关于饮食失调的9个基本事实

关于饮食失调的九大真理

饮食障碍包括神经性厌食症暴食症,暴食症死亡率是所有精神疾病中最高的尽管对这一话题的研究有所改进,但饮食失调仍然被大众广泛误解。可悲的是,围绕进食障碍的持续神话使进食障碍患者更难获得完全康复所需的帮助。

因此,2015年5月,13个美国饮食失调组织与美国饮食与健康教育研究中心的Cynthia Bulik博士合作,他是位于教堂山的北卡罗莱纳大学医学院饮食失调的杰出教授,也是瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院的医学流行病学和生物统计学教授。他发表了《关于饮食失调的九个真理》。这份文件的灵感来自Bulik博士2014年在国家心理健康联盟研究进展会议上发表的“终结9个饮食失调神话”的演讲。万博手机客户端

九个真理文档反映了一些关于饮食失调的最新研究的高潮。人们希望,共同的信息将挑战神话和耻辱,增加对饮食失调患者的理解和同情,并帮助为更多的人获得适当的治疗铺平道路。

Bulik博士说:“对抗污名的唯一最好的方法就是用真相。这些共识的“九真理”是新的脚手架,我们将在其上建立我们的倡导饮食失调.围绕这些原则,我们可以启发公众对饮食失调的理解,并有效倡导获得治疗和资源。”

以下是对这九真及其相应神话的介绍。

饮食失调

误解1:你可以通过观察某人来判断他是否患有饮食失调症。

真相1:许多饮食失调的人看起来很健康,但实际上可能病得很严重。

人们普遍认为,你可以通过观察一个人来判断他是否患有饮食失调症。这是因为大多数人认为患有饮食失调症的人非常瘦弱。事实上,饮食失调可以以不同的方式表现在不同的人群中不同大小.一个人是否生病可能并不明显。

饮食失调

误解2:家庭是罪魁祸首。

真相2:家庭不应受到责备;在治疗中,家庭成员可能是病人和提供者最好的盟友。

多年来,父母——尤其是母亲——被认为是饮食失调的罪魁祸首。人们仍然普遍相信这一点。由于最近的研究和倡导努力,我们知道这是错误的。饮食失调是由遗传和环境因素的复杂相互作用造成的。我们也知道家庭可以为解决这个问题做出巨大贡献

饮食失调

误解3:母亲是罪魁祸首。

真相3:饮食失调诊断是一种破坏个人和家庭功能的健康危机。

Bulik博士觉得母亲的责任太大了,她在演讲中重申了这一点,认为这是一个神话。饮食失调可能是致命的.它们对身体有深远的影响,干扰个体的功能。他们增加了整个家庭的压力。当家庭努力应对内部危机时,吃饭会变得紧张,关系紧张,家庭模式被打乱。

饮食失调

误解4:饮食失调是一种选择。

真相4:饮食失调不是一种选择,而是严重的受生物学影响的疾病。

饮食失调通常被认为是选择和虚荣的疾病,或者是故意采用极端饮食的后果。然而,这些疾病的起源要复杂得多。它们不仅仅是人们可以轻易选择放弃的僵化的饮食。低体重和限制性饮食模式从生物学上改变一个人的心理功能根深蒂固

饮食失调

误解5:饮食失调是中上阶层白人少女的问题。

真相5:饮食失调影响所有性别、年龄、种族、种族、体型和体重、性取向和社会经济地位的人。

饮食失调通常被认为是富裕白人女性的苦恼。这远非事实。饮食失调对两者都有影响男性女性,来自不同种族背景的家庭,以及来自不同经济环境的人们。这种危险的误解使许多不符合刻板印象的人无法认识到自己患有饮食障碍并寻求帮助。

饮食失调

误解6:饮食失调是良性的。

真相6:饮食失调会增加自杀和并发症的风险。

所有的饮食失调——包括神经性贪食症和暴饮暴食症——都有增加死亡的风险。医疗并发症可能包括所有身体系统的问题。自杀是饮食失调患者常见的死亡原因。

如果你有自杀的想法,联系全国预防自杀生命线1-800-273-8255寻求受过训练的顾问的支持和帮助。如果你或你所爱的人处于紧急危险中,请拨打911。

欲了解更多心理健康万博手机客户端资源,请参阅我们的全国热线数据库

饮食失调

误解7:社会本身是罪魁祸首。

真相7:基因和环境在饮食失调的发展中扮演着重要角色。

导致饮食失调的因素是复杂的,也没有被很好地理解。目前的研究表明,大约40%到60%的神经性厌食症、神经性贪食症和暴食症的风险是受基因影响的。运气和坏运气都有一定的作用,每个人的遗传风险也各不相同。

即使采取了所有常见的预防措施,那些具有极高遗传风险的人也可能在一两次无关紧要的触发事件后继续发展为饮食失调。其他基因风险较低的人,尽管暴露于许多环境风险因素,也可能避免进食障碍。

饮食失调

误解8:基因决定命运

真相8:基因本身并不能预测谁会患上饮食失调。

是否存在单一的饮食失调基因值得怀疑。更有可能的是,一些基因的变异在不同程度上影响着与环境因素相互作用的特征,从而增加或减少某些个体患这些疾病的风险。

饮食失调

误解9:饮食失调是终生的。

真相# 9。完全从饮食失调中恢复是可能的。早期发现和干预很重要。

在过去,我们缺乏有效的治疗方法,许多人仍然患有慢性病。随着更早推出以饮食调节为主、直接解决症状的治疗方法,越来越多的患者正在实现完全康复。

“九真理”翻译与合作组织

《九真》被翻译成西班牙语、挪威语、爱沙尼亚语、德语、瑞典语、芬兰语等30多种语言。所有的都可以在饮食失调学会(AED)网站

参与“九正”研究的组织有:饮食失调学会;暴食症协会;饮食失调研究、政策和行动联盟;进食障碍家长支持小组;支持和支持饮食失调治疗的家庭;国际饮食失调专业人员协会基金会;国际饮食失调行动;综合服务饮食失调协会;全国神经性厌食症及相关疾病协会;全国饮食失调协会,住家饮食失调协会; Project HEAL; and Trans Folx Fighting Eating Disorders.

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