对付耻辱，当你有多动症

羞耻是起着生活的重要组成部分的情感注意力缺陷多动症患者。当你感到羞耻，你会感到尴尬和羞辱的你是谁了巨大的意义。羞耻和内疚有紧密的联系;虽然微妙的不同。觉得很惭愧可能会导致许多问题，包括抑郁症，焦虑，药物和醇问题。下面是一些常见的原因注意力缺陷多动症患者感到耻辱。

有多动症的耻辱

很多人都觉得羞耻有多动症。你呢？当你感到羞耻有多动症，你自己感到羞耻的一部分。您尝试跟上一个门面，所以人们不知道幕后的斗争。这可抽和孤独;因为你不能得到您的支持，你需要或感觉更接近你生活中的人。这将是巨大的，如果你能与你与你的眼睛的颜色有多动症舒适。

感觉不一样的羞耻

很多人感到耻辱关于是从他们的同龄人不同。孩子们可以比成人更敏锐地感觉到这一点。孩子们拼命想以配合他们的朋友，他们不喜欢的东西，使他们脱颖而出或引人注意。除了所述的行为差异，多动症可以带来，如多动，存在与具有ADHD其他的差异;比如有医生预约或在学校额外的帮助。

耻辱关于有多动症行为

患有多动症会以各种方式影响你的行为;比如:冲动行事，做一些让自己感到尴尬的事情，无法跟上对话，然后觉得自己很“愚蠢”。你可能会为你的家感到羞愧，因为它凌乱不堪，或者因为你可能总是忘记东西。多动症对每个人的行为都有不同的影响，但感到羞愧是一个共同的主题。

耻辱关于你的历史记录

你经常想想过去的失败和感觉羞耻吗？- 事情怎么没跟你的前，或锻炼身体时，您的信用卡没有工作，或当你在高速公路上的气体跑出来的时候？你可能会发现你的脑海里时常可以追溯到那些回忆，每一次，你重温耻辱。

耻辱关于你现在所在

从我听到的成年人患有ADHD的一个共同的主题，就是他们不喜欢他们正处在人生的。他们没有达到他们认为他们会在这个年龄段的里程碑。也许你看到你的朋友达到的人生目标，你想太多，并且使你的耻辱和怨恨，因为你知道你是一样聪明能干的他们。

方法来治愈殇

承认ADHD是一种神经疾病，很多让你感到羞耻的事情都是ADHD的直接结果。当你这样做的时候，它会减轻你一直强加在自己身上的责备和羞愧。

学习尽可能多地了解多动症通过支持团体，书籍，播客和博客。这方面的知识和支持，将帮助你知道它不只是你。其他人与多动症的经验类似的事情。这可以是非常赋权撼动的耻辱了。

与谁是与羞耻工作经验的治疗师的工作。他们可以帮助你处理你在生活中感到耻辱。

如何改变你对自己说话。同情中和耻辱。自我怜悯的那种自我对话的形式（你想对孩子或者朋友的方式）对身体产生积极的影响。单单这一步会改变你的生活。

写的实事，你可以做，以减少你生活中的耻辱名单。例如，如果你每次你在工作中迟到的时间感到羞愧，制定策略，让您准时到达。