如何应对OCD和性功能障碍

如果您有OCD，您知道它可能很难建立和维护亲密关系。许多人参与其中许多人的主要障碍浪漫关系是与性功能有关的问题。

OCD和性功能障碍之间的联系

对于许多人来说，健康浪漫关系所需的关键成分之一是积极的性生活。虽然性问题相对普遍，但研究表明人们oc报告高于性功能的平均问题水平。

不幸的是，OCD经历的人并不罕见：

• 麻烦变得性唤起
• 低性欲
• 对他们的性伴侣的不满
• 一种害怕做爱
• 在思考性活动时高度令人厌恶。如果你体验，厌恶的感觉可能特别严重痴迷与污染（例如，身体分泌物中含有的细菌），性暴力（例如强奸，猥亵）或宗教（例如，罪恶或禁止的性行为）。

虽然具有强迫症和其他人的性困难焦虑症经常被拒绝副作用血清素再摄取抑制剂（通常已知具有性副作用），研究表明这些问题比药物的简单问题更深，并且可能反映与性别有关的人际关系，自尊和/或特定痴迷的更大问题。

如果您有OCD，提示应对性功能障碍

促进你的性生活的第一步是获得适当的治疗，让您更好地管理您的症状;特别是如果您正在遇到与污染或性暴力有关的痴迷。

虽然不是所有的治疗方法，但都有各种药物和精神治疗选择，可以提供症状的浮雕。如果您目前正在接受治疗，但仍然遇到性困难，可能是时候讨论其他选择。

如果您有OCD，这是一些应对性功能障碍的一些提示。

告诉您的治疗提供者

因为它可能是令人尴尬的，如果你遇到性困难，那么通知你的医生通常会非常有帮助。一些性困难可能是由潜在的健康问题或药物引起的，并且在寻求特定的治疗方案之前，这些都可以排除这些问题。

让你的伴侣参与其中

如果您目前正在进行性关系，将伴侣参与治疗可能会有所帮助。你的伴侣越了解你的症状，你就越能相互信任。没有意识到你面临的挑战可能导致误解（如“他/她并没有找到我的吸引力”），以便建立亲密和信任的方式 - 任何健康的性关系的基础。

联合支持小组

OCD的社区支持小组可以是优秀的社会支持来源，并提供机会，了解别人如何处理因性困难引起的孤立或尴尬的感受。