How to Find the Right Addiction Recovery Program for You

无论你可能拥有什么类型的成瘾，每天都可以觉得一场战斗。结果，找到合适的治疗计划很重要。虽然您可能觉得没有出路，但如果您为您找到合适的程序，则可以恢复。

The first step isrecognizing that you have a problem你希望事情不同。一旦您能够承认，在您在徒步入住治疗中心或咨询办公室之前，您就可以恢复。

Just remember, everyone has different needs when it comes to recovery from drug or alcohol addiction. Consequently, what worked for your friend may not necessarily work for you.

Ideally, you will work with your healthcare provider, a trusted family member, and a substance abuse professional to explore your options and determine what treatment plan is best for you.

一般来说，您希望避免保证成功的设施，辅导员和治疗中心。当您处理一个人的成瘾时，根本无法保证。控制和保证另一个人的行为根本不是一个现实的期望。

成瘾治疗类型

在治疗瘾时，有许多可用的选项。了解不同类型的是确定最适合您的第一步。

Residential Treatment

Sometimes the best way to treat an addiction is by spending time away from family, friends, work, as well as anything that triggers you to abuse substances. The goal is to create a space where you can focus on getting better without all the分心日常生活。

此外，住宅治疗计划通常是您感到安全和支持的地方。有助于您的员工通常有助于您管理排毒和应对症状。

通常，您将拥有一个医疗保健团队，可以帮助您开发一个通常涉及咨询以及组治疗会议的治疗计划。他们甚至可以邀请您的家人参加家庭治疗会议。

Unfortunately, addiction and万博手机客户端像问题一样沮丧或者bipolar disorder经常与瘾问题共存。因此，您希望确保您正在解决任何可能导致您在留下工厂的内复间复发的任何东西。

Generally, people with addictions are at a residential treatment facility for a few days, weeks, or months. The key is that you develop healthy habits, learn coping skills, and commit to starting your life again, this time with a clean slate before you leave.

门诊治疗

对于那些觉得自己在其配偶和家庭成员中拥有坚实的支持系统的人来说，门诊可能是答案。通过这种情况，您可以在课程时居住在家。当您无法从家里或工作中缺席时，这种治疗选项也是一个不错的选择。

随着门诊治疗设施，您在白天或晚上进行治疗，但您不会留在时钟周围。相反，您每天与设施团队相遇两到三小时。这些门诊设施提供了住宅计划提供的相同类型的治疗。但是，因为你不居住在那里，你更容易继续上班或上学，同时仍然履行治疗计划。

Outpatient treatment does not always involve a recovery facility. A primary care or addiction medicine physician can also provide critical long-term therapy via telehealth visits.

要记住的一件事是在家里生活应该是一个安全的地方。如果您旨在在工作计划的同时使用毒品或酒精恢复并在家中生活，但门诊治疗中心可能不如且可能需要找到另一种选择。

Day Treatment/Partial Hospitalization

这种类型的程序类似于一个门诊治疗程序，它允许您在工作程序时居住在家中，但整体上是一个更大的时间承诺。就像一个住宅治疗中心，你每天都会收到同样的排毒，提款和咨询支持约7至8小时。您还将在白天与医生，治疗师和心理学家合作。

晚上，你将参加一个12步会议或生命技能教育课程。幼儿的父母或家里其他义务的父母可能会发现这个选项最有帮助。

清醒的生活社区

很多次，争取成瘾的人发现难以留下住宅治疗计划的安全和安全，并立即回到家并尝试在他们离开的地方拿起。有时，它有助于缓慢过渡，并让人的生活社区帮助人们这样做。

在这种情况下，您和您的同伴继续关注维持清醒，但在一个清醒环境的安全和安全性，没有毒品或酒精来诱惑你。

清醒的生活社区的另一个好处是，您可以继续学习健康的生活和应对技能，同时参加定期的12步会议和团体治疗会议。这种类型的结构有时有助于摆脱困境toxic friends在您的生活中建立平衡，您可以在您学习以健康的方式处理需求。

什么使成瘾治疗有效

根据国家药物滥用研究所，成瘾是一种复杂的疾病，可以涉及个人生命的几乎所有方面。由于成瘾既复杂又普遍，则治疗通常是多面的。

您的待遇计划的某些方面将直接关注您对毒品或酒精的成瘾，而其他方面将重点关注帮助您成为社会的富有成效的成员。

治疗计划的这些方面可能包括就业培训和学习基础自我护理原则，包括如何处理stressful situations没有转向药物或酒精以应对。

Here are some basic principles for effective treatment that you may want to consider as you choose a treatment option.

