爪子真实或只是另一个复发借口吗？

恢复后急性戒断综合征（爪子）被恢复社区的成员被认为是那些试图保持清醒和清醒的人复发的主要原因。

在恢复酗酒者和上瘾者过度过度的压力和严重程度初始急性戒断症状一些专家的早期禁欲，另一组症状伴随着这种症状是不舒服的或足够加剧，以提示一些人只是为了减轻那些唠叨的症状而恢复。

但是，也称为持续的戒断综合征或只是长时间撤回的现象并非没有一些争议。

甚至存在甚至确认爪子的存在，并且特别缺乏关于后急性戒断的任何研究。

争议

科学证据的短缺和综合征诊断手册中的排斥导致主流医学界的一些混乱，以及爪子是否是真正的现象，或者只是流行的复发的借口．

其他人已经询问，如果所谓的综合征实际上存在或是专业酒精和药物治疗行业的发明，试图证明需要长期服务的需求。

然而，对于那些经历了爪子意外症状的人，急性戒断综合征确实非常真实。

参数

具体进行一项研究以确定爪子是否应包括在DSM-IV中。在审查当时现有的文学之后，耶鲁大学医学院的缎子及其同事得出结论，不应包括诊断。

但是，耶鲁科学家得出结论，而不是因为综合征不存在，而是因为“术语本身的研究和缺乏共识的方法局限性。”

研究一直描述的症状超出了急性撤离未能结实证明从酒精和阿片类药物延伸戒断，因为他们没有：

• 做多个时间点抽样
• 使用标准化仪器
• 使用控制组
• 重新施用物质以抑制症状

研究

虽然多年来几年的研究达成了持续戒断的确切定义和参数，但一些调查人员已经记录了一些与综合征相关的症状。

一项德国研究发现，长期酒精用途倾向于抑制脑（心房Natrietic肽）中某些化学物质的影响，并且这些效果在禁欲后几周仍然减少。这导致渴望酒精渴望，并且在持续的戒断过程中增加了焦虑感。

约翰斯霍普金斯大学的长期研究围困酗酒者发现，一些“少道化”症状的戒断 - 内疚，抑郁症，人际敏感性 - 慢幅度逐渐减少，但在某些情况下可能需要10年才能返回“正常水平。”

约翰霍普金斯研究的作者得出结论，他们的发现是“与持续的戒断综合征的概念一致。”

原因

作为急性戒断的症状在早期戒断开始减少和稳定，急性戒断症状开始出现，通常在七到14天之间进入清醒．

长期酒精和吸毒会导致大脑的化学变化．当有人突然停止使用时，大脑必须重新适应没有这些物质的状态。这种调整持续的时间取决于长期药物滥用对身体神经系统的损害程度。

大脑调整的过程没有毒品或酒精在多年的饮酒或吸毒后，试图保持戒断的压力可能会加剧。因为许多正在恢复中的人过去使用酒精和药物来应对压力，他们试图保持清醒时所经历的任何压力都会使他们长期的戒断症状恶化。

症状

经历后急性戒断综合征的人描述了“波浪”的症状，或者在UPS和Downs的情感过山车上。恢复酗酒者和成瘾者，戒断周数，报告有这些症状：

不稳定和不可预测的情绪

患有爪子的人们报告的最常见的症状之一是情绪波动或者不可预测的情绪变化。他们报告了突然的抑郁症的感觉而没有任何理由或挑衅，同时经历了兴奋的焦虑或激动。

anhedonia

anhedonia对你以前享受的事情造成兴趣，有时被描述为您感到乐趣的能力关闭。在极端情况下，安赤炎可以延伸到遗失的兴趣正在追求基本需求，就像吃东西一样。

强烈的情感或麻木的感觉

这种症状可能在恢复个体中广泛变化。许多人往往会过度反应。有时它们会过度兴奋，过度生气，对小问题，然后进入一个根本没有感觉任何情绪的阶段。有些人把它描述为空或内部麻木。

