为什么成瘾甚至是亲人的

由于各种原因，瘾君子谎言掩盖了他们的上瘾行为，所以不要亲自服用它。以下是原因之一瘾君子被强迫撒谎以及如何有效地尝试处理这种行为。

瘾君子撒谎以避免对抗

瘾君子经常想避免对抗，因为他们已经使用了他们的上瘾行为作为一种应对策略，因为这么长时间，他们往往没有其他开发的方式处理生命的压力。

在解决一个困难的话题时，试着保持重要事实。使用语言来反映自己的视角，而不是责备瘾君子。

上瘾的人不喜欢强迫改变

成瘾者往往有一个顽固的连胜。他们知道他们的行为不是任何人的最佳利益，特别是他们自己，但已经为他们做起了工作，他们坚持下去。

最终，瘾君子可以并在意识到他们的行为的后果时会发生变化，除非他们做不同的事情。上瘾者经常撒谎，因为他们令人上瘾的行为的程度，因为他们想要避免你迫使他们改变。

尽量提供可能影响生活中瘾君子的信息，以弥补自己的思想，而不是试图说服他们改变。

成瘾者想要逃避消极性

成瘾者经常看到他们的行为作为一种持有模式，希望事情会自行解决瘾会消失。

他们不希望你提醒他们他们行为的消极方面，特别是如果它是一种责备的方式。当成瘾者感到不断受到亲人的批评时，他们撒谎以掩盖他们的行为。

如果事情发生变化，尽量关注会更好，如果他们没有，那就不会更糟糕。

亲人能够撒谎

你懂你所爱的人只是撒谎因为你知道真的发生了什么。但由于某种原因，您允许它们撒谎而不会让他们知道你知道。

这发送了两条消息之一：

• “你讲了一个谎言，我没有注意到 - 所以如果你又撒谎，我可能会在下次注意到。”
• “你告诉谎言，我确实注意到了，但我假装相信你 - 所以如果你又撒谎，我会假装我也相信你的时间。”

在这种情况下，要么避免完全讨论主题，要么只是说明你所知道的事情，而不是与谎言一起讨论。

没有成瘾的生活似乎是一个空隙

瘾君子的生命围绕着他们的生活令人上瘾的行为。虽然他们计划在今天戒烟“一天”，但没有成瘾的生活似乎是令人恐惧的空虚。如果您不明白这种空虚驱动人们如何回到其上瘾的行为，他们将调整到那个，并撒谎才能关闭你。

以一种和积极的方式提及你希望看到发生的而不是上瘾的行为，最好是在上瘾行为成为日常生活的一部分之前。

瘾君子感到羞愧

上瘾通常会使他们周围的人行为，使他们令人尴尬和遗憾。当你指出这一点时，他们撒谎，以避免感到羞耻。

与上瘾者的谎言一起是一种能够避免外在尴尬的一种形式，但不会做任何事情来减轻你所爱的人的内心情绪痛苦。