了解人们的恐惧（Anthrobophobobia）

人体或者对人们的恐惧，是一个常见的恐怖恐惧症。它经常类似于社交恐惧症，但并不是恰当的恐惧。取决于严重程度，即使在仅在一个其他人的公司中，人类学也可能导致恐惧反应。

在极端情况下，患有人类学恐惧症的人可以完全退出，只能通过蜗牛邮件或电子手段与他人沟通，例如电子邮件或短信。

害怕人和社会恐惧症

社交恐惧症是一个诊断，包括广泛的社会恐惧。有些人只担心只有具体情况，如公开演讲或在人面前吃。其他人害怕几乎所有的社交情况。然而，在社交恐惧症中，恐惧的焦点是个人接触他人可能审查的社会形势。

在人类学，恐惧是别人的，无论它们都遇到的情况如何。被尊重和爱的亲戚被认为是一个拥挤的公共汽车上陌生人的威胁与陌生人相同。

虽然具有社交恐惧症的人通常会在让他们感到匿名的情况下感到有点不那么害怕，但是对于人类学恐惧症的那些人可能同样不舒服，无论它们是否在舞台上或在一个拥挤的剧院的后排。

差异是微妙的，正确的诊断是棘手的。因此，与涉及别人的任何恐惧寻求专业援助是很重要的。

原因和症状

与所有恐惧症一样，以前的经历可以增加发展人类学恐怖症的风险。这种诊断可能有文化特异性要素。

人体主义通常会导致与任何其他恐惧症类似的症状。与他人共度时光，您可能会开始出汗和摇晃。你可能会变红，正常呼吸呼吸。你可能觉得你的脉搏正在比赛。你可能无法说话，甚至可以制定连贯的想法。

你可能会经历强大的战斗或飞行反应，你觉得需要逃脱的压倒性。此外，您可能担心其他人正在从您的礼服风格到您选择的单词来判断您的一切。即使有值得信赖的朋友，你也可能无法让目光接触。

人体主义经常是原因预期焦虑也是。在与他人的遭遇导致遇到的日子里，你可能会睡觉。在考虑即将到来的事件思考时，您可能会觉得身体困扰，例如胃问题或头痛。您可能会被诱惑取消或根本不会出现。

当留下未经处理的情况下，人类恐惧症通常随着时间的推移而恶化。什么开始作为陌生人包围的相对较小的恐惧可以升级，包括任何一群人，甚至是亲密的朋友，最终包括一对一的遭遇。有些人有严重的人类戒烟或学校，并积极避免看到任何人。

治疗人体管科恐惧症

像所有人一样恐惧症，人类学对各种不同的治疗方法响应良好。当患有早期阶段时，治疗可能只涉及少数短暂的治疗课程，您可以学会用更积极的恐惧思想取代您的可怕思想。行为培训如系统脱敏通常使用您逐渐暴露于更强的触发器。

如果您的人体主义是极端的，则治疗可能需要更多时间。您可能需要花费几次会议，以便在进行之前将学习与治疗师共享空间。尽管如此，持久性和努力工作，甚至可以克服对人们最极端的恐惧。耐心，善待自己，但继续推动。