与作家兼演员贾斯汀·巴尔多尼一起解读男性气概

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这是贾斯汀·巴尔多尼

贾斯汀·巴尔多尼是一名演员、电影制作人和作家。他在流行文化中最出名的角色是在广受好评的电视剧《处女情缘》中扮演拉斐尔·索拉诺。

他也是纪录片系列《我最后的日子》的创作者，这部纪录片成为有史以来播放量最大的纪录片之一。

他还执导了电影《相距五英尺》和《云》．他最近的项目之一是一个名为“Man Enough”的播客和书现代社会的男子气概．

为什么贾斯汀·巴尔多尼精神强大

贾斯汀愿意违背常规。他正在为其他男人铺平道路，让他们重新定义作为男人的意义。

他对自己的挣扎和获得支持的方式持开放态度。他很清楚他会继续这么做犯错误但他认为自己还有待完善。

你将在节目中听到什么

• 为什么贾斯汀不用"有毒的男子气概"这个词
• 为什么我们现在看到人与人之间的巨大隔阂
• 贾斯汀是怎么找到勇气的脆弱的和他的朋友
• 他是如何定义一个男人的意义的
• 他从他的纪录片中了解到那些即将死去的人
• 为什么他不害怕谈论去看心理医生
• “追逐幸福”的危险
• 他在社交媒体上发布任何东西之前都会问自己这个问题

你会学到什么关于心理健康和精神力量万博手机客户端

• 人们经常把“表现强硬”和“坚强”搞混。但压抑情绪、否认痛苦、拒绝寻求帮助并不是力量的标志。
• 照顾自己的心理健康需要精神力量。万博手机客户端有时这意味着寻求支持，谈论问题，处理不舒服的情绪。
• 重要的是要认识到“表现强硬”的压力是如何对心理健康造成严重损害的。万博手机客户端

犹斯丁名言

• 我认为不可能被阉割。我们像男人一样脆弱到一个女人或另一个男人可以夺走我们的男子气概吗?
• 我穿上这身隐形盔甲，保护自己免受迎面而来的非攻击。这只是一种社交场合。
• 让我震惊的是，我们对数学、科学和历史的关注远远超过了对情商和情感的关注。
• 作为男人，我们唯一能被社会接受的感觉就是愤怒和愤怒。
• 我们不需要发现自己快死了才能开始生活。
• 我们所有人都在挣扎，但正是在这种破碎中，我们才变得美丽、有人性、有活力。

关于播客的更多信息

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评论和评分是鼓励别人倾听和帮助他们优先考虑心理健康的好方法。万博手机客户端