9的技巧与人交流一种瘾

是善良的

通过你的行为都行动表达你的关心和仁慈和怜悯。这是难以捉摸的秘密成分与上瘾的人成功的交互。成瘾是如此指责在我们的社会,上瘾的人期望别人批评,侮辱、贬低他们,拒绝他们的朋友和家人。

少说多听

是否他们是亲人,有上瘾的人更有可能相信你到底发生了什么是如果你听而不中断或批评。即使你不认同他们的行为,上瘾的发生是有原因的。

是一致的

当你与某人有上瘾,通过你的行为和你的言语交流。

在你的信息保持一致,因此,他们别误会是你想要的东西或对他们的期望。例如,不要说你认为你的伴侣有一个酗酒的问题,然后在餐桌上分享一瓶酒。

试图预测

上瘾的人会非常的单词和不可预测的行为,但设置可以帮助扭转这一个很好的例子。以你的言语和行动能够预测每当你周围有人上瘾。惊喜是压力和压力源上瘾。

无条件的爱和关心

让他们知道你依然爱和关心他们,无论多么严重的上瘾。如果这是不真实的或可能的,表明你有自己的最佳利益放在心上,他们是否得到帮助。这并不意味着你将忍受任何东西,然而。

设定界限

让上瘾的人知道你不会容忍,不要害怕限制,并从头到尾给你不是简单的做空的威胁或惩罚他们的成瘾行为。

如果这个人似乎不愿改变,你觉得你不能继续生活与他们当他们参与成瘾,温柔地让他们知道。咨询可以是一个好地方。

用他们的方法

虽然你应该很清楚,公司在一个上瘾的人什么是不可接受的行为例,未成年酗酒或吸毒的在你的房子你可以灵活的在如何使这些重要的变化。提供帮助的方式,他们希望,没有规定他们必须做什么。

只要你得到同样的结果,没有造成伤害后自己的战略改变。所以,让他们这样做。

支持变革的过程

虽然你的动机改变可能会高于他们的动机,通过咨询这可能开始一旦上瘾的人开始转向利益和意识到你也愿意看自己和改变,。

让人上瘾的知道你愿意支持他们在改变,例如,通过与他们的家人或伴侣咨询。

帮助他们寻求帮助

上瘾,人们常常感到羞愧和害怕被警察或其他权威报道可能是他们的一个最大障碍寻求帮助。

提供研究方法得到帮助的情况。即使拒绝的人,你可以帮助你自己。看到你得到帮助和改善你的情绪和功能可以激励他们,当他们看到改变是可能的。

提供查找和共享信息,寻求帮助。如果有上瘾的人下降,而不是关注自己得到帮助。