10个迹象，你的青少年被强调了

虽然青少年不必担心票据，职业或持有家庭，但他们经历了不同的压力来源。他们处理像欺凌，同伴压力和学术问题这样的问题，这可能是非常紧张的。

没有适当的支持，强调的青少年可能是更高的风险万博手机客户端心理健康问题，学术问题和健康问题。因此，重要的是要在您的青少年的警告迹象上留意感到强调。然后，你可以稍后而不是稍后进行干预。

以下是您青少年强调的一些顶部标志。

1.头痛和胃痛

压力往往会导致身体健康投诉。频繁的头痛，胃痛和其他躯体问题可能是压力的迹象。

2.睡眠问题

睡着或睡着的麻烦可能是压力的迹象。它可能是一个恶性循环。过度青少年不太可能能够容忍压力。

一些强调的青少年睡得太多了。一位长者总是想在放学后或者在周末一整天睡觉的人可能会试图逃避她的压力。

3.教育问题

有时相关的问题与学校有关的问题源。在其他时候，学术问题导致了一个青少年被强调。如果您的青少年的成绩下降或如果您的青少年的出席差，请考虑变革是否可能与压力有关。

4.增加烦躁

虽然青少年的大自然可以令人喜怒无常，但强烈的青少年可能比平常更烦躁。一个人在少量不便中变得烦恼的青少年可能会感到害怕被生活的挑战所淹没。

5.社会化变化

压力可能会改变青少年的社会习惯。社会孤立可以是你青少年正在努力的迹象。在她的房间里花更多的时间或对与朋友交谈缺乏兴趣可能意味着你的青少年有困难。

6.频繁的疾病

受到强调的青少年也更有可能获得感冒和其他小疾病。他们可能会因疾病而往往想念学校或社交活动。

7.行为的负面变化

行为问题经常导致青少年的强调。您可能会看到增加行为问题，从跳过学校谈论。然而，不要原谅消极的行为，因为它的压力有关。

8.难以集中化

当青少年有很多脑海时，他们很难专注于他们的工作。他们可能会在课堂上很容易分散注意力，并且在完成作业时可能会增加任务难度。

9.负面的谈话

你经常听到压力的青少年使用很多负面的谈话。例如，青少年可能会说出像“没有人喜欢我”的东西，或者“没有什么似乎是对的。”虽然青少年对青少年来说是正常的，但有时候，如果你经常听到他们的话，虽然经常听到它们，但它可能是压力的迹象。

10.一般担心感

强调青少年经常担心任何事情和一切。他们可能担心可能发生的所有可能的坏事，或者他们可能担心别人如何感知他们。如果你的青少年一直表达比平常更多的担忧，那可能是由于压力。

什么时候寻求专业的帮助

许多青少年无法说，“我强调，这就是为什么的原因。”因此，他们的行为经常发出他们的感受。

如果您怀疑您的青少年正在努力努力，请开始对话。你也可能想教你的青少年一些简单万博manbetx是正规公司吗压力管理技巧。

如果您的青少年的压力似乎干扰了学校，家庭，家庭责任或朋友，可能是时候寻求专业帮助。持续超过两周的症状可能是一个标志，你的青少年可能有一个潜在的心理健康问题，就像万博手机客户端萧条要么焦虑。

如果您对压力有疑虑，请与青少年的儿科医生交谈。排除任何身体健康问题并讨论治疗方案是很重要的。医生可以将您的孩子推荐咨询。