金钱问题和成瘾行为

钱的问题时常影响我们大多数人。处于职业生涯的早期阶段;经历婚姻或组建家庭等生活变化;面临失业;意外的生活事件会带来意想不到的代价，比如生病或家人去世，这些都是造成暂时的金钱问题的原因。但有时金钱问题是长期的，原因更深，解决办法更戏剧化，因为它们需要改变生活方式。

上瘾与金钱问题

大多数上瘾会对经济造成严重影响。事实上，财务问题甚至被认为是一种可能上瘾的症状精神卫生工作者用于诊断精神健康问题的诊断和统计手册(DSM-IV)中的物质依赖和强迫性赌博。万博手机客户端尽管酒精依赖、药物成瘾和网络成瘾都倾向于带来巨大的经济成本，无论是为成瘾物质或行为支付的费用，还是从工作、赌博和其他活动中占用的时间购物瘾几乎总是会导致金钱问题，因为它们打击了瘾君子的核心财务状况。没有钱，就不能赌博，没有钱，就不能购物。

否认是如何让超支者上瘾的

否认在各种瘾症患者中很常见。基本上，否认是一种对自己隐瞒成瘾真相的方式，例如，通过找借口，责备别人，责备你无法控制的环境，或者欺骗自己说你正处于过渡阶段，环境即将改变。否认被用来掩盖别人对你的上瘾，但也被用来避免面对你上瘾的事实，以及你将继续有金钱问题，直到你克服你的上瘾。

超支者可以以各种方式将钱的问题归咎于他人。过度消费的人可能会责怪他们的伴侣管理不善，他们可能会责怪他们的孩子有物质需求，他们可能会责怪他们的老板需要他们在工作中看起来漂亮，而不承认每一季的设计师时装实际上并不是工作场所的要求，或者他们可能会责怪敌人让他们感到受挫。”购物疗法．＂

金钱问题也可以归咎于各种你无法控制的情况。假设冬天来了，你需要一件新外套。你真的需要五件还是十件外套?不，你只需要一个，最多两个。但是购物成瘾者可能会以每次天气寒冷为借口，购买越来越多的外套。

你可能同样会责怪你买的东西的价格，尽管你买了一遍又一遍，你也可能会责怪你为了“好运”而买了一件不必要的东西，或者有一天你可能会需要这件东西。一些购物成瘾者甚至将他们的过度消费归咎于商店、广告、时尚行业或同辈压力。最终，这只是一种对自己行为的逃避责任。

控制你的金钱问题

像所有的上瘾一样，解决购物成瘾者和过度消费者的金钱问题既简单又困难。你需要为你的行为和行为的后果承担全部责任，并通过监控和仔细决定你的钱花在什么地方来控制这些行为。

不像对酒精和毒品上瘾，没有办法避免金钱或购物的需要。在这之前，你可能需要完全停止消费，让别人负责购买基本生活必需品，直到你有一个合理的时间停止消费。但迟早，你需要制定一个支出计划这样你就可以完全控制你花了多少钱，花在什么地方。