强迫症的治疗

尽管强迫症强迫症是一种严重的精神疾病，伴随着高度的残疾，有许多强迫症的治疗方法会大大减少强迫症症状在大约三分之二的受影响人群中。对于剩下的三分之一得不到标准强迫症治疗的人来说，一些替代性和实验性的强迫症治疗带来了新的希望。

强迫症的治疗选择

长期研究表明，32-70%的强迫症患者症状缓解，这表明对某些强迫症患者来说，康复是一个现实的、可实现的目标。治疗强迫症有许多不同的方法，包括：

药物治疗

有许多药物已经被食品和药物管理局（FDA）批准用于治疗强迫症。这些药物大多属于一类抗抑郁药物，称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）；然而，其中一种药物阿那法尼属于一类药物，称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）三环类抗抑郁药（TCAs）。

尽管这些药物被称为抗抑郁药，但它们对治疗强迫症等焦虑症也很有效。这些药物被认为是通过增加大脑中的血清素来起作用的。血清素的问题可能是强迫症的一个重要原因。

如果你试过标准强迫症药物但没有成功，增强疗法我可以帮忙。强化治疗是一种策略，用于提高药物治疗强迫症时缓解强迫症症状的几率。增强治疗包括使用联合药物，而不是单一药物，以获得最大的效果。

心理治疗

心理治疗对于强迫症是有效的减少频率和强迫症症状的强度。强迫症的两种主要心理治疗方法是认知行为疗法（CBT）和一种称为暴露和反应预防（ERP）疗法的行为治疗。超过三分之二的人谁完成了任何形式的强迫症治疗注意到他们的症状频率和严重程度的大幅下降。

虽然个体CBT治疗强迫症非常有效，但也可能非常昂贵。为了降低成本，如果你通过医院或其他医疗机构接受强迫症治疗，你现在很可能有选择接受强迫症治疗集团CBT强迫症症状。虽然一个小组的设置最初可能是恐吓，但实际上有许多好处，参与集体CBT强迫症。

如果你已经研究过CBT和ERP，但它们听起来并不适合你，那么看看接受与承诺疗法（行动）。ACT是一种相对较新的治疗强迫症的心理疗法，在治疗包括强迫症在内的焦虑症方面显示出良好的前景。行为的中心哲学是焦虑是生活的一部分，因此我们对焦虑体验的反应才是真正的问题。

其他治疗

据估计，25%至40%的人对上述治疗方案没有反应。强迫症还有其他不太常见的治疗方法。其中一些选择包括电休克疗法（ECT）、深部脑刺激和重复性经颅磁刺激。

研究表明，针对大脑特定回路的治疗可能有助于减少那些对一线治疗没有反应的人的强迫症症状。脑深部刺激可以提供这种治疗。

重复经颅磁刺激作为一种可能的替代治疗方法，rTMS也受到了广泛的关注。然而，到目前为止，关于rTMS是否是一种有效的治疗方法的证据不一。

神经外科也是一种选择，包括神经外科技术，如囊膜切开术和扣带回切开术包括在大脑的目标区域造成损伤。通常只有在其他治疗方法不能提供足够的缓解后才使用这种程序。

自助策略

虽然强迫症的治疗通常需要咨询一个合格的心理健康专家，但有很多方法万博手机客户端强迫症自助策略你现在就可以开始使用它来帮助你应对强迫症症状。

最后，虽然我们大多数人都熟悉有氧运动对身体的好处运动，包括降低胆固醇水平和降低患心脏病和糖尿病的风险，越来越多的证据表明运动也能减轻强迫症的症状。