惊恐障碍和发作的症状

正常的恐慌症状有时会觉得更严重的东西，如恐慌攻击。虽然在这种情况下，恐慌症状是恐慌症状的恐慌症状是“正常”的虽然恐慌症状是恐慌攻击的结果，但两者之间有一些关键差异。

恐慌攻击和恐慌症的标准

经常出现的恐慌攻击是恐慌症的标志特征，但诊断已经在诊断中进行了一些变化电力需求侧管理-5.

恐慌症是一种焦虑症，其具有经常性和麻痹恐慌发作标志。为了满足恐慌障碍的标准，在至少一个月的时间内需要两种行为之一：持续的，并担心未来在恐慌袭击，或者在旨在避免攻击的人的行为中的转变。

恐慌发作的症状通常突然发生，在10分钟内达到峰值，然后消退。然而，某些攻击可能持续较长或可能连续发生，使得难以确定一个攻击结束，另一个攻击何时何时开始。

惊恐发作的类型

恐慌症主要有两种类型：

• 意想不到的: Unexpected panic attacks occur suddenly without any external or internal cues. In other words, they occur without a fearful situation or a fearful thought or feeling. They may seem to happen "out of the blue" when someone is completely relaxed.
• 预期：当一个人暴露在一种他们感到恐惧的环境中时，就会发生预期的恐慌症。例如，害怕坐飞机的人坐在飞机上或起飞时可能会出现恐慌症。

在具有恐慌症的人中，意外的恐慌发作更常见，但人们可能会遇到两种类型的恐慌。

恐慌发作的身体和情绪症状

根据DSM-5，恐慌攻击的特点是以下四种或更多种症状：

• 胸痛或不适
• 寒冷或热冲洗
• Fear of dying
• 害怕失去控制或发疯
• 感到头晕，不稳定，壮大，或微弱
• 窒息的感觉
• 不真实的感觉（致命）或从自己脱离（拒绝）
• 恶心或腹部痛苦
• 麻木或刺痛的感觉（热敏）
• 心悸、心跳加速或心跳加速
• 感觉呼吸急促或窒息
• Sweating
• Trembling or shaking

可能认为存在少于四个症状的存在有限症状恐慌症发作。为了一个惊恐障碍的诊断要进行，必须存在经常性，自发恐慌攻击。

恐慌攻击症状的强度

恐慌症发作的症状通常是如此强烈，人们常常把它描述为一生中最糟糕的经历。惊恐发作后，患者可能会持续数小时极度焦虑。更经常的情况是，恐慌事件会引起人们对再次发作的持续担忧。

被焦虑和恐惧所吞噬，以致行为改变，希望避免另一次攻击，这并不罕见。这可能会导致广播恐惧症，这使得恢复使恢复并限制了该人在通常的日常活动中运作的能力。

接受治疗的重要性

恐慌症的症状可能是可怕的和潜在的态度，但它是一种可治疗的疾病，大多数人都会发现很大的救济治疗性干预.在恐慌症开始后，越早的处理开始，症状越快，通常会减少或消失。

准确诊断的重要性

恐慌症可以模仿和与许多其他医疗和心理障碍共存，使仔细诊断非常重要。例如，只要有些人担心在恐慌症期间不稳定的心跳是心脏问题的症状，经常性心脏心律失常（异常心脏节奏）也可能被误诊为恐慌症。

在确诊为惊恐障碍之前，由于许多症状是身体上的，许多人经常跑到急诊室。事实上，据估计，20%到25%的胸痛急诊室就诊都是因为恐慌症发作，而一年内就诊8次以上的人患恐慌症的几率是普通人群的3倍。

务必与经验丰富的心理健康专业人员交谈，以确保准确评估您的症状。万博手机客户端

此外，还需要全面的病史和体格检查，以确保没有遗漏任何东西，并通过增加急诊室就诊的创伤来防止恐慌症的复合。

维利韦尔的一句话

恐慌症发作确实很可怕，但可以得到帮助。惊恐障碍是一种非常可治疗的疾病。不幸的是，由于mental health stigma，也许在那些多次到急诊室就诊的患者中会有些尴尬，诊断往往被推迟。

虽然焦虑症在女性中的发病率往往是男性的两倍，但它往往得不到诊断和治疗。在常规检查期间进行焦虑筛查有助于及早发现焦虑的可能症状，从而减少对功能的干扰，取得更好的结果。

如果您正在遇到恐慌攻击或恐慌症的症状，即使您的症状不符合上面列出的“标准”，公开谈论您的医生。恐慌症可以影响你生命的每个领域，但很多人都发现他们的生活觉得他们曾经恢复过他们待遇。