4阶段的酒精和药物康复恢复

从A.恢复酒精使用障碍需要努力，时间，意志力和支持。当您决定进入专业的酒精和药物治疗方案时，您将开始通过四个不同的康复恢复阶段的旅程，因为您学会培养健康和清醒的生活方式。

治疗的四个阶段是：

1. 治疗开始
2. 早期禁欲
3. 维持禁欲
4. 高级恢复

这些阶段是由国家药物滥用研究所开发的，作为医疗保健提供者个人药物咨询的资源，但它也是从酒精成瘾中恢复的有用模型。在该模型中，恢复是终身过程。

第1阶段：治疗开始

当您从职业饮酒中伸出援手时药物康复计划，开始恢复的第一阶段，治疗开始。

在你的康复的初期和日子里，你可能会有一些矛盾的感觉，对永久放弃你的选择药物，你可能会认为你的药物滥用问题并不像其他人那么糟糕。对这种态度保持警惕。在恢复的第一天，矛盾和拒绝可以成为你最糟糕的敌人。

在治疗方面，目标是帮助个人决定积极参与治疗并接受禁欲是目标。为实现这一目标，虐待辅导员可以帮助个人执行以下操作：

• 看看成瘾的破坏性效果
• 探索对问题的拒绝感
• 帮助这个人有动力恢复

在此阶段的治疗过程中，将采取个体的酒精和药物使用历史，将介绍治疗计划，辅导员将与个人合作，以制定个性化待遇计划。

第2阶段：早期禁欲

一旦您承诺继续治疗您的药物滥用问题，您将进入康复的第二阶段，称为早期禁欲。来自醇的早期禁欲与阳性治疗结果有显着相关。这可能是应对诸多因素的最艰难的阶段，包括：

• 继续戒断症状
• 身体渴望
• 心理依赖
• 触发器可以让你变成复发

这种治疗阶段的挑战包括渴望，饮料的社会压力，以及可以引发酒精消费的高风险情况。这是在这个早期的禁欲阶段，你训练有素的成瘾顾问将开始教你所需的表现，你需要一种清醒的生活方式。您现在学习使用的工具将在整个恢复过程中帮助您。

一些可以有用的策略包括：

• 鼓励参加健康活动
• 寻找替代行为来参与而不是转向酒精
• 参加提供支持和信息的自助组
• 认识到导致渴望的环境触发，包括人，地方和事物

第3阶段：维持禁欲

在持续禁欲约90天后，您将从早期禁止恢复到第三阶段移动，维持禁欲。如果您在住宅待遇计划中开始，您现在将在门诊期间转向康复计划的持续或后续咨询阶段。

这个康复的一个焦点显然是为了维持禁欲避免复发。您将学习警告标志和可能导致复发的步骤。

此外，在您的康复的此阶段，您将学会将您在早期禁止的工具中学到您生活中的其他领域，以便您可以继续享受真正清醒的生活方式。您将发现您未来的生活质量取决于不仅仅是不使用的。

您将学习新的应对技巧和工具来帮助您：

• 避免替代成瘾
• 建造健康的关系
• 开发A.无毒生活方式
• 学就业和金钱管理技能
• 管理愤怒
• 利用运动和营养

第4阶段：高级恢复

大约五年的禁欲后，您将达到康复的第四个和最后阶段：高级恢复。这认为这一点是您在康复咨询中获悉的所有工具和技能，并将它们置于使用令人满意的，充实的生活。

可以帮助的策略包括：

• 创造长期目标
• 建立一致的日程安排
• 与不喝酒的人形成社会关系
• 参加不涉及酒精的娱乐活动
• 寻找超越自己的方法，以寻求幸福和履行，无论是宗教，灵性，社区工作还是社会活动

学习实施这些策略不仅可以帮助您仍然清醒，但您还将有技能成为更健康的人，更美好的配偶和父母，社会有效成员，以及一个好邻居和公民。恢复不仅仅是保持清醒。它正在学习过一个更快乐和更健康的生活。

来自粗糙的一个词

酒精治疗和恢复是一个终身过程，需要一个人生命的许多方面的承诺和变化。这四个阶段的治疗阶段可以帮助饮酒使用障碍的人们了解恢复的好处，找到改变行为的动机，并学习将帮助他们成功的新技能。