脱离放弃了别人的成瘾

对于交易酒精或毒品的人的朋友和家人瘾，脱离可能是掌握困难的概念。在Al-Anon计划的背景下，“脱离爱情”是家庭必须放弃他们所爱的问题的想法。

它使您允许让他们体验与他们的饮酒或吸毒相关的任何后果，并专注于您自己的健康和福祉。

脱离的重要性

如果你处理了某人渐进式酗酒者（严重酒精使用障碍）或吸毒，可能很难想象在滥用物质滥用时发现幸福。当您尝试一切可能使情况恶化时，这尤其如此。

与成瘾的关怀相关的压力和疲劳可能会压倒。它可能导致您家庭的焦虑，抑郁和不健康的行为或不安全的生活条件。

现实与酗酒一起生活或任何其他成瘾通常通常意味着处理一个危机之后的一个危机。虽然您可能觉得自己不断地救援模式，但学会拆除缓解了保护它们的责任。

善良也不是不友好的

正如Al-Anon文献所说，

“脱离既不善良也不是不友善。并不意味着判断或谴责我们分离的人或情况。这只是一种手段，让我们将自己与另一个人的酗酒者能够对我们的生活中的不利影响分开。“

相反，它表明您不喜欢或批准他们的行为。它正在退回与成瘾相关的所有问题并停止任何尝试解决它们。你还在乎，但最适合你参与的人照顾好你自己第一的。

很多次，家人发现他们已经变得太涉及了上瘾的行为。这Al-Anon计划教人们“把重点放在自己”，而不是酗酒或其他任何人的人。这是通过成员在会议中获得的许多关键点来完成的：

• 避免别人的行为造成的痛苦。
• 在恢复期间，不要让自己滥用或滥用。
• 避免为他们做的事情，他们可以做到。
• 不要使用操纵来改变他们的行为。
• 不要掩盖他们的错误。
• 避免创造或阻止危机，特别是如果它是不可避免的并且可能是他们需要的叫醒。

例如，如果您的家人会出现在迟到或失踪的工作中，它完全成为一种习惯，那么脱离就教会你，这不是你责任掩盖他们。它还适用于找借口并尝试解决情况，以及避免参数。

通过将重点放回自己，您可以保护自己免受虐待行为和停止启用它。这是一种远离他们的一些力量的方式，所以他们无法操纵你。

理想情况下，从这个人的脱离将帮助他们看到他们的负面行为如何影响他们周围的每个人。作为Al-Anon和酗酒者匿名教导，有智慧很重要，以了解您可以而且无法改变的事物之间的差异。

它真的有帮助吗？

当您考虑分离时，您可能会担心在从他们身上脱离自己后对你所爱的人发生了什么。也许你认为这些年来的所有事情都将浪费的“帮助”。或者，您可能会担心危机监狱，住院，死亡等 - 可能是下一步。

作为Al-Anon教导，“脱离有助于家庭实际和客观地看待他们的情况，从而使智能决策成为可能。”Al-Anon成员还得知任何个人对另一个人的疾病或从中恢复恢复。

这是非常困难的，并且在成瘾的清晰边缘方面，你可能知道应该或不应该发生什么，但这逻辑可能会丢失患有疾病的人。他们需要想要改变自己并找到所需的帮助。

这不会发生一夜之间。它需要时间，很多耐心和爱，以及支持沿途帮助你。正如他们在程序中所说的那样，“这很简单，但它并不容易。”你不必单独做。

来自粗糙的一个词

可能有一个Al-Anon家庭团体会议附近在哪里，你会发现那些了解你所经历的东西。它绝不是一个容易的过程，以便从一个瘾的人脱离一个人，所以不要试图独自去。通过与已经在那里的其他人分享您的体验，您可以找到实力，并希望帮助您更好地处理这种情况。