻关系。Read up on adult ADHD, and ask your spouse to describe their symptoms. Consider joining a support group (online or in-person) where you can safely discuss and learn more about the challenges that go along with marriage to a person with ADHD.

表演同理心

Try to see things from your partner's point of view. Holding it all together and trying to control one'sADHD症状在work or with the children can require an enormous amount of energy and effort. Your partner may be more irritable with you because you are safe. That is not to say this behavior is excusable, but it helps you to see where the behavior may be coming from.

Set Yourselves Up for Success

避免潜在困难的情况时，建立伴侣的优势。在一起，确定你的配偶擅长什么，喜欢在房子周围做。建立明确的协议，以便每个人都了解您的职责。避免可能对您的伴侣有压力的事件或活动，或者可能会诱使它们变得冲动或怀疑的选择。

重新发现你对彼此的热爱

What was it that brought you together? How can you rekindle the spark? Spend time together—alone—doing what you both love.

来自粗糙的一个词

Encourage your partner to seek治疗。药物和治疗可以为争取adhd症状的人而变化。与您的伴侣交谈并鼓励他们与医生或心理健康专业人员谈论，以找到最佳的待遇方案。万博手机客户端