无法集中注意力或清楚地思考

由于无法清楚地思考，人们经历持续的延长的人们将多次没有解决甚至可以解决甚至简单的问题。他们报告难以集中注意力，有时候它是因为他们发现很难想到任何事情，而是他们不喝酒或使用毒品的事实。刚性或重复思想也很常见。

不良的协调和笨拙

这种症状不像脚掌的某些症状那么常见，但很严重。一些长期戒断的人会出现头晕、反应缓慢、协调问题和平衡问题。在长时间的戒断过程中经历磕磕绊绊和笨拙的人可能看起来喝醉了，但实际上他们是禁欲的。

睡眠障碍

可能是最负责复发的爪子是与睡眠障碍有关的症状。他们不仅难以入睡了，但他们也会发现他们的睡眠被打断了。许多报告有他们的睡眠不安当他们做了一个“使用梦”，在梦里他们使用了酒精或毒品。

强烈的渴望

当然，这是许多人试图退出的另一个原因决定复发。即使在几周之后 - 有时候岁的禁欲，恢复的人都可以突然经历强烈的渴望他们的选择药。

增加对压力的敏感性

许多恢复成瘾者的一个意外的延伸戒断症状是对压力和压力事件的敏感性增加。一些报告，他们不仅更容易强调，而且甚至略微压力的情况会不堪重负。治疗专家认为，这种对压力的过敏积累会加剧所有其他后急性戒断症状。

应对

虽然关于急性戒断后的信息在科学文献中有点稀少，但它在恢复社区中有充分的记录。那些治疗戒断症状并试图防止复发的人非常熟悉长时间的退出。

如果你经历过专业的治疗项目或者是支持小组的成员，比如酗酒者匿名在过去的20年里，你可能听到了很多关于急性戒断综合征的很多。

最畅销的作者和国际公认的药物滥用专业领域T.“Terry”戈尔斯基在急性撤离后写了这本书。他的书“保持清醒：复发预防指南”（在亚马逊上买它)不仅详细描述了这种综合症，还概述了康复患者应对这种疾病的方法。

教育

根据戈尔斯基的关键，不会让延长的戒断症状导致复发是为了教育自己的症状，以便您了解要期待的内容，准备自己处理每种症状，并制定一个处理压力的计划药物和酒精。

“让您处于急性戒断后症状的高风险的条件通常缺乏关注自己和对恢复计划的关注，”戈斯基写道。“如果您将在不复活的情况下恢复，您需要意识到您的生活中的压力情况，可以提高您体验爪子的风险。”

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“由于你不能从所有紧张的情况下删除自己，你需要准备自己在发生时处理它们。这不是让你去碎片的情况;这是你对这种情况的反应，”戈斯基说。

芝加哥Hazelden的临床服务主任Bob Carty同意了解持续的戒断症状是什么重要的，了解如何管理它们。

“成功管理您的酒精或药物戒断症状将有助于您在身体上和情感上感受到更好，提高您的自尊，降低您的复发风险，”Carty说Hazelden Betty Ford网站．

症状管理

由于压力可以使爪子症状更加激烈，因此学习管理压力可以帮助您控制您的急性戒断症状，​​戈斯基说。

Gorski和Carty都同意谈论您的症状和压力与您信任的人（例如辅导员或A.A）的症状和压力触发。赞助商，可以帮助您应对长期退出。告诉别人关于你所遇到的东西可以帮助您更现实地看到这种情况。

期间

一些退出酒精和药物的人根本不会经历急性戒断症状，​​而其他人则仍然可以面临一些症状血迹造成禁欲。症状持续的时间量也可以取决于您退出的药物类型。

恢复专家表示，弃绝酒精和阿片类止痛药的患者通常会在六至24个月后经历急性戒断。然而，有关于谷毒蛋白的报道，这些人可以在10年后遇到一些症状。

戈尔斯基说：“爪子的症状通常在三到六个月后长达三到六个月的峰值强度。”“损害通常是可逆的，这意味着如果收到适当的治疗，主要症状会及时消失。所以有没有必要害怕。“