如何增加你的社会智力

具有社会情报的个人可以感知别人的感受，直观地了解社交情况，似乎是自我放心的，即使在更大的人群中也是如此。你可能会想到这些民众，因为有“人才技能”，但他们真正拥有的是社会智力。

1920年，美国心理学家Edward Thorndike首先将社会智能理论带到了最前沿。他把它定义为“理解和管理男人和女人，男孩和女孩，在人际关系中明智行事的能力”。没有人天生就具有社会智慧。相反，它涉及到一个人随着时间的推移学习的一系列技能。

社会情报的迹象

社会智能展示核心特征的人，帮助他们与他人沟通和连接。

• 有效倾听：拥有社会情报的人只是仅仅要回应，但真正关注一个人的说法。谈话中的另一个人走开了，就像他们被理解的那样，他们建立了连接。
• 会话技巧：你见过有人在房间里工作吗？“他们有交谈技巧，使他们能够与几乎任何人进行讨论。在这些对话中，他们机智、得体、幽默、真诚，他们能记住人们的细节，使对话更有意义。
• 声誉管理：社会聪明的人认为他们在别人身上的印象。被认为是社会情报的最复杂的元素之一，管理声誉需要谨慎的平衡 - 一个人必须仔细地对另一个人造成印象，同时仍然是真实的。
• 缺乏争论：有社会情报的人理解，通过让另一个人感觉不好来争论或证明一点是不好的。他们并不完全拒绝另一个人的想法，而是用一个开放的思想倾听他们 - 即使不是他们个人同意的想法。

如何开发社会智力

虽然有些人似乎在没有真正尝试的情况下发展了社会智力，但其他人必须努力发展它。幸运的是，某些策略可以帮助一个人建立社交技能。这些策略可以帮助你发展社交智能：

• 密切关注你身边的（和谁）。社会聪明的人是观察者，并注意来自他们周围的人的微妙社会线索。如果你认为你生活中的某个人有很强的人际交往能力，那么看看他们是如何与他人互动的。
• 努力提高你的情商。虽然与社会智力相似，情商更多地了解如何控制自己的情绪以及如何与他人同情。当你经历了一个时需要识别情感- 这将有助于您认识到其他人的情绪 - 并适当地调节他们。一个情感聪明的人可以识别和控制负面情绪，例如在社交环境中的沮丧或愤怒。
• 尊重文化差异。更重要的是，找出文化差异，这样你才能理解它们。尽管大多数人从家人、朋友和周围的社区学习人际交往技巧，但一个有社会智慧的人明白，其他人可能会根据他们的成长经历有不同的反应和习惯。
• 练习积极聆听。通过提高你的沟通技巧来发展你的社会智力，这需要积极倾听.别打断我。在你回应之前，花点时间想想别人在说什么。听别人说话时的语调变化，这能给你提示他们真正的意思。
• 感激你生命中重要的人。社会聪明的人与对他们有意义的人有很强的关系。注意你的配偶和儿童，朋友，同事和其他同龄人的情绪。如果您忽略了生活中最接近的人，您就会缺少如何与他们联系的提示。

维利韦尔的一句话

社会智能并不容易掌握 - 如果是，那么就没有另一个尴尬的谈话在一次聚会。然而，致力于强大的社会情报可以导致更丰富的生活 - 或者至少，更容易制作一些新朋友。

研究社交场合。注意人们做得好的方面和你想避免的错误。之后，想想在你进入的下一个社会环境中你想做些什么。

获得提高技能的积极主动。并记住，你有时会搞砸。从您的故障以及您的成功中学习。