嘲笑休息障碍的斯科夫问卷屏幕

如果您认为关于食物，体重和外观的想法可能会占用太多时间，那么您可能会遇到饮食障碍的症状。常见的饮食障碍包括神经性厌食症那神经性贪食症那暴饮暴食症， 或者其他指定的喂养和饮食失调。

虽然以下问卷称为SCOFF调查问卷，但并不是为了替代专业诊断，而识别可能患有厌食症或贪食症的人的人可能会非常有帮助，并且应该得到帮助。它被设计为非专业人士使用。

什么是嘲笑问卷？

斯克福特问卷是一种简单的五个问题筛查措施，可评估饮食障碍的可能存在。它于1999年由摩根和同事于英国开发。

SCOFF调查表利用首字母缩略词（S.ick，Control，O.NE，F在，Food），由于参考“一石”，这不会完全转换为其他国家。它还没有完全翻译，因为“生病”是专门的意思的“呕吐物”。但是，问题本身很容易适应任何文化。

对以下两个或更多项回答“是”表示可能的厌食症，贪食症，贪食症或其他饮食障碍：

• 你做了自己吗？S.ick（诱发呕吐），因为你觉得满满的东西？
• 你担心你丢了吗？Control你吃多少？
• 你最近还失去了吗？O.NE Stone [大约十五磅]在3个月内？
• 你相信自己吗？F当别人说你太瘦了？
• 你会这么说吗？Fo德统治你的生活？

下一步

如果您对上述两项问题的“是”回答“是”，您应该预约与饮食障碍专业人员（例如治疗师）进行评估营养师或医生。专业人士可以确定你是否确实患有厌食症神经症，贪食症，狂暴，吃紊乱或其他饮食障碍。

如果你没有回答“是”的两个或更多问题，但你相信你可能有问题或者其他人关注你的饮食或运动行为，你仍然应该寻求帮助，因为斯洛夫问卷可能不会挑选所有吃的疾病或饮食行为无序。

对于许多饮食疾病而言，这也不相信他们生病了。您仍然可能与身体形象的担忧或一个人努力健康饮食的痴迷，在这种情况下可以帮助您。

如何找到专业的帮助

这可能很困难，你可能想要找到可以帮助您找到合适专业人士的人，为您提供电话，也许甚至可以随身携带预约。这款支持人员可以成为您信任的人分享您正在努力的人，包括家庭成员，亲密的朋友，老师或神职人员。

找专门用于治疗饮食障碍的专业人士并不总是很容易。如果您在找到某人时遇到困难，请尝试询问您的家庭医生，产科医生/妇科医生，学校顾问，教师，护士会员或护士。您也可能有能够推荐治疗师或精神科医生的朋友或家人。

幸运的是，治疗师经常互相指代。因此，如果您的初始联系人与一个不专注于饮食障碍的治疗师，那么该人可能会为您提供那些人的名称。还有美国心理协会等在线工具心理学家定位器和找一个治疗师资源提供万博maxbetx官网登陆今天心理学。

您可以联系国家饮食障碍协会以获得额外支持。它们提供免费的机密热线（800-931-2237），每天由培训的志愿者提供人员，他们提供信息，支持和转介治疗。他们还通过文本提供24/7危机支持（将“NEDA”发送至741741