思想，行动融合如何与OCD

不是所有的人强迫症（OCD）的经验思维，行动融合，但对于那些谁做的，它可以感觉他们的恐惧山埋。

经过思考的动作理解融合

经过思考的动作融合当你相信只是想着动作进行相同的重量实际执行该操作。例如，如果一个念头随机浮现在你的东西不能接受的，如物理攻击别人的头脑，你可能会认为这只是在道德上是糟糕的实际伤害他们，从而让你感觉像一个不道德的人。

思想行动融合也可导致人们相信，想着不必要的事件更可能是事件发生使得它。例如，你可能会认为，想象心爱的人死于飞机失事莫名其妙地增加，这将实际发生的几率。

在严重的情况下，思想-行动融合的另一个结果是相信仅仅思考一件事就意味着它将会发生，就像你无法控制一样。例如，你可能会担心你会在一个拥挤的房间里大喊下流话，这导致下一个想法，你会大喊下流话，即使你不想，然后实际上尖叫下流话。

思想行动的融合似乎是人们最常见的谁从形式受苦强迫症这就是所谓的“纯强迫症的强迫症。”

为什么思想，行动融合是危险的

思想-行动融合可能通过促进作用，导致并维持强迫症症状思想抑制，推开你的想法的行为。也就是说，想动融合，使想法显得更加危险，这往往会导致抑制它们。尽管推开这些危险的想法似乎是有道理的，研究证明，抑制想法只会让事情变得更糟，尤其是在人与OCD谁再OCSP命令，并固定在“禁止入内”，甚至更多的思考。思想抑制，实际上可能是部分如何痴迷形成。

新的研究

虽然对思维-动作融合的研究大多与强迫症相关，但目前更多的研究也在研究思维-动作融合对其他焦虑症的影响。结果显示，思维-动作融合也倾向于出现在这些障碍中，特别是广泛性焦虑症（GAD）。研究证明，思想行为融合确实很好地回应治疗，因此也应该进行评估，甚至可能比OCD其他疾病治疗为好。

评估

有几种不同的尺度和/或诊断性测试，精神卫生专业人员可以用它来告诉如何显著深思熟虑的行动融合影响你。万博手机客户端

治疗

解决思想行为融合的许多认知行为上导向的重要组成部分心理治疗强迫症，通常是通过完成暴露疗法演习和正念。心理治疗已被证明是在帮助谁从思想，行动融合遭受识别步骤，面对自己非理性的思想和行为的人是非常有益的，以及要学会停止镇压他们的想法。