• 瘾is a complex but treatable disease that impacts both the brain and the person's behavior。因此，药物和酒精完全改变了上瘾的人的大脑结构和功能。因此，这些变化通常是永久性的，在人们停止滥用物质后持续很长时间。这可以解释为什么争取成瘾的人面临复发的风险。
• There is no "one size fits all" when it comes to treating addiction。请记住，治疗将根据人的不同以及人沉迷于的物质类型而有所不同。结果，重要的是，所选择的待遇与人的需求和问题相匹配。这样做会有助于提高人员会遇到成功的可能性。
• Treatment for addiction should be readily available.对于成功的待遇，当时苦苦挣扎的人说他们准备好治疗，所以需要提供所需的服务。延迟他们需要的帮助可能导致一个上瘾的人改变他们的思想，了解进入治疗计划。
• 有效的治疗计划解决了整个人，而不仅仅是瘾。争取成瘾的人是有感情，希望和需求的人。寻找一个以上地址的程序，而不是仅成瘾是至关重要的。很多次，争取成瘾的人也需要心理健康服务，咨询，法律援助，职业培训和营养准则。万博手机客户端整个人员还包括深化精神生活或研究由此产生的性格发展12步计划。
• 成瘾治疗不是快速修复。Consequently, it is important that people who struggle with addiction remain in treatment for an adequate period of time. Of course, there is no set time that a person must spend in treatment, but most research indicates that people with addictions need at least three months in treatment to significantly reduce or stop their substance abuse.

• 行为疗法是上瘾最常用的治疗方法。这些疗法可以包括个人，家庭和团体咨询。总的来说，这些疗法的重点根据个体而变化。例如，患有成瘾的人可能需要改变的动机，因此，将从禁欲的激励中受益。他们也可能从建立抵抗诱惑所需的技能以及学习如何用其他有益的活动取代药物的活动。
• 药物是治疗的重要组成部分。对于许多患者，药物联合咨询和其他行为疗法是一种有效的治疗组成部分。例如，美沙酮，丁丙诺啡和纳曲酮通常用于沉迷于海洛因或其他阿片类药物的人。这些药物通常帮助他们稳定他们的生活，以改变他们的行为模式。诸如药物的药物Campral(acamprosate calcium) and naltrexone can help people overcome alcohol cravings and stay sober.
• Assessment and modification of the treatment plan are essential.一个学习如何应对他们的成瘾并再次管理生活的人将在他们的治疗计划工作时改变需求。因此，评估如何根据需要进行事物进行更改。
• 许多患有成瘾者的人也与心理健康问题斗争。万博手机客户端When it comes to addiction and mental health, these two illnesses often exist together. As a result, if a person has an addiction, they also should be evaluated for a mental health issue. When they do co-exist, they should both be treated as separate issues.
• 请记住，医学辅助排毒只是治疗成瘾的第一步。本身，长期药物或酒精滥用几乎没有变化。因此，沉迷于物质的人应在完成排毒后遵循治疗计划，以便他们可以学习健康的应对机制。
• 治疗并不总是需要自愿才能有效。In some cases, when a person is forced into treatment because of the justice system, family requirements, or because their place of work demands it, they will have more success than if you waited for them to want to get better. Some people just need that extra push to get clean.
• Lapses during treatment often occur。It is always a good idea for the program to include an element where drug use is monitored. Knowing that they are being monitored can be a powerful incentive for people with addictions to avoid using substances. Monitoring also provides an early warning that the person has returned to drug or alcohol use. When this happens, it is important that the treatment plan is altered to better meet the addicted person's needs.
• 治疗计划应包括传染病的常规检测。需要测试的这些东西包括艾滋病毒/艾滋病，肝炎，结核病和其他疾病。对于那些没有感染任何东西的人，他们可以学会减少风险。那些已经感染的人可以学会管理他们的疾病。

A Word From Verywell

无论你选择什么类型的治疗，重要的是你承诺坚持你的程序并变得更好。治疗计划只有你投入的工作和承诺就像有用。

If you are not going to adhere to the guidelines of your program, it doesn't matter which treatment option you choose—it will not work. For this reason, you need to pick a treatment option that fits into your life and will be what you need to get better.

这并不容易，但请记住，您所有的努力都旨在变得更加健康。